АНУ-ын Daily mai.co сайтад мэдээлснээр нэгэн ээж хүүдээ гадаа гарж тоглоход нь нарнаас хамгаалах өндөр агууламжтай тос түрхэж өгчээ. Гэтэл удалгүй хүүгийн нуруу хэсгийн арьс наранд маш хүнд түлэгдэж эмнэлэгт хүргэгдсэн байна. Ингээд хүүгийн ил гарсан нуруу, гарын арьс тэр чигтээ түлэгдэж хүнд гэмтэл авчээ. Эмч нарын мэдээлснээр уг тосны агууламжид гадил жимснийнайрлагатайбөгөөд хугацаа нь дууссан бүтээгдэхүүн байж таарчээ. Мөн нарнаас хамгаалах тосыгнарныхурц гэрэлд тавьжисэлдүүлсэнбайж болзошгүй гэж мэдээлж байна. Одоогоор хүүгийн бие сайжирсан ч өмнө ямар нэгэн нарны тосноос харшилж байсан удаагүй аж. Хүүгийн арьсыг гэмтээсэн тос нь SFP 100 буюу нарны хурц гэрлээс хамгаалах хамгийн өндөр агууламжтай тос байсан гэнэ. Иймээс эмч нар нарнаас хамгаалах тосыг хэрхэн зөв сонгох талаар ийн зөвлөжээ.
Нарнаас хамгаалах тос юуг анхаарах вэ?
Нарнаас хамгаалах тосон дээр SPF15, SPF20, SPF30, SPF50 гэх зэрэг тэмдэглэгээ байдаг. Энэ нь Sun Protection Factor /SPF/ буюу нарнаас хамгаалах хүчин зүйл юм.
Ихэнх нарны тос нь UVB төрлийн хэт ягаан туяанаас хамгаалах зориулалттай байдаг. Энэ төрлийн тос нь SPF15 буюу түүнээс дээш найрлага бүхий гэсэн шошготой байх бөгөөд арьсыг зөвхөн наранд түлэгдэхээс хамгаална гэсэн үг юм. Харин UVA төрлийн хортой туяанаас хамгаалдаггүй байна. Иймээс нарнаас хамгаалах тос нь түлэгдэлт, үрчлээ болон толбо үүсэхээс нэгэн зэрэг хамгаалах боломжгүй аж.
Өөрийн арьсны төрөлд тохирсон тос хэрэглэх хэрэгтэй. Хэрэв та хуурай арьстай бол нарнаас хамгаалах лосьон хэрэглээрэй. Харин таны арьс тослог эсвэл батга гардаг бол спиртэнд суурилсан тосыг санал болгож байна. Хэрэв та мэдрэмтгий арьстай бол спиртэнд суурилсан тос, найрлагад нь химийн бодис их орсон тос хэрэглэж болохгүй гэдгийг санаарай.Түүнчлэн та нарны тосоо сонгохдоо өдөрт хэдэн цаг наранд байдаг гэдгээ эхлээд тооцоолох хэрэгтэй гэж мэргэжилтнүүд зөвлөж байна.
Хэрэв та цэвэр агаарт их хугацаагаар амардаг, ажилладаг бол усны хамгаалалттай нарны тосыг хэрэглэх шаардлагатай. \”Water resistant\” and \”very water resistant\” гэсэн шошго бүхий нарнаас хамгаалах тосыг зөвхөн гол горхи, нуур цөөрөм орчимд буй хүмүүс биш нартай өдрүүдэд спортоор хичээллэж буй хүмүүс ч хэрэглэх хэрэгтэй. Уг тосны үйлчлэх ердийн хугацаа нь 40 болон 90 минут гэсэн хоёр янз байдаг аж.