Зөвлөгөө
Өглөө сэрэнгүүтээ огтхон ч хийж болохгүй 7 зүйл
"Хүн бүр орйой орондоо орохдоо маргааш өглөө сэрнэ гэдэг итгэл өвөртлөн унтдаг” гэж үг байдаг билээ. Тиймээс өглөө бүр сэрэх нь...
дэлгэрэнгүй
Бие давхар болсон эсэхээ баттай мэдэхийн тулд яах ёстой вэ?
Жирэмсний эхний шинж тэмдэг илрэхээс өмнө мэдэх хамгийн баттай бөгөөд хурдан арга бол жирэмсний тест хийж үзэх явдал юм. Сарын...
дэлгэрэнгүй
Өдөр бүр цагаан будааны шүүс ууснаар таны биед юу тохиолдох вэ?
Цагаан будааны шүүс нь эрүүл мэндэд чухал ач холбогдолтой. Учир нь витамин В амин дэм нь цагаан будааг угаасан усанд...
дэлгэрэнгүй
Дотор махны ид шид
МОНГОЛЧУУД АА! ДОТОР МАХНЫ ТАЛААР ГАДНЫХНЫ ЧИГ ХАНДЛАГА ИЙМ БАЙНА ШҮҮ. 1. ҮХЭР, ХОНИНЫ БӨӨР Селен бодисоор баян. Селен нь хүний...
дэлгэрэнгүй
Та хүүхдээ хэн болгохыг хүсч байна вэ
Америкийн энгийн нэгэн архичин, гудамжны тэнэмэл Макс Жекийн үр ач нар болох 840-н хүнийг судалжээ. 100 жилийн дотор дээрэмчин 63,...
дэлгэрэнгүй
F витамин буюу эфирийн фосфолид юунд хэрэгтэй вэ?
Эрүүл хооллолтыг эрхэмлэдэг хүмүүс сүүлийн үед зарим хүнсний бүтээгдэхүүний шошгон дээрээс F витамин гэсэн найрлагыг олж харсан байх. Энэхүү бодисыг...
дэлгэрэнгүй
Өтгөн хаталтын эсрэг болон стресс тайлах дасгалууд
Эдгээр дасгал нь гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг идэвхижүүлэх өтгөн хаталтын эсрэг мөн стресс тайлах ач холбогдолтой дасгал юм. Өтгөн хаталтыг эмчлэх...
дэлгэрэнгүй
Гарынхаа арьсыг нүүрний арьснаас дутахааргүй арчлаарай
Гарын арьс гаднах нөлөөлөлд хамгийн их өртдөг хэсэг. Хуурайшихдаа ч амархан. Иймд гарынхаа арьсанд нүүрээ арчилдаг шиг анхаараарай. Гараа арчлах...
дэлгэрэнгүй
Шинэ мэдээ
