• Бидний тухай
  • Сурталчилгаа байршуулах
  • Холбоо барих
2023 он 4 сарын 24
Монгол туургатны цахим сайт
deed
  • Нүүр
  • Нийгэм
    • Бүгд
    • Аймаг
    • Байгаль орчин
    • Боловсрол
    • Нийслэл
    • Нийтлэл
    • Хууль, эрх зүй
    • Ярилцлага
    Камержуулснаар Чингэлтэй дүүрэгт гэмт хэрэг 50 хувиар буурч, хэргийн илрүүлэлт 70 хувиар өсчээ

    Камержуулснаар Чингэлтэй дүүрэгт гэмт хэрэг 50 хувиар буурч, хэргийн илрүүлэлт 70 хувиар өсчээ

    Польшийн ерөнхийлөгчийн айлчлахтай холбоотой түр ХААГДАХ замууд

    Польшийн ерөнхийлөгчийн айлчлахтай холбоотой түр ХААГДАХ замууд

    ГХЯ: Судан улсын Хартум хотод гацсан хоёр монгол иргэн өнөөдөр аюулгүй байрлалд очихоор байна

    ГХЯ: Судан улсын Хартум хотод гацсан хоёр монгол иргэн өнөөдөр аюулгүй байрлалд очихоор байна

    Хатгал-Жанхай-Тойлогтын хатуу хучилттай долдугаар сард ашиглалтад орно

    Хатгал-Жанхай-Тойлогтын хатуу хучилттай долдугаар сард ашиглалтад орно

    Хууль бус төлбөр, хураамж авахыг хориглоно

    Хууль бус төлбөр, хураамж авахыг хориглоно

    “Өргөө-1” кино театрын урд байршуулсан ТҮЦ-үүдийг нүүлгэж байна

    “Өргөө-1” кино театрын урд байршуулсан ТҮЦ-үүдийг нүүлгэж байна

    Боловсролын хамгийн том үзэсгэлэн Мишээл экспод үргэлжилж байна

    Боловсролын хамгийн том үзэсгэлэн Мишээл экспод үргэлжилж байна

    Б.Мөнхтөр: Үгсэн тохиролцоогүй боловч үйлдлээрээ дэмжсэн үе үеийн Засгийн газар, Хөгжлийн банкныхандаа баярлалаа

    Б.Мөнхтөр: Үгсэн тохиролцоогүй боловч үйлдлээрээ дэмжсэн үе үеийн Засгийн газар, Хөгжлийн банкныхандаа баярлалаа

    Монгол хэл бичгийн шалгалт маргааш 10:00 цагт эхэлнэ

    Монгол хэл бичгийн шалгалт маргааш 10:00 цагт эхэлнэ

  • Улс төр
    Б.Батцэцэг: Гадаад паспорт шинэчилсэн мэдээллийг гадаадын улсуудад мэдэгдсэн

    Б.Батцэцэг: Гадаад паспорт шинэчилсэн мэдээллийг гадаадын улсуудад мэдэгдсэн

    Н.Учрал: shilen.gov.mn сайтаас төрийн өмчит компаниудын түрээсэлж буй талбайн үнийг харах боломжтой боллоо

    Н.Учрал: shilen.gov.mn сайтаас төрийн өмчит компаниудын түрээсэлж буй талбайн үнийг харах боломжтой боллоо

    Уг нь гантигаар бүрэх ёстой ч Польшийн ерөнхийлөгч ирж байгаа учраас яаралтайгаар эмульс ашиглажээ

    Уг нь гантигаар бүрэх ёстой ч Польшийн ерөнхийлөгч ирж байгаа учраас яаралтайгаар эмульс ашиглажээ

    “Ховд эко цемент” үйлдвэр ашиглалтад орлоо

    “Ховд эко цемент” үйлдвэр ашиглалтад орлоо

    “Эрсдэлтэй”-г нь мэдсээр байж “Бэрэн групп” ХХК-д 44 тэрбум төгрөгийн зээл олгожээ

    Улс төрийн хамааралтай зээлдэгчид Хөгжлийн банкнаас нийт 1.5 их наяд төгрөгийн зээл авчээ

    УИХ: “Эрдэнэс Тавантолгой” ХК-д тогтоосон онцгой дэглэмийн хугацааг сунгалаа

    УИХ: “Эрдэнэс Тавантолгой” ХК-д тогтоосон онцгой дэглэмийн хугацааг сунгалаа

    М.Оюунчимэг: Эм зардаг бүлэглэл 3400 төгрөгийн эмийг 340,000 төгрөгөөр зардаг. Гэтэл тухайн эм нь муу үйлчилгээтэй

    М.Оюунчимэг: Эм зардаг бүлэглэл 3400 төгрөгийн эмийг 340,000 төгрөгөөр зардаг. Гэтэл тухайн эм нь муу үйлчилгээтэй

    Өрийн дарамт оргилдоо хүрсэн энэ үед “Хар хун” Монголыг дефолт руу хөтлөх вий

    Өрийн дарамт оргилдоо хүрсэн энэ үед “Хар хун” Монголыг дефолт руу хөтлөх вий

    УИХ-ын нэр бүхий гурван гишүүний бүрэн эрхийг түдгэлзүүлэх санал прокурорын байгууллагад иржээ

