• Бидний тухай
  • Сурталчилгаа байршуулах
  • Холбоо барих
2025 он 10 сарын 19
Монгол туургатны цахим сайт
deed
  • Нүүр
  • Нийгэм
    • All
    • Аймаг
    • Байгаль орчин
    • Боловсрол
    • Нийслэл
    • Нийтлэл
    • Хууль, эрх зүй
    • Ярилцлага
    Сэрэмжлүүлэг: Телеграмаар дамжуулан 163 сая төгрөг залилжээ

    Сэрэмжлүүлэг: Телеграмаар дамжуулан 163 сая төгрөг залилжээ

    Архидан согтуурч буй арга хэмжээнд ХҮҮХЭД урлагийн үзүүлбэр үзүүлэхгүй

    Архидан согтуурч буй арга хэмжээнд ХҮҮХЭД урлагийн үзүүлбэр үзүүлэхгүй

    Бөөрөлжүүтийн цахилгаан станц 300 мВт цахилгаан нийлүүлж эхэллээ

    Бөөрөлжүүтийн цахилгаан станц 300 мВт цахилгаан нийлүүлж эхэллээ

    Ирэх даваа гаригаас скүүтер, мопед, цахилгаан дугуйг замын хөдөлгөөнд оролцуулахгүй

    Ирэх даваа гаригаас скүүтер, мопед, цахилгаан дугуйг замын хөдөлгөөнд оролцуулахгүй

    Солонготын даваанд цас орсны улмаас замын зорчих хэсэгт халтиргаа, гулгаа үүсжээ

    Солонготын даваанд цас орсны улмаас замын зорчих хэсэгт халтиргаа, гулгаа үүсжээ

    ЭЗХЯ: БНХАУ экспортын татвараа нэмсэн гэдэг ташаа мэдээлэл

    ЭЗХЯ: БНХАУ экспортын татвараа нэмсэн гэдэг ташаа мэдээлэл

    Ирэх даваа гарагт сурагчдын бие даалтын долоо хоног эхэлнэ

    Ирэх даваа гарагт сурагчдын бие даалтын долоо хоног эхэлнэ

    Бямба гаригт нийтийн тээврийн дараах 43 чиглэл өөрчлөгдөнө

    Нийтийн тээврийн гурван чиглэлийг шинээр нээж, нэг чиглэлд өөрчлөлт оруулав

    Урьд шөнө баруун аймгийн зарим нутгаар 25-30см зузаан цас оржээ

    Өнгөрсөн шөнө Хөвсгөлд аймгийн зарим сумдад 9 см зузаан цас оржээ

  • Улс төр
    УИХ дахь АН-ын бүлэг чуулганы нэгдсэн хуралдааныг орхин гарлаа

    Дараагийн Засгийн газрыг хэрхэн эмхлэн байгуулах вэ?

    Б.Пүрэвдорж: Есөн жилийн хугацаанд 3 Засгийн газар, 2 УИХ-ын даргыг огцруулсан өвөрмөц амжилтыг сөрөг хүчний хувьд гаргалаа

    Б.Пүрэвдорж: Есөн жилийн хугацаанд 3 Засгийн газар, 2 УИХ-ын даргыг огцруулсан өвөрмөц амжилтыг сөрөг хүчний хувьд гаргалаа

    Д.Амарбаясгаланг УИХ-ын даргын албан тушаалаас чөлөөллөө

    Д.Амарбаясгаланг УИХ-ын даргын албан тушаалаас чөлөөллөө

    Ч.Ундрам: Зарим гишүүд сандал суудлын төлөө улайрч байна

    Ч.Ундрам: Зарим гишүүд сандал суудлын төлөө улайрч байна

    Улсын Их Хурлын дэд дарга Үндсэн хууль зөрчсөн эсэх асуудлаар маргаан үүсгэлээ

    Улсын Их Хурлын дэд дарга Үндсэн хууль зөрчсөн эсэх асуудлаар маргаан үүсгэлээ

    Г.Занданшатар: Зохиомлоор хомсдол үүсгэж буй шатахуун импортлогчдын тусгай зөвшөөрлийг цуцал

    Ерөнхий сайд Г.Занданшатарыг огцрууллаа

    УИХ-ын дарга Д.Амарбаясгалан огцрох өргөдлөө өгчээ

    УИХ-ын дарга Д.Амарбаясгалан огцрох өргөдлөө өгчээ

    АН-ын бүлэг: УИХ-ын дарга, Ерөнхий сайд хоёуланг нь огцруулах саналыг хэлэлцвэл чуулганд сууна

