• Бидний тухай
  • Сурталчилгаа байршуулах
  • Холбоо барих
2021 он 1 сарын 6
Монгол туургатны цахим сайт
deed
  • Нүүр
  • Нийгэм
    • Бүгд
    • Аймаг
    • Байгаль орчин
    • Боловсрол
    • Нийслэл
    • Нийтлэл
    • Хууль, эрх зүй
    • Ярилцлага
    Дэлхийн хэмжээнд “COVID-19”-ийн улмаас эндсэн хүний тоо нэг сая давав

    Ковид гарснаар бидний мэдэж авсан зарим зүйлс

    Цахим тоглоомын газрын үйлчилгээ эрхлэгчдийг нутгийн захиргааны байгууллага хариуцна

    Цахим тоглоомын газрын үйлчилгээ эрхлэгчдийг нутгийн захиргааны байгууллага хариуцна

    “Тэнүүн-Огоо” ХХК-ийн салхинд гарсан 10 жолоочийн хоёроос  халдвар илэрсэн

    Н.Эрдэнэхүү: ХСҮТ-д халдварын голомт устсан. Бүх ажилтнаасаа 7 хоногт нэг удаа шинжилгээ авдаг болсон

    Тээврийн хэрэгслийн бүртгэлд хариуцлагагүй хандвал өр төлбөр үүснэ

    Тээврийн хэрэгслийн бүртгэлд хариуцлагагүй хандвал өр төлбөр үүснэ

    А.Амбасэлмаа: Шинж тэмдэггүй гадуур явах хүн олон байж болно

    “Ачтан эмнэлгээр үйлчлүүлээд орон нутаг руу буцсан хүмүүс бий”

    А.Амбасэлмаа: “Алтай” зочид буудалд тусгаарлагдсан 20 хүнээс хоёр хоногийн өмнө халдвар илэрсэн

    ГССҮТ, БГД-ийн нэгдсэн эмнэлэгт очиж ажилласан “Ачтан”-ы эмчийн шинжилгээний хариу гараагүй байна

    Шинэ жилээр ажилласан худалдаа үйлдвэрлэлийн цэгүүдэд өнөөдрөөс эхлэн шинжилгээ хийнэ

    Д.Нарангэрэл: Эмч хүний хувьд хэлэхэд илүү олон хоног хөл хорио тогтоох нь үр дүнтэй

    Хэрвээ халдвар нийт ард иргэдийн дунд тарвал өөр тактик барина

    Улаанбаатарт 41 шинэ тохиолдол нэмэгдэж, улсын хэмжээнд бүртгэгдсэн тохиолдол 1349 боллоо

    Төрийнхөн цалингаа тогтмол авч, хувийнхан ажлаа алдаж байна

    Төрийнхөн цалингаа тогтмол авч, хувийнхан ажлаа алдаж байна

  • Улс төр
    Х. Нямбаатар: Батлуулаагүй хуулийн төлөө гэр бүлрүүгээ “ДАЙРУУЛСАН” учраас Б. Навчааг цагдаад өгсөн

    Х.Нямбаатар: Шүүхийн шийдвэр гүйцэтгэх байгууллагыг хоёр хуваана

    Хятадын Засгийн газрыг шүүмжилсэн Жак Ма-д юу тохиолдов

    Хятадын Засгийн газрыг шүүмжилсэн Жак Ма-д юу тохиолдов

    Финланд вакцинжуулалтаа эхлүүлжээ

    Вакцинжуулалтыг иргэний бүртгэл, гадаад паспорттой холбох бүртгэлийг хийнэ

    УОК: Төрийн байгууллагуудад нийт ажилчдынхаа 70 хувийг гэрээс нь ажиллуулах чиглэл өглөө

    Хатуу хөл хориог 2021 оны нэгдүгээр сарын 11-ний 06:00 цаг хүртэл сунгалаа

    Орос эхнэрийн өмнөөс америк нөхөр…

    Орос эхнэрийн өмнөөс америк нөхөр…

    Хөл хориог 14 хоног сунгах саналыг Засгийн газар өнөөдөр хэлэлцэнэ

    Хөл хориог 14 хоног сунгах саналыг Засгийн газар өнөөдөр хэлэлцэнэ

    Ц.Ганзориг: Нийслэлийн сургуулиуд 9-р сарын 21-нээс хэвийн горимоор хичээллэхээр бэлтгэл хангаж байна