    “Сонгуулийн төв байгууллагад тайлангаа хугацаанд нь ирүүлээгүй, зөрчлөө арилгаагүй намыг татан буулгадаг болно”

  • Эдийн засаг
    • Бүгд
    • Бизнесс мэдээ
    • Уул уурхай
    С.Болд: Монгол Улсын эдийн засаг энэ онд 5.4, ирэх онд 6.1 хувиар өсөх төлөвтэй байна

    С.Болд: Монгол Улсын эдийн засаг энэ онд 5.4, ирэх онд 6.1 хувиар өсөх төлөвтэй байна

    “Эрдэнэс Тавантолгой” ХК нүүрсээ цахимаар арилжиж, тонн тутмыг нь 182 ам.доллароор худалджээ

    “Эрдэнэс Тавантолгой” ХК нүүрсээ цахимаар арилжиж, тонн тутмыг нь 182 ам.доллароор худалджээ

    Ятгах тусам нягтал!

    ​Монголбанк ирэх онд Хятадын Ардын банкинд 1.8 тэрбум долларын өр төлнө

    Ятгах тусам нягтал!

    Монголбанк: Нүүрсний экспорт эрчимжвэл 2022 онд эдийн засаг 3 хувиар тэлнэ

    Монголбанкнаас мэдэгдэл хийлээ

    Б.Лхагвасүрэн: Бодлогын хүүг 1 нэгжээр өсгөж 10 хувь болгох шийдвэр гаргалаа

    Монголбанк: 2022 онд IPO-ийн тоо эрс цөөрч, компаниудын хувьцааны үнэлгээ унаж байна

    Монголбанк: 2022 онд IPO-ийн тоо эрс цөөрч, компаниудын хувьцааны үнэлгээ унаж байна

    Д.Солонгоо: Хөгжлийн банкны нөхцөл байдал сайжрахгүй бол бондын эргэн төлөлтийг ЗГ хариуцах эрсдэл үүснэ

    Б.Солонгоо: Криптовалютын гүйлгээний 70 орчим хувь нь гэмт хэргийн холбогдолтой байж болзошгүй

    А.Энхжин: Гадаад валютын орох урсгал ойрын хугацаанд нэмэгдэх боломжтой байна

    А.Энхжин: Гадаад валютын орох урсгал ойрын хугацаанд нэмэгдэх боломжтой байна

    О.Амартүвшин: Дотоодын аж ахуйн нэгжүүддээ итгэж, дэмжихгүй бол гаднын хөрөнгө оруулагчид яаж итгэж манай улсад хөрөнгө оруулах вэ

    О.Амартүвшин: Дотоодын аж ахуйн нэгжүүддээ итгэж, дэмжихгүй бол гаднын хөрөнгө оруулагчид яаж итгэж манай улсад хөрөнгө оруулах вэ

  • Үндэстэн
    • Бүгд
    • Түүх, уламжлал
    • Яруу найраг
    Ринчений Индра: “Аав нь Монголоо гэсээр яваад ийм боллоо доо” гэж нэг хэлсэн

    Ринчений Индра: “Аав нь Монголоо гэсээр яваад ийм боллоо доо” гэж нэг хэлсэн

    “Чамайг одоо ирэх үгүйг чинь хэн мэддий…”

    “Чамайг одоо ирэх үгүйг чинь хэн мэддий…”

    Бузар муу Галсансүхэд хуурай агсан тавих нь

    Бузар муу Галсансүхэд хуурай агсан тавих нь

  • Дэлхий дахинд
    Шархадсан бие давхар украин эмэгтэйн зураг “World Press Photo”-гийн шилдэг бүтээлээр шалгарчээ

    Шархадсан бие давхар украин эмэгтэйн зураг “World Press Photo”-гийн шилдэг бүтээлээр шалгарчээ