    АН-ын бүлэг: УИХ-ын дарга, Ерөнхий сайд хоёуланг нь огцруулах саналыг хэлэлцвэл чуулганд сууна

    Х.Булгантуяа: “Чи шоронд сууна шүү” гэж сайд нар намайг дарамталлаа

    Х.Булгантуяа: “Чи шоронд сууна шүү” гэж сайд нар намайг дарамталлаа

  • Эдийн засаг
    • All
    • Бизнесс мэдээ
    • Уул уурхай
    Монголбанк: Нүүрс, төмрийн хүдрийн үнийн төлөв өөдрөг биш байна

    Монголбанк: Нүүрс, төмрийн хүдрийн үнийн төлөв өөдрөг биш байна

    Монгол Улсын зээлжих зэрэглэлийг “B+” хэвээр хадгаллаа

    Монгол Улсын зээлжих зэрэглэлийг “B+” хэвээр хадгаллаа

    Зөөвч-Овоо төслийн гэрээг дараа дараагийн хөрөнгө оруулалтад жишиг болгоно

    Зөөвч-Овоо төслийн гэрээг дараа дараагийн хөрөнгө оруулалтад жишиг болгоно

    367 нэр төрлийн барааг татвараас чөлөөлөх ЕЭЗХ-ны түр хэлэлцээрт Монгол Улс гарын үсэг зуржээ

    367 нэр төрлийн барааг татвараас чөлөөлөх ЕЭЗХ-ны түр хэлэлцээрт Монгол Улс гарын үсэг зуржээ

    Дундаж цалин 2.6 сая төгрөгт хүрчээ

    Дундаж цалин 2.6 сая төгрөгт хүрчээ

    Төвбанкны алдагдал 7.5 их наядад хүрэхэд юу нөлөөлөв

    Төвбанкны алдагдал 7.5 их наядад хүрэхэд юу нөлөөлөв

    Б.Лхагвасүрэн: Тэтгэврийн зээлийг цалин барьцаалсан хэрэглээний зээлтэй адил нөхцөлөөр олгож эхлэхээр боллоо

    Б.Лхагвасүрэн: Тэтгэврийн зээлийг цалин барьцаалсан хэрэглээний зээлтэй адил нөхцөлөөр олгож эхлэхээр боллоо

    Rio Tinto компанийн дараагийн Гүйцэтгэх захирлаар Монгол хүн томилогдох уу?

    Rio Tinto компанийн дараагийн Гүйцэтгэх захирлаар Монгол хүн томилогдох уу?

    Улаанбуудайн гурилын импорт I улиралд 2.7 дахин өсжээ

    Улаанбуудайн гурилын импорт I улиралд 2.7 дахин өсжээ

  • Үндэстэн
    • All
    • Түүх, уламжлал
    • Яруу найраг
    С.Чулуун: Евроазийн соёл иргэншлийн цөм нь “Монгол”

    С.Чулуун: Евроазийн соёл иргэншлийн цөм нь “Монгол”

    Н.Энхбаяр: Өндөр Гэгээн бол Монголын тусгаар тогтнолыг өвөрмөц аргаар авч үлдсэн хүн

    Н.Энхбаяр: Өндөр Гэгээн бол Монголын тусгаар тогтнолыг өвөрмөц аргаар авч үлдсэн хүн

    Сэлэнгийн Ерөө сумаас 1800 жилийн өмнөх язгууртны бунхан олджээ

    Сэлэнгийн Ерөө сумаас 1800 жилийн өмнөх язгууртны бунхан олджээ

  • Дэлхий дахинд
    Оросын довтолгооны улмаас Киевт цахилгаан тасалдлаа

    Оросын довтолгооны улмаас Киевт цахилгаан тасалдлаа

    Трампын дүрс бүхий 1 долларын зоос гаргана

    Трампын дүрс бүхий 1 долларын зоос гаргана

    Францын шинэ Ерөнхий сайд огцорчээ

    Францын шинэ Ерөнхий сайд огцорчээ

    Шон “Дидди” Комбст 4 жил 2 сар хорих ял оноолоо

    Шон “Дидди” Комбст 4 жил 2 сар хорих ял оноолоо

    Хятадууд дэлхийн хамгийн өндөр гүүрийг барьж дуусчээ

    Хятадууд дэлхийн хамгийн өндөр гүүрийг барьж дуусчээ

    Орчин үеийн хүн (хомо сапиенс) тооцоолсноос ч өмнө үүссэн болохыг тогтоов

    Орчин үеийн хүн (хомо сапиенс) тооцоолсноос ч өмнө үүссэн болохыг тогтоов

    Францын ерөнхийлөгч асан Саркози 5 жилийн хорих ял сонслоо

    Францын ерөнхийлөгч асан Саркози 5 жилийн хорих ял сонслоо

    Европын томоохон нисэх буудлуудын систем кибер халдлагад өртөж, нислэгүүд цуцлагдлаа

