Өөрийгөө хөөрхөн гэж бодох, бусдад тэгж бодогдох гэдэг зарим талаараа ялгаатай бөгөөд энэ хоёр ойлголт огт тохирохгvй байх нь ч бий. Тэгвэл дараах бяцхан сонжоогоор өөрийгөө vнэхээр ХӨӨРХӨН эсэхийг мэдэж болох юм.
\”Тийм” гэсэн хариулш бvрт 1 оноо, \”Vгvй ” гэсэн хариулт бvрт б оноо өгөөрэй.
1. Чи өөрийнхөө гадаад төрхөнд сэтгэл хангалуун байдаг.
2. Чи бусдаас хөөрхөн гэдэг vгийг байнга сонсдог.
3. Жаахан охид чам шиг болохыг хvсдэг, чамайг даган дуурайдаг.
4. Чамайг бvсгvйчvvдээс илvv залуучууд тойрон хvрээлдэг.
5. Хvмvvс заримдаа чамайг \”хөнгөн явдалтай” гэж дvгнэдэг.
6. Найзууд, vеийнхэн чинь чамаас ихийг (ямар гоо сайхны бvтээгдэхvvн хэрэглэх, яаж хувцаелах ) асууж зөвлөдөг.
7. Чи залуусын зvрх сэтгэлийг эзэмдэгч \”Дурлалын бурхан”.
10. Чи орчин тойрондоо болж буй зvйлийг хараагvй ч гэсэн сайн мэддэг. (тухайлбал хэн нэгэн залуу чам руу ширтээд байгааг)
11. Нvvрэн дээр чинь юм гарна гэдэг чиний хувьд маш том асуудал.
12. Чи царайлаг найз залуутай. (эсвэл болно)
9-12 оноо: Чи vнэхээр хөөрхөн юм. Чи өөрөө ч, хvмvvс ч мөн ингэж боддог. Чи өөртөө итгэлтэй, чамд санаа зовох зvйл юу ч байдаггvй, чи бусдыг байлдан дагуулж чаддаг.
6-9 оноо авсан бол чи төгс төгөлдөр биш ч гэлээ олон талаараа бусдыг татаж чаддаг. Чамд гэж хэлэхэд давуу талаа улам сайн мэдэрч, илэрхийлэн гаргах хэрэгтэй.
0-6 оноо авсан бал чи өөртөө итгэлгvй, магадгvй хvмvvс чамайг vнэлдэг ч чи өөрөө өөртөө байгаа сайн сайхан чанараа vгvйсгэж орхидог. Тиймээс өөртөө итгэлтэй байж , өөрийгөө vнэлж чадвал” Чи хөөрхөн!”