    500 хоног гадаад ертөнцөөс тусгаарлагдсан эмэгтэй агуйн гүнээс гарч ирэв

    500 хоног гадаад ертөнцөөс тусгаарлагдсан эмэгтэй агуйн гүнээс гарч ирэв

    Франциск пап Монголд айлчлах анхны Ромын пап болно

    Франциск пап Монголд айлчлах анхны Ромын пап болно

    БНСУ-ын Засгийн газар сурагчдын дундах дээрэлхэлттэй тэмцэх ШИНЭ ТӨЛӨВЛӨГӨӨ

    БНСУ-ын Засгийн газар сурагчдын дундах дээрэлхэлттэй тэмцэх ШИНЭ ТӨЛӨВЛӨГӨӨ

    Өмнөд Солонгосыг Хятад, Монголын говиос гаралтай шар шороон шуурга бүрхжээ

    Өмнөд Солонгосыг Хятад, Монголын говиос гаралтай шар шороон шуурга бүрхжээ

    Харуки Мураками: Зохиолчийн ажил бол зүгээр л сэрүүн зүүдлэх юм

    Харуки Мураками: Зохиолчийн ажил бол зүгээр л сэрүүн зүүдлэх юм

    Далай лам зүй бус үйлдэлдээ уучлалт гуйлаа

    Далай лам зүй бус үйлдэлдээ уучлалт гуйлаа

    Солонгосын Maxim кофег зах зээлээс эргүүлэн татахаар болжээ

    Солонгосын Maxim кофег зах зээлээс эргүүлэн татахаар болжээ

    Дональд Трампад шүүхээс 34 хэрэгт ял тулгажээ

    Дональд Трампад шүүхээс 34 хэрэгт ял тулгажээ

  • Эрүүл мэнд
    Нийт нас баралтын зургаан хувийг тав хүртэлх хүртэлх насны хүүхдийн эндэгдэл, үүний 84.7 хувийг нялхсын эндэгдэл эзэлж байна

    Нийт нас баралтын зургаан хувийг тав хүртэлх хүртэлх насны хүүхдийн эндэгдэл, үүний 84.7 хувийг нялхсын эндэгдэл эзэлж байна

    Ааруулны шүүс таргалалтаас сэргийлж, цусан дахь сахарын хэмжээг тэнцвэржүүлдэг

    Ааруулны шүүс таргалалтаас сэргийлж, цусан дахь сахарын хэмжээг тэнцвэржүүлдэг

    Хүүхдийн аутизмын оношилгооны төлбөрийг Эрүүл Мэндийн Даатгалын Сангаас хариуцна

    Хүүхдийн аутизмын оношилгооны төлбөрийг Эрүүл Мэндийн Даатгалын Сангаас хариуцна

    УБТЗ-ын “Талын гэгээ” хөдөлгөөнт оношилгооны төв Замын-Үүд, Сайншанд, Чойрт ажиллаж, эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлнэ

    УБТЗ-ын “Талын гэгээ” хөдөлгөөнт оношилгооны төв Замын-Үүд, Сайншанд, Чойрт ажиллаж, эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлнэ

    Сонсголоо эмчлүүлснээр зөнөгрөх өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой

    Сонсголоо эмчлүүлснээр зөнөгрөх өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой

    ХЭҮК: Үйлчлүүлэгчдийн харилцаа, хандлагаас болж эмч нар шантарч байна

    13А маягт шаардахгүй эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээний ЖАГСААЛТ

    Б.Бурмаа: Салхинцэцэг өвчний үед бусдад халдвар тараахгүй гэж үзвэл агаар салхинд гарч болно

    Б.Бурмаа: Салхинцэцэг өвчний үед бусдад халдвар тараахгүй гэж үзвэл агаар салхинд гарч болно

    Улсын хэмжээнд II, IV бүлгийн цусны нөөц хомс байна

    Улсын хэмжээнд II, IV бүлгийн цусны нөөц хомс байна

    Антиоксидант гэж юу вэ?

    Антиоксидант гэж юу вэ?

  • Шууд
  • Бусад
    • Бүгд
    • +18
    • Зөвлөгөө
    • Зурхай
    • Зүүдний тайлал
    • Технологи
    • Утга зохиол
    • Шар мэдээ
    Ном унших хурдаа хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ? /Пиль/

    Ном унших хурдаа хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ? /Пиль/

    Хийхэд хурдан бас амттай 10 салатны жор

    Хийхэд хурдан бас амттай 10 салатны жор

    Хүүхдийг ясны шөлөнд оруулах нь дараах ач тустай!

    Хүүхдийг ясны шөлөнд оруулах нь дараах ач тустай!

    Дотор махыг хүнсэнд хэрэглэж байхад үнэтэй авч байгаа биологийн нэмэлт бүтээгдэхүүн ямар ч хэрэггүй

    Дотор махыг хүнсэнд хэрэглэж байхад үнэтэй авч байгаа биологийн нэмэлт бүтээгдэхүүн ямар ч хэрэггүй

    Өөх алагласан өвчүү, годон сүүл, сүүлний өөх биед ямар ач тустай вэ?

    Өөх алагласан өвчүү, годон сүүл, сүүлний өөх биед ямар ач тустай вэ?

    П.Батчимэг: Төрийн ордонд эрдэнэт хүний амийг бүрэлгэснийг гишүүн Ч.Ундрам баталгаатай мэдэж ярьж сууна

    П.Батчимэг: Төрийн ордонд эрдэнэт хүний амийг бүрэлгэснийг гишүүн Ч.Ундрам баталгаатай мэдэж ярьж сууна

    Ерөнхий сайд “…Ц.Анандбазар З.Энхболд хоёр Бага тэнгэрийн аманд нүүрсний мөнгөөрөө байшин барьсан“ гэжээ

    Ерөнхий сайд “…Ц.Анандбазар З.Энхболд хоёр Бага тэнгэрийн аманд нүүрсний мөнгөөрөө байшин барьсан“ гэжээ