    Мэргэжлийн 11 байгууллагын хийсэн эрсдэлийн үнэлгээг өнөөдөр эцэслэнэ

    Шүүхийн тухай хуулийн шинэчилсэн найруулгын төслөөр завсарлага авав

    Маргааш Улсын Онцгой комисс болон Засгийн газар хуралдаж, хөл хориог сунгах эсэхийг шийднэ

    УИХ-ын гишүүн асан Ц.Оюунгэрэл Ерөнхийлөгчийн сонгуульд намаасаа нэр дэвшихийн төлөө өрсөлдөхөө мэдэгдэв

    УИХ-ын гишүүн асан Ц.Оюунгэрэл Ерөнхийлөгчийн сонгуульд намаасаа нэр дэвшихийн төлөө өрсөлдөхөө мэдэгдэв

  • Эдийн засаг
    • Бүгд
    • Бизнесс мэдээ
    • Уул уурхай
    Аялал жуулчлалын зургаан том цогцолборын бүтээн байгуулалтын ажил ид өрнөж байна

    Аялал жуулчлалын зургаан том цогцолборын бүтээн байгуулалтын ажил ид өрнөж байна

    Чад Улсын газрын тосны авлигын хэргийн хохиролд 4.4 сая паунд хураана

    Газрын тосны үнэ X сараас хойш анх удаа 7 долоо хоногийн дүнгээр буурлаа

    АНУ-ын Худалдааны яам Хятадын “SMIC” компанийг хар жагсаалтад оруулна

    АНУ-ын Худалдааны яам Хятадын “SMIC” компанийг хар жагсаалтад оруулна

    Оюутолгойн гүний уурхайн үйлдвэрлэл эхлэх хугацааг 2022 оны аравдугаар сар, нийт санхүүжилт $6.75 тэрбум гэж тооцсоноо Рио Тинто мэдээллээ

    Оюутолгойн гүний уурхайн үйлдвэрлэл эхлэх хугацааг 2022 оны аравдугаар сар, нийт санхүүжилт $6.75 тэрбум гэж тооцсоноо Рио Тинто мэдээллээ

    Монгол Улсын эдийн засаг 6 хувиар агшина

    Монгол Улсын эдийн засаг 6 хувиар агшина

    “COVID-19” ба Улс орнуудын эдийн засагт үзүүлж буй сөрөг нөлөө

    “COVID-19” ба Улс орнуудын эдийн засагт үзүүлж буй сөрөг нөлөө

    ББСБ-ын зээл төлөх хугацааг 30-аас илүү хоног хэтрүүлбэл ангилал буурна

    ББСБ-ын зээл төлөх хугацааг 30-аас илүү хоног хэтрүүлбэл ангилал буурна

    Бизнесийн орчин хүндрэлтэй хэвээр байна

    Бизнесийн орчин хүндрэлтэй хэвээр байна

    Зэсийн үнэ цойлсон шалтгаанууд, Монголд үзүүлэх нөлөөлөл

    Зэсийн үнэ цойлсон шалтгаанууд, Монголд үзүүлэх нөлөөлөл

  • Үндэстэн
    • Бүгд
    • Түүх, уламжлал
    • Яруу найраг
    Аялал жуулчлалын зургаан том цогцолборын бүтээн байгуулалтын ажил ид өрнөж байна

    Аялал жуулчлалын зургаан том цогцолборын бүтээн байгуулалтын ажил ид өрнөж байна

    Сархинаг тоонотой бичгийн гэр

    Сархинаг тоонотой бичгийн гэр

    “ХХ зууны түүхэн  үйл явдлуудын анхдагч нь 1911 оны хувьсгал  юм”

    “ХХ зууны түүхэн үйл явдлуудын анхдагч нь 1911 оны хувьсгал юм”

  • Дэлхий дахинд
    Өмнөд Африкт бүртгэгдсэн коронавирусний шинэ хувилбар Швейцарт илэрчээ

    “Коронавирусийн мутацид орсон шинэ хувилбарт вакцин үйлчлэх эсэхийг судлах шаардлагатай гэж олон улс үзэж байна”

