Зөвлөгөө

Намрын улиралд түүхийгээр нь голдуу, шүүсийг нь шахах, чанаж болгохгүйгээр салат болон хүйтэн зууш хийж идэх нь биед хуримтлагдсан хор...

Арьсандаа оруулах хамгийн том, юугаар ч орлуулшгүй, юутай ч харьцуулшгүй хөрөнгө оруулалт бол хангалттай хэмжээний нойр юм. Нойрны дутагдлаас болж...

Та өглөө оройгүй нүүрээ давхар сайн гэгч нь цэвэрлэж, сэрум түрхэж, маск тавин, элдэв төрлийн батганы эсрэг бүтээгдэхүүн түрхээд ч батганаас...

“Мэргэжилтний зөвлөгөө” цувралынхаа энэ удаагийн зочноор “Гэгээн Гэрэлт Зүрх” төвийн сэтгэл судлаач Б.Чоймааг урьж ярилцлаа. Түүний хувьд тун саяхан ээж...

Зурагт, ухаалаг гар утасны хэрэглээ улам их болсон тул хүүхдүүдийн дэлгэцийн өмнө өнгөрүүлэх цаг нэмэгдсээр байна. Мэдлэг олгох зорилготой зарим...

Хэрэв та цагаан хоолтон бол бие махбодид хэрэгтэй бүхий л шимт бодисыг хангалттай хэмжээгээр авахын тулд хоногийн хоолоо зөв төлөвлөж,...

Стрессээс ангижрах, биеийн эрүүл мэндээ сайжруулах эсхүл бясалгал хийх, оюун санаатайгаа холбогдох гэх мэт хүн бүр янз бүрийн шалтгаанаар иогоор хичээллэдэг. Тэгвэл...