    Б.Батцэцэг сайд “протокол“ зөрчин ХАТАН ХААНЫ биед хүрчээ

    Б.Батцэцэг сайд “протокол“ зөрчин ХАТАН ХААНЫ биед хүрчээ

    Өвөл машинаа унахгүй тавих гэж буй жолооч нарт өгөх зөвөлгөө

    Өвөл машинаа унахгүй тавих гэж буй жолооч нарт өгөх зөвөлгөө

No Result
View All Result
  • Нүүр
  • Нийгэм
    • Бүгд
    • Аймаг
    • Байгаль орчин
    • Боловсрол
    • Нийслэл
    • Нийтлэл
    • Хууль, эрх зүй
    • Ярилцлага
    Камержуулснаар Чингэлтэй дүүрэгт гэмт хэрэг 50 хувиар буурч, хэргийн илрүүлэлт 70 хувиар өсчээ

    Камержуулснаар Чингэлтэй дүүрэгт гэмт хэрэг 50 хувиар буурч, хэргийн илрүүлэлт 70 хувиар өсчээ

    Польшийн ерөнхийлөгчийн айлчлахтай холбоотой түр ХААГДАХ замууд

    Польшийн ерөнхийлөгчийн айлчлахтай холбоотой түр ХААГДАХ замууд

    ГХЯ: Судан улсын Хартум хотод гацсан хоёр монгол иргэн өнөөдөр аюулгүй байрлалд очихоор байна

    ГХЯ: Судан улсын Хартум хотод гацсан хоёр монгол иргэн өнөөдөр аюулгүй байрлалд очихоор байна

    Хатгал-Жанхай-Тойлогтын хатуу хучилттай долдугаар сард ашиглалтад орно

    Хатгал-Жанхай-Тойлогтын хатуу хучилттай долдугаар сард ашиглалтад орно

    Хууль бус төлбөр, хураамж авахыг хориглоно

    Хууль бус төлбөр, хураамж авахыг хориглоно

    “Өргөө-1” кино театрын урд байршуулсан ТҮЦ-үүдийг нүүлгэж байна

    “Өргөө-1” кино театрын урд байршуулсан ТҮЦ-үүдийг нүүлгэж байна

    Боловсролын хамгийн том үзэсгэлэн Мишээл экспод үргэлжилж байна

    Боловсролын хамгийн том үзэсгэлэн Мишээл экспод үргэлжилж байна

    Б.Мөнхтөр: Үгсэн тохиролцоогүй боловч үйлдлээрээ дэмжсэн үе үеийн Засгийн газар, Хөгжлийн банкныхандаа баярлалаа

    Б.Мөнхтөр: Үгсэн тохиролцоогүй боловч үйлдлээрээ дэмжсэн үе үеийн Засгийн газар, Хөгжлийн банкныхандаа баярлалаа

    Монгол хэл бичгийн шалгалт маргааш 10:00 цагт эхэлнэ

    Монгол хэл бичгийн шалгалт маргааш 10:00 цагт эхэлнэ

  • Улс төр
    Б.Батцэцэг: Гадаад паспорт шинэчилсэн мэдээллийг гадаадын улсуудад мэдэгдсэн

    Б.Батцэцэг: Гадаад паспорт шинэчилсэн мэдээллийг гадаадын улсуудад мэдэгдсэн

    Н.Учрал: shilen.gov.mn сайтаас төрийн өмчит компаниудын түрээсэлж буй талбайн үнийг харах боломжтой боллоо

    Н.Учрал: shilen.gov.mn сайтаас төрийн өмчит компаниудын түрээсэлж буй талбайн үнийг харах боломжтой боллоо

    Уг нь гантигаар бүрэх ёстой ч Польшийн ерөнхийлөгч ирж байгаа учраас яаралтайгаар эмульс ашиглажээ

    Уг нь гантигаар бүрэх ёстой ч Польшийн ерөнхийлөгч ирж байгаа учраас яаралтайгаар эмульс ашиглажээ

    “Ховд эко цемент” үйлдвэр ашиглалтад орлоо

    “Ховд эко цемент” үйлдвэр ашиглалтад орлоо

    “Эрсдэлтэй”-г нь мэдсээр байж “Бэрэн групп” ХХК-д 44 тэрбум төгрөгийн зээл олгожээ

    Улс төрийн хамааралтай зээлдэгчид Хөгжлийн банкнаас нийт 1.5 их наяд төгрөгийн зээл авчээ

    УИХ: “Эрдэнэс Тавантолгой” ХК-д тогтоосон онцгой дэглэмийн хугацааг сунгалаа

    УИХ: “Эрдэнэс Тавантолгой” ХК-д тогтоосон онцгой дэглэмийн хугацааг сунгалаа

    М.Оюунчимэг: Эм зардаг бүлэглэл 3400 төгрөгийн эмийг 340,000 төгрөгөөр зардаг. Гэтэл тухайн эм нь муу үйлчилгээтэй

    М.Оюунчимэг: Эм зардаг бүлэглэл 3400 төгрөгийн эмийг 340,000 төгрөгөөр зардаг. Гэтэл тухайн эм нь муу үйлчилгээтэй