    Дэлхийн хамгийн олон орноор визгүй зорчдог паспорттой улсуудыг жагсаажээ

    Дэлхийн хамгийн олон орноор визгүй зорчдог паспорттой улсуудыг жагсаажээ

    Жүжигчин Том Круз “Crew Dragon” хөлгөөр ОУСС руу аялна

    Жүжигчин Том Круз “Crew Dragon” хөлгөөр ОУСС руу аялна

    Нигерт гурван өдрийн гашуудал зарлажээ

    Нигерт гурван өдрийн гашуудал зарлажээ

    Хятадын Засгийн газрыг шүүмжилсэн Жак Ма-д юу тохиолдов

    Хятадын Засгийн газрыг шүүмжилсэн Жак Ма-д юу тохиолдов

    Иран БНСУ-ын далбаатай хөлөг онгоцыг саатуулжээ

    Иран БНСУ-ын далбаатай хөлөг онгоцыг саатуулжээ

    Их аварга Хакүхо М.Даваажаргал коронавирусээр халдварлажээ

    Их аварга Хакүхо М.Даваажаргал коронавирусээр халдварлажээ

    Өмнөд Солонгосын жилийн нийт нас баралтын тоо анх удаа төрөлтөөсөө давжээ

    Өмнөд Солонгосын жилийн нийт нас баралтын тоо анх удаа төрөлтөөсөө давжээ

    Японд онцгой байдлын дэглэм тогтоох боломжийг судалж эхэлжээ

    Японд онцгой байдлын дэглэм тогтоох боломжийг судалж эхэлжээ

  • Эрүүл мэнд
    “Тэнүүн-Огоо” ХХК-ийн салхинд гарсан 10 жолоочийн хоёроос  халдвар илэрсэн

    Н.Эрдэнэхүү: ХСҮТ-д халдварын голомт устсан. Бүх ажилтнаасаа 7 хоногт нэг удаа шинжилгээ авдаг болсон

    Өмнөд Африкт бүртгэгдсэн коронавирусний шинэ хувилбар Швейцарт илэрчээ

    “Коронавирусийн мутацид орсон шинэ хувилбарт вакцин үйлчлэх эсэхийг судлах шаардлагатай гэж олон улс үзэж байна”

    А.Амбасэлмаа: “Алтай” зочид буудалд тусгаарлагдсан 20 хүнээс хоёр хоногийн өмнө халдвар илэрсэн

    ГССҮТ, БГД-ийн нэгдсэн эмнэлэгт очиж ажилласан “Ачтан”-ы эмчийн шинжилгээний хариу гараагүй байна

    Хэрвээ халдвар нийт ард иргэдийн дунд тарвал өөр тактик барина

    Улаанбаатарт 41 шинэ тохиолдол нэмэгдэж, улсын хэмжээнд бүртгэгдсэн тохиолдол 1349 боллоо

    PCR шинжилгээний сорьц авах багцыг зориулалтын бус тээврийн хэрэгслээр импортолж, оношлуур хөлдсөн зөрчил илэрчээ

    PCR шинжилгээний сорьц авах багцыг зориулалтын бус тээврийн хэрэгслээр импортолж, оношлуур хөлдсөн зөрчил илэрчээ

    “Бид асрамжийн төвд гучин хэдүүлээ ч ганцхан зурагттай, хичээлээ нөхөж үзэх боломжгүй байдаг”

    “Бид асрамжийн төвд гучин хэдүүлээ ч ганцхан зурагттай, хичээлээ нөхөж үзэх боломжгүй байдаг”

    ШУУРХАЙ МЭДЭЭ: “Ачтан элит клиник” эмнэлгээр үйлчлүүлсэн иргэд өөрсдийгөө тусгаарлана уу!

    ШУУРХАЙ МЭДЭЭ: “Ачтан элит клиник” эмнэлгээр үйлчлүүлсэн иргэд өөрсдийгөө тусгаарлана уу!

