Амьдралын эрүүл хэв маягийг дагаж, дээр нь тамхинаасаа татгалзвал толгой болон хүзүүний хорт хавдартай болох магадлал бараг 80 хувиар буурах...
Read more1. Ус уу: Өдөрт дор хаяж 1.5 л ус эсвэл сайн чанарын ногоон цай ууж биеээ дотроос нь цэвэрлэж,...
Read moreИх хэмжээний үерийн улмаас зогсоол усаар дүүрч, тавьсан машин живэх тохиолдол хэд хэд тохиолдох боллоо. Энэ тохиолдолд машиныхаа юуг...
Read more1. Аль болох бага идэх 2. Ус сайн уух (2-2.5 л) 3. Витаминлаг, уураг, эрдэс бодис агуулсан хүнсийг хэрэглэх 4....
Read moreДулааны улиралд ч гэсэн гадаа гал түлээд тойрч суугаад хооллох бас л сайхан байдаг шүү дээ. Ил гал дээр чанасан бор...
Read moreЗуны улиралд нарны хүчтэй тусгал их байгаа үед буюу хэт халуун бөгчим өдрүүдэд нарнаас хамгаалах малгай, шүхэр хэрэглэлгүй...
Read moreОрондоо хэвтээд гар утас шагайх зуршилтай нөхдүүд анхаараарай ! \"Шинэ Зеландын анагаах ухааны нийгэмлэгийн сэтгүүл”-д сүүлийн өдрүүдэд нийтэлсэн хамгийн...
Read moreНарны харшилаас болж зовиурлаж байна уу Сүүлийн үед харшилтай хүмүүс ихсэж байна. Тэр дундаа нарны харшилтай хүн. Тиймээс та...
Read more© 2018 UNDESTEN.MN