    Өрийн дарамт оргилдоо хүрсэн энэ үед “Хар хун” Монголыг дефолт руу хөтлөх вий

    Өрийн дарамт оргилдоо хүрсэн энэ үед “Хар хун” Монголыг дефолт руу хөтлөх вий

    УИХ-ын нэр бүхий гурван гишүүний бүрэн эрхийг түдгэлзүүлэх санал прокурорын байгууллагад иржээ

    “Сонгуулийн төв байгууллагад тайлангаа хугацаанд нь ирүүлээгүй, зөрчлөө арилгаагүй намыг татан буулгадаг болно”

  • Эдийн засаг
    • Бүгд
    • Бизнесс мэдээ
    • Уул уурхай
    С.Болд: Монгол Улсын эдийн засаг энэ онд 5.4, ирэх онд 6.1 хувиар өсөх төлөвтэй байна

    С.Болд: Монгол Улсын эдийн засаг энэ онд 5.4, ирэх онд 6.1 хувиар өсөх төлөвтэй байна

    “Эрдэнэс Тавантолгой” ХК нүүрсээ цахимаар арилжиж, тонн тутмыг нь 182 ам.доллароор худалджээ

    “Эрдэнэс Тавантолгой” ХК нүүрсээ цахимаар арилжиж, тонн тутмыг нь 182 ам.доллароор худалджээ

    Ятгах тусам нягтал!

    ​Монголбанк ирэх онд Хятадын Ардын банкинд 1.8 тэрбум долларын өр төлнө

    Ятгах тусам нягтал!

    Монголбанк: Нүүрсний экспорт эрчимжвэл 2022 онд эдийн засаг 3 хувиар тэлнэ

    Монголбанкнаас мэдэгдэл хийлээ

    Б.Лхагвасүрэн: Бодлогын хүүг 1 нэгжээр өсгөж 10 хувь болгох шийдвэр гаргалаа

    Монголбанк: 2022 онд IPO-ийн тоо эрс цөөрч, компаниудын хувьцааны үнэлгээ унаж байна

    Монголбанк: 2022 онд IPO-ийн тоо эрс цөөрч, компаниудын хувьцааны үнэлгээ унаж байна

    Д.Солонгоо: Хөгжлийн банкны нөхцөл байдал сайжрахгүй бол бондын эргэн төлөлтийг ЗГ хариуцах эрсдэл үүснэ

    Б.Солонгоо: Криптовалютын гүйлгээний 70 орчим хувь нь гэмт хэргийн холбогдолтой байж болзошгүй

    А.Энхжин: Гадаад валютын орох урсгал ойрын хугацаанд нэмэгдэх боломжтой байна

    А.Энхжин: Гадаад валютын орох урсгал ойрын хугацаанд нэмэгдэх боломжтой байна

    О.Амартүвшин: Дотоодын аж ахуйн нэгжүүддээ итгэж, дэмжихгүй бол гаднын хөрөнгө оруулагчид яаж итгэж манай улсад хөрөнгө оруулах вэ

    О.Амартүвшин: Дотоодын аж ахуйн нэгжүүддээ итгэж, дэмжихгүй бол гаднын хөрөнгө оруулагчид яаж итгэж манай улсад хөрөнгө оруулах вэ

  • Үндэстэн
    • Бүгд
    • Түүх, уламжлал
    • Яруу найраг
    Ринчений Индра: “Аав нь Монголоо гэсээр яваад ийм боллоо доо” гэж нэг хэлсэн

    Ринчений Индра: “Аав нь Монголоо гэсээр яваад ийм боллоо доо” гэж нэг хэлсэн

    “Чамайг одоо ирэх үгүйг чинь хэн мэддий…”

    “Чамайг одоо ирэх үгүйг чинь хэн мэддий…”

    Бузар муу Галсансүхэд хуурай агсан тавих нь

    Бузар муу Галсансүхэд хуурай агсан тавих нь

  • Дэлхий дахинд
    Шархадсан бие давхар украин эмэгтэйн зураг “World Press Photo”-гийн шилдэг бүтээлээр шалгарчээ

    Шархадсан бие давхар украин эмэгтэйн зураг “World Press Photo”-гийн шилдэг бүтээлээр шалгарчээ