    Их аварга Хакүхо М.Даваажаргал коронавирусээр халдварлажээ

    Их аварга Хакүхо М.Даваажаргал коронавирусээр халдварлажээ

    А.Амбасэлмаа: Шинж тэмдэггүй гадуур явах хүн олон байж болно

    А.Амбасэлмаа: Аль вакциныг авах талаар эцсийн шийдвэр гараагүй байна

  • Шууд
  • Бусад
    • Бүгд
    • +18
    • Зөвлөгөө
    • Зурхай
    • Зүүдний тайлал
    • Технологи
    • Утга зохиол
    • Шар мэдээ
    Нарны мөргөл нь хялбар бөгөөд хүний биеийн бүх булчинд жигд ачаалал өгдөг

    Нарны мөргөл нь хялбар бөгөөд хүний биеийн бүх булчинд жигд ачаалал өгдөг

    “Samsung” шинэ ухаалаг гар утаснуудаа танилцуулна

    “Samsung” шинэ ухаалаг гар утаснуудаа танилцуулна

    Б.Болдсайхан: Корнавирусыг гэрээр эмчлэх энэ аргыг хүн бүр мэдэх ёстой

    Б.Болдсайхан: Корнавирусыг гэрээр эмчлэх энэ аргыг хүн бүр мэдэх ёстой

    Facebook хэрэглэгчдийн заавал мэдэх шаардлагатай 7 тохиргоо

    Facebook хэрэглэгчдийн заавал мэдэх шаардлагатай 7 тохиргоо

    ҮХЭР ЖИЛ: Вакцин нь латин хэлний үхэр гэсэн үгнээс гаралтай

    ҮХЭР ЖИЛ: Вакцин нь латин хэлний үхэр гэсэн үгнээс гаралтай

    Хүүтэй хүн алзахгүй

    Хүүтэй хүн алзахгүй

    Нэрс цусан дахь сахарын хэмжээг багасгадаг

    Нэрс цусан дахь сахарын хэмжээг багасгадаг

    Ванга 2021 оныг илүү хүнд жил болно хэмээн зөгнөжээ

    Ванга 2021 оныг илүү хүнд жил болно хэмээн зөгнөжээ

    Онлайнаар хэрхэн үр дүнтэй ажиллах вэ?

    Онлайнаар хэрхэн үр дүнтэй ажиллах вэ?

No Result
View All Result
  • Нүүр
  • Нийгэм
    • Бүгд
    • Аймаг
    • Байгаль орчин
    • Боловсрол
    • Нийслэл
    • Нийтлэл
    • Хууль, эрх зүй
    • Ярилцлага
    Дэлхийн хэмжээнд “COVID-19”-ийн улмаас эндсэн хүний тоо нэг сая давав

    Ковид гарснаар бидний мэдэж авсан зарим зүйлс

    Цахим тоглоомын газрын үйлчилгээ эрхлэгчдийг нутгийн захиргааны байгууллага хариуцна

    Цахим тоглоомын газрын үйлчилгээ эрхлэгчдийг нутгийн захиргааны байгууллага хариуцна

    “Тэнүүн-Огоо” ХХК-ийн салхинд гарсан 10 жолоочийн хоёроос  халдвар илэрсэн

    Н.Эрдэнэхүү: ХСҮТ-д халдварын голомт устсан. Бүх ажилтнаасаа 7 хоногт нэг удаа шинжилгээ авдаг болсон

    Тээврийн хэрэгслийн бүртгэлд хариуцлагагүй хандвал өр төлбөр үүснэ

    Тээврийн хэрэгслийн бүртгэлд хариуцлагагүй хандвал өр төлбөр үүснэ

    А.Амбасэлмаа: Шинж тэмдэггүй гадуур явах хүн олон байж болно

    “Ачтан эмнэлгээр үйлчлүүлээд орон нутаг руу буцсан хүмүүс бий”

    А.Амбасэлмаа: “Алтай” зочид буудалд тусгаарлагдсан 20 хүнээс хоёр хоногийн өмнө халдвар илэрсэн

    ГССҮТ, БГД-ийн нэгдсэн эмнэлэгт очиж ажилласан “Ачтан”-ы эмчийн шинжилгээний хариу гараагүй байна

    Шинэ жилээр ажилласан худалдаа үйлдвэрлэлийн цэгүүдэд өнөөдрөөс эхлэн шинжилгээ хийнэ

    Д.Нарангэрэл: Эмч хүний хувьд хэлэхэд илүү олон хоног хөл хорио тогтоох нь үр дүнтэй

    Хэрвээ халдвар нийт ард иргэдийн дунд тарвал өөр тактик барина

    Улаанбаатарт 41 шинэ тохиолдол нэмэгдэж, улсын хэмжээнд бүртгэгдсэн тохиолдол 1349 боллоо

