![\"\"](http://undesten.mn/uploads/posts/2017-04/1491805406_lip.png "\\"\\"")
Уруулыг хамгийн богино хугацаанд чийгшүүлж хагаралтаас сэргийлэх аргыг танилцуулж байна. Энэ аргыг ашигласнаар таны уруул зөөлөн булбарай болохоос гадна хагарлаас сэргийлж эрүүл харагдахад тань тусална. Харин таны уруул байнга хагардаг бол мэргэжлийн эмчид хандах нь зүйтэй болов уу.
Хийх арга:
Оливынтос эсвэл,кокосын тосон дээр нэг цайны халбага давс нэмнэ. Түүнийг сайн хутгаад зөөлнөөр хэлбэрээр урууландаа массаж хийж өгнө. Хэсэг хугацааны дараа таны уруул зөөлөрч илүү чийглэг харагдана. Нэг минутын орчим массаж хийсний эцэст бүлээн усаар амаа зайлна. Таны уруул байнга хатаж омголтдог бол долоо хоногт 2-3 удаа бэлтгэсэн скрабаа туршиж үзнэ.
![\"\"](http://undesten.mn/uploads/posts/2017-04/1491805485_undesten.jpg "\\"\\"")