    500 хоног гадаад ертөнцөөс тусгаарлагдсан эмэгтэй агуйн гүнээс гарч ирэв

    500 хоног гадаад ертөнцөөс тусгаарлагдсан эмэгтэй агуйн гүнээс гарч ирэв

    Франциск пап Монголд айлчлах анхны Ромын пап болно

    Франциск пап Монголд айлчлах анхны Ромын пап болно

    БНСУ-ын Засгийн газар сурагчдын дундах дээрэлхэлттэй тэмцэх ШИНЭ ТӨЛӨВЛӨГӨӨ

    БНСУ-ын Засгийн газар сурагчдын дундах дээрэлхэлттэй тэмцэх ШИНЭ ТӨЛӨВЛӨГӨӨ

    Өмнөд Солонгосыг Хятад, Монголын говиос гаралтай шар шороон шуурга бүрхжээ

    Өмнөд Солонгосыг Хятад, Монголын говиос гаралтай шар шороон шуурга бүрхжээ

    Харуки Мураками: Зохиолчийн ажил бол зүгээр л сэрүүн зүүдлэх юм

    Харуки Мураками: Зохиолчийн ажил бол зүгээр л сэрүүн зүүдлэх юм

    Далай лам зүй бус үйлдэлдээ уучлалт гуйлаа

    Далай лам зүй бус үйлдэлдээ уучлалт гуйлаа

    Солонгосын Maxim кофег зах зээлээс эргүүлэн татахаар болжээ

    Солонгосын Maxim кофег зах зээлээс эргүүлэн татахаар болжээ

    Дональд Трампад шүүхээс 34 хэрэгт ял тулгажээ

    Дональд Трампад шүүхээс 34 хэрэгт ял тулгажээ

  • Эрүүл мэнд
    Нийт нас баралтын зургаан хувийг тав хүртэлх хүртэлх насны хүүхдийн эндэгдэл, үүний 84.7 хувийг нялхсын эндэгдэл эзэлж байна

    Нийт нас баралтын зургаан хувийг тав хүртэлх хүртэлх насны хүүхдийн эндэгдэл, үүний 84.7 хувийг нялхсын эндэгдэл эзэлж байна

    Ааруулны шүүс таргалалтаас сэргийлж, цусан дахь сахарын хэмжээг тэнцвэржүүлдэг

    Ааруулны шүүс таргалалтаас сэргийлж, цусан дахь сахарын хэмжээг тэнцвэржүүлдэг

    Хүүхдийн аутизмын оношилгооны төлбөрийг Эрүүл Мэндийн Даатгалын Сангаас хариуцна

    Хүүхдийн аутизмын оношилгооны төлбөрийг Эрүүл Мэндийн Даатгалын Сангаас хариуцна

    УБТЗ-ын “Талын гэгээ” хөдөлгөөнт оношилгооны төв Замын-Үүд, Сайншанд, Чойрт ажиллаж, эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлнэ

    УБТЗ-ын “Талын гэгээ” хөдөлгөөнт оношилгооны төв Замын-Үүд, Сайншанд, Чойрт ажиллаж, эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлнэ

    Сонсголоо эмчлүүлснээр зөнөгрөх өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой

    Сонсголоо эмчлүүлснээр зөнөгрөх өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой

    ХЭҮК: Үйлчлүүлэгчдийн харилцаа, хандлагаас болж эмч нар шантарч байна

    13А маягт шаардахгүй эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээний ЖАГСААЛТ

    Б.Бурмаа: Салхинцэцэг өвчний үед бусдад халдвар тараахгүй гэж үзвэл агаар салхинд гарч болно

    Б.Бурмаа: Салхинцэцэг өвчний үед бусдад халдвар тараахгүй гэж үзвэл агаар салхинд гарч болно

    Улсын хэмжээнд II, IV бүлгийн цусны нөөц хомс байна

    Улсын хэмжээнд II, IV бүлгийн цусны нөөц хомс байна

    Антиоксидант гэж юу вэ?

    Антиоксидант гэж юу вэ?

  • Шууд
  • Бусад
    • Бүгд
    • +18
    • Зөвлөгөө
    • Зурхай
    • Зүүдний тайлал
    • Технологи
    • Утга зохиол
    • Шар мэдээ
    Ном унших хурдаа хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ? /Пиль/

    Ном унших хурдаа хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ? /Пиль/

    Хийхэд хурдан бас амттай 10 салатны жор

    Хийхэд хурдан бас амттай 10 салатны жор

    Хүүхдийг ясны шөлөнд оруулах нь дараах ач тустай!

    Хүүхдийг ясны шөлөнд оруулах нь дараах ач тустай!

    Дотор махыг хүнсэнд хэрэглэж байхад үнэтэй авч байгаа биологийн нэмэлт бүтээгдэхүүн ямар ч хэрэггүй

    Дотор махыг хүнсэнд хэрэглэж байхад үнэтэй авч байгаа биологийн нэмэлт бүтээгдэхүүн ямар ч хэрэггүй

    Өөх алагласан өвчүү, годон сүүл, сүүлний өөх биед ямар ач тустай вэ?

    Өөх алагласан өвчүү, годон сүүл, сүүлний өөх биед ямар ач тустай вэ?

    П.Батчимэг: Төрийн ордонд эрдэнэт хүний амийг бүрэлгэснийг гишүүн Ч.Ундрам баталгаатай мэдэж ярьж сууна

    П.Батчимэг: Төрийн ордонд эрдэнэт хүний амийг бүрэлгэснийг гишүүн Ч.Ундрам баталгаатай мэдэж ярьж сууна

    Ерөнхий сайд “…Ц.Анандбазар З.Энхболд хоёр Бага тэнгэрийн аманд нүүрсний мөнгөөрөө байшин барьсан“ гэжээ

    Ерөнхий сайд “…Ц.Анандбазар З.Энхболд хоёр Бага тэнгэрийн аманд нүүрсний мөнгөөрөө байшин барьсан“ гэжээ

    Б.Батцэцэг сайд “протокол“ зөрчин ХАТАН ХААНЫ биед хүрчээ

    Б.Батцэцэг сайд “протокол“ зөрчин ХАТАН ХААНЫ биед хүрчээ

    Өвөл машинаа унахгүй тавих гэж буй жолооч нарт өгөх зөвөлгөө

    Өвөл машинаа унахгүй тавих гэж буй жолооч нарт өгөх зөвөлгөө

No Result
View All Result
Монгол туургатны цахим сайт
No Result
View All Result

Антиоксидант гэж юу вэ?

undesten
2023-03-20 20:40
Эрүүл мэнд, Ярилцлага
0
Антиоксидант гэж юу вэ?
SHARETWEET

– Антиоксидант гэж юу вэ?