    Төрийнхөн цалингаа тогтмол авч, хувийнхан ажлаа алдаж байна

    Төрийнхөн цалингаа тогтмол авч, хувийнхан ажлаа алдаж байна

  • Улс төр
    Х. Нямбаатар: Батлуулаагүй хуулийн төлөө гэр бүлрүүгээ “ДАЙРУУЛСАН” учраас Б. Навчааг цагдаад өгсөн

    Х.Нямбаатар: Шүүхийн шийдвэр гүйцэтгэх байгууллагыг хоёр хуваана

    Хятадын Засгийн газрыг шүүмжилсэн Жак Ма-д юу тохиолдов

    Хятадын Засгийн газрыг шүүмжилсэн Жак Ма-д юу тохиолдов

    Финланд вакцинжуулалтаа эхлүүлжээ

    Вакцинжуулалтыг иргэний бүртгэл, гадаад паспорттой холбох бүртгэлийг хийнэ

    УОК: Төрийн байгууллагуудад нийт ажилчдынхаа 70 хувийг гэрээс нь ажиллуулах чиглэл өглөө

    Хатуу хөл хориог 2021 оны нэгдүгээр сарын 11-ний 06:00 цаг хүртэл сунгалаа

    Орос эхнэрийн өмнөөс америк нөхөр…

    Орос эхнэрийн өмнөөс америк нөхөр…

    Хөл хориог 14 хоног сунгах саналыг Засгийн газар өнөөдөр хэлэлцэнэ

    Хөл хориог 14 хоног сунгах саналыг Засгийн газар өнөөдөр хэлэлцэнэ

    Ц.Ганзориг: Нийслэлийн сургуулиуд 9-р сарын 21-нээс хэвийн горимоор хичээллэхээр бэлтгэл хангаж байна

    Мэргэжлийн 11 байгууллагын хийсэн эрсдэлийн үнэлгээг өнөөдөр эцэслэнэ

    Шүүхийн тухай хуулийн шинэчилсэн найруулгын төслөөр завсарлага авав

    Маргааш Улсын Онцгой комисс болон Засгийн газар хуралдаж, хөл хориог сунгах эсэхийг шийднэ

    УИХ-ын гишүүн асан Ц.Оюунгэрэл Ерөнхийлөгчийн сонгуульд намаасаа нэр дэвшихийн төлөө өрсөлдөхөө мэдэгдэв

    УИХ-ын гишүүн асан Ц.Оюунгэрэл Ерөнхийлөгчийн сонгуульд намаасаа нэр дэвшихийн төлөө өрсөлдөхөө мэдэгдэв

  • Эдийн засаг
    • Бүгд
    • Бизнесс мэдээ
    • Уул уурхай
    Аялал жуулчлалын зургаан том цогцолборын бүтээн байгуулалтын ажил ид өрнөж байна

    Аялал жуулчлалын зургаан том цогцолборын бүтээн байгуулалтын ажил ид өрнөж байна

    Чад Улсын газрын тосны авлигын хэргийн хохиролд 4.4 сая паунд хураана

    Газрын тосны үнэ X сараас хойш анх удаа 7 долоо хоногийн дүнгээр буурлаа

    АНУ-ын Худалдааны яам Хятадын “SMIC” компанийг хар жагсаалтад оруулна

    АНУ-ын Худалдааны яам Хятадын “SMIC” компанийг хар жагсаалтад оруулна

    Оюутолгойн гүний уурхайн үйлдвэрлэл эхлэх хугацааг 2022 оны аравдугаар сар, нийт санхүүжилт $6.75 тэрбум гэж тооцсоноо Рио Тинто мэдээллээ

    Оюутолгойн гүний уурхайн үйлдвэрлэл эхлэх хугацааг 2022 оны аравдугаар сар, нийт санхүүжилт $6.75 тэрбум гэж тооцсоноо Рио Тинто мэдээллээ

    Монгол Улсын эдийн засаг 6 хувиар агшина

    Монгол Улсын эдийн засаг 6 хувиар агшина

    “COVID-19” ба Улс орнуудын эдийн засагт үзүүлж буй сөрөг нөлөө

    “COVID-19” ба Улс орнуудын эдийн засагт үзүүлж буй сөрөг нөлөө

    ББСБ-ын зээл төлөх хугацааг 30-аас илүү хоног хэтрүүлбэл ангилал буурна

    ББСБ-ын зээл төлөх хугацааг 30-аас илүү хоног хэтрүүлбэл ангилал буурна

    Бизнесийн орчин хүндрэлтэй хэвээр байна

    Бизнесийн орчин хүндрэлтэй хэвээр байна

    Зэсийн үнэ цойлсон шалтгаанууд, Монголд үзүүлэх нөлөөлөл

    Зэсийн үнэ цойлсон шалтгаанууд, Монголд үзүүлэх нөлөөлөл

  • Үндэстэн
    • Бүгд
    • Түүх, уламжлал
    • Яруу найраг
    Аялал жуулчлалын зургаан том цогцолборын бүтээн байгуулалтын ажил ид өрнөж байна

    Аялал жуулчлалын зургаан том цогцолборын бүтээн байгуулалтын ажил ид өрнөж байна

    Сархинаг тоонотой бичгийн гэр

    Сархинаг тоонотой бичгийн гэр

    “ХХ зууны түүхэн  үйл явдлуудын анхдагч нь 1911 оны хувьсгал  юм”

    “ХХ зууны түүхэн үйл явдлуудын анхдагч нь 1911 оны хувьсгал юм”

  • Дэлхий дахинд
    Өмнөд Африкт бүртгэгдсэн коронавирусний шинэ хувилбар Швейцарт илэрчээ

    “Коронавирусийн мутацид орсон шинэ хувилбарт вакцин үйлчлэх эсэхийг судлах шаардлагатай гэж олон улс үзэж байна”

    Дэлхийн хамгийн олон орноор визгүй зорчдог паспорттой улсуудыг жагсаажээ

    Дэлхийн хамгийн олон орноор визгүй зорчдог паспорттой улсуудыг жагсаажээ

    Жүжигчин Том Круз “Crew Dragon” хөлгөөр ОУСС руу аялна

    Жүжигчин Том Круз “Crew Dragon” хөлгөөр ОУСС руу аялна

    Нигерт гурван өдрийн гашуудал зарлажээ

    Нигерт гурван өдрийн гашуудал зарлажээ

    Хятадын Засгийн газрыг шүүмжилсэн Жак Ма-д юу тохиолдов

    Хятадын Засгийн газрыг шүүмжилсэн Жак Ма-д юу тохиолдов

    Иран БНСУ-ын далбаатай хөлөг онгоцыг саатуулжээ

    Иран БНСУ-ын далбаатай хөлөг онгоцыг саатуулжээ

    Их аварга Хакүхо М.Даваажаргал коронавирусээр халдварлажээ

    Их аварга Хакүхо М.Даваажаргал коронавирусээр халдварлажээ

    Өмнөд Солонгосын жилийн нийт нас баралтын тоо анх удаа төрөлтөөсөө давжээ

    Өмнөд Солонгосын жилийн нийт нас баралтын тоо анх удаа төрөлтөөсөө давжээ

    Японд онцгой байдлын дэглэм тогтоох боломжийг судалж эхэлжээ

    Японд онцгой байдлын дэглэм тогтоох боломжийг судалж эхэлжээ

  • Эрүүл мэнд
    “Тэнүүн-Огоо” ХХК-ийн салхинд гарсан 10 жолоочийн хоёроос  халдвар илэрсэн

    Н.Эрдэнэхүү: ХСҮТ-д халдварын голомт устсан. Бүх ажилтнаасаа 7 хоногт нэг удаа шинжилгээ авдаг болсон

    Өмнөд Африкт бүртгэгдсэн коронавирусний шинэ хувилбар Швейцарт илэрчээ

    “Коронавирусийн мутацид орсон шинэ хувилбарт вакцин үйлчлэх эсэхийг судлах шаардлагатай гэж олон улс үзэж байна”

    А.Амбасэлмаа: “Алтай” зочид буудалд тусгаарлагдсан 20 хүнээс хоёр хоногийн өмнө халдвар илэрсэн

    ГССҮТ, БГД-ийн нэгдсэн эмнэлэгт очиж ажилласан “Ачтан”-ы эмчийн шинжилгээний хариу гараагүй байна

    Хэрвээ халдвар нийт ард иргэдийн дунд тарвал өөр тактик барина

    Улаанбаатарт 41 шинэ тохиолдол нэмэгдэж, улсын хэмжээнд бүртгэгдсэн тохиолдол 1349 боллоо

    PCR шинжилгээний сорьц авах багцыг зориулалтын бус тээврийн хэрэгслээр импортолж, оношлуур хөлдсөн зөрчил илэрчээ