Антиоксидант гэдгийг маш энгийн үгээр тайлбарлавал хүн төрөлхтний оршин тогтнох эх үндэс болсон эсийн амьд шинжээ хадгалах өвөрмөц биологийн тогтолцоо юм. Эсийн мембраны тосны нэгдлүүдийн исэлдэх процессыг саатуулдаг тогтолцоог антиоксидант буюу мембран хэт исэлдэн задрах, гэмтэхээс хамгаалдаг гэж хэлж болно.

– Антиоксидантын талаар их ярьдаг, гэвч бид төдийлөн сайн мэддэггүй энэ талаар илүү тодруулж өгнө үү?

Антиоксидант нь 2 тэрбум жилийн өмнө эсийн эволюц хөгжлийн явцад төгөлдөржсөөр бидний биед бүрэлдэн тогтжээ. Энгийнээр хэлбэл хаврын улиралд өөх, махны амт, үнэр, бүтцийн өөрчлөлтөд ордог. Энэ үзэгдлийг монголчууд мах, өөхний хуршилт хэмээн тодорхойлдог. Үүнийг эсийн мембраны орчинд явагддаг исэлдлийн процесс гэж ойлгож болно. Жишээлбэл: Адууны мах илүү хуршимтгай, учир нь тосны найрлагын хувьд ханаагүй хүчлийг илүү агуулсан байдаг ба энэ нь тосны хүчлийн язгуур, хүчилтөрөгчийн идэвхтэй хэлбэр үүсэх байдлыг эрс нэмэгдүүлдэгтэй холбоотой. Гэхдээ адууны махыг өвлийн улиралд хэрэглэх нь илүү тохиромжтой учир нь ханаагүй тосны хүчил нь исэлдээгүй буюу хуршаагүй үед маш хүчтэй антиоксидант юм.

– Бидний биед Антиоксидант нь ямар үүрэг гүйцэтгэдэг вэ?

Эсийн мембраны өөх тосны нэгдлүүд нь хэт исэлдлийн процессд өртөх, мембран гэмтэх, задрах, эсийн үйл ажиллагаа алдагдах гэсэн сөрөг нөлөөлөлд ордог. Эсийн мембран өөрийгөө хамгаалах, сөрөг нөлөөлөлд үл автах гэсэн нарийн нийлмэл чадамжтай үүрэг гүйцэтгэдэг болсон. Энэхүү антиоксидант нь бие махбодид чөлөөт радикалыг исэлдүүлэн саармагжуулж хоргүй болгох бодисуудыг ялгаруулж байдаг. Энэ нь Төмөр, зэс, маргенц, селен, А, С, Е амин дэм бетакаротин, биофлавниод, пекногенол, лицопен зэрэг нь хүчтэй антиоксидант буюу хоргүйжүүлэх үйлчилгээ үзүүлдэг. Мөн хүчилтөрөгчийн дутагдлын үед бие организмыг хэвийн байдалд оруулж нөхөн сэргээх үйлчилгээ үзүүлж чаддаг.

– Хүний биед чөлөөт радикал үүсэхэд нөлөөлөх хүчин зүйлс нь юу байна вэ?

Чөлөөт радикал нь агаарын бохирдол, нарны хэт ягаан туяа, химийн хортой нэгдлүүдийн нөлөөгөөр ихэвчлэн үүсдэг.

– Хүний бие организмд өөх тосны хэт исэлдэх процессийг идэвхжүүлдэг ямар механизм явагдаж байдаг вэ?

Хүний биед тосны хүчлийн язгуур, хүчилтөрөгчийн идэвхтэй хэлбэр гэсэн 2 нэгдэл нь өөхний хэт исэлдлийг үүсгэх гол молекулууд болдог. Өөхний хэт исэлдэлт нь хүн болон хөхтөн амьтны эсийн орчинд байнга өрнөж байдаг урвал. Энэ урвал хэвийн хэмжээнд үүсч байдаг ба хэвийн хэмжээнээс ихсэх, антиоксидант тогтолцоо суларвал эсийн мембраны гэмтлийн шалтгаант эрхтэн тогтолцоог хамарсан эмгэг үүсдэг.

– Агаарын бохирдол хүний бие организмд ямар нөлөөлөл үзүүлж байна вэ?