    PCR шинжилгээний сорьц авах багцыг зориулалтын бус тээврийн хэрэгслээр импортолж, оношлуур хөлдсөн зөрчил илэрчээ

    “Бид асрамжийн төвд гучин хэдүүлээ ч ганцхан зурагттай, хичээлээ нөхөж үзэх боломжгүй байдаг”

    “Бид асрамжийн төвд гучин хэдүүлээ ч ганцхан зурагттай, хичээлээ нөхөж үзэх боломжгүй байдаг”

    ШУУРХАЙ МЭДЭЭ: “Ачтан элит клиник” эмнэлгээр үйлчлүүлсэн иргэд өөрсдийгөө тусгаарлана уу!

    ШУУРХАЙ МЭДЭЭ: “Ачтан элит клиник” эмнэлгээр үйлчлүүлсэн иргэд өөрсдийгөө тусгаарлана уу!

    Их аварга Хакүхо М.Даваажаргал коронавирусээр халдварлажээ

    Их аварга Хакүхо М.Даваажаргал коронавирусээр халдварлажээ

    А.Амбасэлмаа: Шинж тэмдэггүй гадуур явах хүн олон байж болно

    А.Амбасэлмаа: Аль вакциныг авах талаар эцсийн шийдвэр гараагүй байна

  • Шууд
  • Бусад
    • Бүгд
    • +18
    • Зөвлөгөө
    • Зурхай
    • Зүүдний тайлал
    • Технологи
    • Утга зохиол
    • Шар мэдээ
    Нарны мөргөл нь хялбар бөгөөд хүний биеийн бүх булчинд жигд ачаалал өгдөг

    Нарны мөргөл нь хялбар бөгөөд хүний биеийн бүх булчинд жигд ачаалал өгдөг

    “Samsung” шинэ ухаалаг гар утаснуудаа танилцуулна

    “Samsung” шинэ ухаалаг гар утаснуудаа танилцуулна

    Б.Болдсайхан: Корнавирусыг гэрээр эмчлэх энэ аргыг хүн бүр мэдэх ёстой

    Б.Болдсайхан: Корнавирусыг гэрээр эмчлэх энэ аргыг хүн бүр мэдэх ёстой

    Facebook хэрэглэгчдийн заавал мэдэх шаардлагатай 7 тохиргоо

    Facebook хэрэглэгчдийн заавал мэдэх шаардлагатай 7 тохиргоо

    ҮХЭР ЖИЛ: Вакцин нь латин хэлний үхэр гэсэн үгнээс гаралтай

    ҮХЭР ЖИЛ: Вакцин нь латин хэлний үхэр гэсэн үгнээс гаралтай

    Хүүтэй хүн алзахгүй

    Хүүтэй хүн алзахгүй

    Нэрс цусан дахь сахарын хэмжээг багасгадаг

    Нэрс цусан дахь сахарын хэмжээг багасгадаг

    Ванга 2021 оныг илүү хүнд жил болно хэмээн зөгнөжээ

    Ванга 2021 оныг илүү хүнд жил болно хэмээн зөгнөжээ

    Онлайнаар хэрхэн үр дүнтэй ажиллах вэ?

    Онлайнаар хэрхэн үр дүнтэй ажиллах вэ?

No Result
View All Result
Монгол туургатны цахим сайт
No Result
View All Result

Нарны мөргөл нь хялбар бөгөөд хүний биеийн бүх булчинд жигд ачаалал өгдөг

undesten
2021-01-06 16:47
Зөвлөгөө
0
Нарны мөргөл нь хялбар бөгөөд хүний биеийн бүх булчинд жигд ачаалал өгдөг
3
үзсэн
SHARETWEET

Энэ дасгалыг хийхэд хүний биеийн бүх булчин шөрмөс, үе мөч, эд эсүүд хөдөлгөөнд ордог байна. Тодруулбал, хүний биед байх 72000 судал, суваг, 600 орчим булчин, 200 орчим ясыг хөдөлгөөнд оруулж эдгээрийг холбосон үе холбоос, шөрмөсийг хөдөлгөөнд оруулдагаараа онцлогтой. Дурын хүн энэ дасгалыг хийж чадна.

Surya namaskara буюу “Нарны мөргөл” нь олон давуу талтай бөгөөд 12 угсармал дасгалын бие махбодод нөлөөлөх 12 ач тусыг танилцуулж байна.