Агаар мандал дахь тоос, тоосонцор, хортой химийн нэгдлүүд нь зөвхөн амьсгалын замд нөлөөллөөд зогсохгүй, бие махбодид хортой нөлөө үзүүлдэг. Амьсгалын замд орсон тоос, тоосонцор уушгины эдийн орчин, цусанд орж дархлалийн эс, ялангуяа залгиур эсийн тогтолцоог цочроодог. Залгиур эсүүдийн үүрэг нь эмгэг үүсгэгч, тоос тоосонцор болон өөр нэгдлүүдийг өөртөө холбон, эсийн дотор оруулж устгадаг.

Агаарын бохирдлын үед хэт исэлдэлт идэвхжих шалтгаан нь залгиур эсүүд хорт утааны нарийн тоосыг боловсруулж, бүрэн устгахын тулд эсийн дотоод орчиндоо хүчилтөрөгчийн идэвхтэй хэлбэрүүдийг үүсгэж, тоосонцорыг бүрэн задалж биеэс зайлуулдаг.

Нарийн тоосонцорыг задлан устгадаг хүчилтөрөгчийн идэвхтэй хэлбэрүүд нь эсийн орчинд буцаад хоргүй нэгдэл болох ёстой. Гэтэл эдгээр хүчилтөрөгчийн идэвхтэй нэгдлийг задлах ферментүүд, антиоксидант уургуудын хэмжээ, идэвх нь хангалттай байхгүй нөхцөлд хүчилтөрөгчийн идэвхтэй хэлбэрүүд нь бие махбодын орчинд хэт исэлдлийг өдөөж, энэхүү нөлөөгөөр дархлаа дутагдал үүсэх, дархлаа сулрах, судас гэмтэх, халдварт өртөмтгий болох зэрэг олон эмгэг өвчний суурь тавигдаж болдог.

– Бие махбодын орчинд өрнөж буй өөхний хэт исэлдлийн урвалаас урьдчилан сэргийлэх, хамгаалах зорилгоор ямар бүтээгдэхүүн, эм бэлдмэл хэрэглэх шаардлагатай вэ?

Утааны улиралд антиоксидант нэгдлийг хэрэглэх нь дархлааны эсийн орчинд үүссэн хүчилтөрөгчийн идэвхтэй хэлбэрийг буцаан саармагжуулж, эсийг гэмтээх эрсдэлээс хамгаалах, дархлаа дутагдал үүсэх нөхцөл байдлаас сэргийлнэ.

Хүчилтөрөгчийн идэвхтэй хэлбэр болон тосны бодисын чөлөөт язгуурыг саармагжуулах нэгдлүүдэд витамин С, В, Е, Төмөр, Цайр, Селен агуулсан биологийн нэмэлтүүд, тосны ханаагүй нэгдлүүд болох Омега-3,6,9 болон ургамлын гаралтай тоснууд байж болно.

Антиоксидант бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь эсийн мембраныг гэмтэхээс хамгаалах, эсийн хуваагдлыг хянах, хөгшрөлтийн эсрэг, хорт хавдраас сэргийлэх, дархлал дэмжих, үрэвслийг бууруулах, судах хатуурах эрсдлийг багасгах, хорт нэгдлийг саармагжуулах, хоргүйжүүлэх процессийг дэмжих гэсэн маш олон төрлийн ач холбогдолтой юм.

АШУ-ны доктор

профессор М.Амбага

Холбоотой Мэдээлэл

Улс орон даяар урьдчилан сэргийлэх, эрт илрүүлэх үзлэг, шинжилгээ, оношилгоог зохион байгуулж, Монгол улс анх удаа 800,000 гаруй иргэнээ хамруулж чадлаа
Нийгэм

Улс орон даяар урьдчилан сэргийлэх, эрт илрүүлэх үзлэг, шинжилгээ, оношилгоог зохион байгуулж, Монгол улс анх удаа 800,000 гаруй иргэнээ хамруулж чадлаа

2023-01-06 18:08
Угжаар хооллодог хүүхэд өдөрт хоёр сая ширхэг микро хуванцар залгиж байна
Нийгэм

Угжаар хооллодог хүүхэд өдөрт хоёр сая ширхэг микро хуванцар залгиж байна

2020-10-20 13:43
Туул тосгоны эрүүл мэндийн төвийн шинэ барилга ашиглалтад орлоо
Эрүүл мэнд

Туул тосгоны эрүүл мэндийн төвийн шинэ барилга ашиглалтад орлоо

2020-10-13 12:26

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published.

  • Шинэ
  • Сэтгэгдэл
  • Бидний тухай
  • Сурталчилгаа байршуулах
  • Холбоо барих

© 2018 UNDESTEN.MN

  • Халимаг
  • Тува
  • Өвөрмонгол
  • Буриад
  • Алтай

No Result
View All Result
  • Нүүр
  • Нийгэм
  • Улс төр
  • Эдийн засаг
  • Үндэстэн
  • Дэлхий дахинд
  • Эрүүл мэнд
  • Шууд
  • Бусад

© 2018 UNDESTEN.MN

  • Халимаг
  • Тува
  • Өвөрмонгол
  • Буриад
  • Алтай