1. Биеийг бүхэлд нь хүч оруулж бэхжүүлдэг.

2. Өтгөн хатахаас сэргийлж, хоол боловсруулах үйл ажиллагааг дэмжиж шингээлтийг сайжруулна.

3. Тархи болон биеийн доод хэсэг, нуруу нугасны мэдрэлийн системийг сайжруулна. Санах ой алдагдахаас сэргийлж, анхаарал төвлөрөлтийг болон тархины үйл ажиллагааг сайжруулдаг.

4. Цусны даралтыг эмчилж, зүрхний булчинг бэхжүүлнэ. Мөн пульсыг тогтворжуулдаг.

5. Уушгины хүчин чадлыг сайжруулж, хүчилтөрөгчийн хангамжийг нэмэгдүүлж, бие махбодийн бүхий л чухал эрхтнүүдийг эрүүлжүүлдэг.

6. Цусны эргэлтийг сайжруулахад маш их ач холбогдолтой бөгөөд арьс өнгөлөг, сайхан болж гэрэлтдэг.

7. Хүмүүсийн бие махбодийн суурь бодисын солилцооны түвшинг нэмэгдүүлж, илүүдэл жинг бууруулдаг.

8. Сарын тэмдгийн эмгэгийг эдгээж, цэвэршилтийн үйл явцыг зохицуулдаг тустай.

9. Бэлгийн үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Бэлгийн булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдалтай холбоотой аливаа дотоод гажгийг анагаана.

10. Үе мөчний өвдөлтийг багасгана. Артрит, sciatica, бусад үе мөчний эмгэгийг эмчлэхэд маш үр дүнтэй.

11. Оюун санаа болон бие махбодийн тэнцвэрийг хангана. Тархи, бие махбодийн, оюун ухааны чадавхийг дээшлүүлэх замаар тэвчээртэй, хүч чадалтай болгодог.

12. Биеийн хөшүүн байдлыг арилгаж, уян хатан болгоно.

Бие мах бодын хувьд йогийн байрлал нь булчин, үе мөчний уян хатан байдлыг нэмэгдүүлж, эрхтнүүдэд массаж хийн үйл ажиллагааг нь тэтгэдэг юм. Йог нь өөрөөр нь, энгийн аргаар урхагшиж ужгирсан төрөл бүрийн хууч өвчнийг эрүүлжүүлж, мөн биеийн дархлааг сайжруулна.

Нарны мөргөл нь танд эерэг энергийг хуримтлуулахад туслана. Дасгалаа байгальд нар луу харж хийвэл бүр ч илүү үр дүнтэй байдаг гэдгийг санаарай.

Хэрэв танд илүү зав байгаа бол энэ дасгалыг 3 хэмнэлээр /удаан, дунд, хурдан/ хийнэ. Хэдэн тойрог хийсний дараа бүх биеийн хөлс гарч, аяндаа дасгал өөрөө хийгдэх мэт өд шиг хөнгөн болно. Өдөр бүр давталтын тоогоо нэмсээр 108 удаа хийхэд бие эрүүлжин, ухаан хурц болж, цовоо сэргэлэн болдог.

Тэгэхээр өөртөө 5-хан минут зориулаарай.

Холбоотой Мэдээлэл

Тайвшруулах дасгалаа дагаад хийгээрэй
Видео

Тайвшруулах дасгалаа дагаад хийгээрэй

2019-04-15 16:22
Ажлын байранд хийх дасгал
Зөвлөгөө

Ажлын байранд хийх дасгал

2018-08-25 08:21

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published.

hajuu1
  • Шинэ
  • Их Уншсан
  • Сэтгэгдэл
  • Бидний тухай
  • Сурталчилгаа байршуулах
  • Холбоо барих

© 2018 UNDESTEN.MN

  • Халимаг
  • Тува
  • Өвөрмонгол
  • Буриад
  • Алтай

No Result
View All Result
  • Нүүр
  • Нийгэм
  • Улс төр
  • Эдийн засаг
  • Үндэстэн
  • Дэлхий дахинд
  • Эрүүл мэнд
  • Шууд
  • Бусад

© 2018 UNDESTEN.MN

  • Халимаг
  • Тува
  • Өвөрмонгол
  • Буриад
  • Алтай