    Европын томоохон нисэх буудлуудын систем кибер халдлагад өртөж, нислэгүүд цуцлагдлаа

    Трамп аутизмд вакцин, өвчин намдаагч эм буруутай гэсэн бол мэргэжилтнүүд түүнийг үгүйсгэв

    Трамп аутизмд вакцин, өвчин намдаагч эм буруутай гэсэн бол мэргэжилтнүүд түүнийг үгүйсгэв

  • Эрүүл мэнд
    Ж.Чинбүрэн: Таны уудаг эмийг аль эмийн санд, хэдээр худалдаж байгааг иргэд хянах боломж бүрдлээ

    Ж.Чинбүрэн: Таны уудаг эмийг аль эмийн санд, хэдээр худалдаж байгааг иргэд хянах боломж бүрдлээ

    Хүүхдээс нэг дусал цус авч, 25–30 төрлийн бодисын солилцооны эмгэг илрүүлдэг болно

    Хүүхдээс нэг дусал цус авч, 25–30 төрлийн бодисын солилцооны эмгэг илрүүлдэг болно

    Эмнэлгүүд нэмэлт санхүүжилт авахын тулд хуурамч өвчний түүх бичсэн зөрчил илэрчээ

    Эмнэлгүүд нэмэлт санхүүжилт авахын тулд хуурамч өвчний түүх бичсэн зөрчил илэрчээ

    Эрт илрүүлгийн үзлэг, оношилгооны санхүүжилтийг түр хугацаагаар зогсоожээ

    Эрт илрүүлгийн үзлэг, оношилгооны санхүүжилтийг түр хугацаагаар зогсоожээ

    “Хөвсгөлийн Цагаан-Уул суманд тарваган тахлын хүний өвчлөл бүртгэгдэж, аймагт орох, гарах хөдөлгөөнийг 10 хоног хаажээ

    ЭМЯ: Хөвсгөл аймагт гарсан тарваган тахлын голомт өргөжих магадлал өндөр байна

    Сүхбаатарын талбайд бямба гарагт эрүүл мэндийн байгууллагууд үзлэг хийж зөвлөгөө өгнө

    Сүхбаатарын талбайд бямба гарагт эрүүл мэндийн байгууллагууд үзлэг хийж зөвлөгөө өгнө

    “Хөвсгөлийн Цагаан-Уул суманд тарваган тахлын хүний өвчлөл бүртгэгдэж, аймагт орох, гарах хөдөлгөөнийг 10 хоног хаажээ

    Ойрын хавьтал болсон 34 хүний шинжилгээнээс 22 нь эерэг гарчээ

    Хойд бүсийн Хавдрын оношилгоо, эмчилгээний дэд төвийг нээлээ

    Хойд бүсийн Хавдрын оношилгоо, эмчилгээний дэд төвийг нээлээ

    Д.Хулан: Цөсний чулуутай эсэхээ заавал тодорхойлуулах хэрэгтэй

    Д.Хулан: Цөсний чулуутай эсэхээ заавал тодорхойлуулах хэрэгтэй

  • Бусад
    • All
    • +18
    • Зөвлөгөө
    • Зурхай
    • Зүүдний тайлал
    • Технологи
    • Утга зохиол
    • Шар мэдээ
    Х.Нямбаатар: Н.Алтанхуяг түүхэн дэхь хамгийн микро Ерөнхий Сайд байсан…

    Х.Нямбаатар: Н.Алтанхуяг түүхэн дэхь хамгийн микро Ерөнхий Сайд байсан…

    Г.Занданшатар: Хэн чанга дуугарсан нь, хэн олон пост оруулсан нь намын дарга болдоггүй

    Г.Занданшатар: Хэн чанга дуугарсан нь, хэн олон пост оруулсан нь намын дарга болдоггүй

    Нарийн ногоог хөлдөөх болон хадгалах арга

    Нарийн ногоог хөлдөөх болон хадгалах арга

    Нэгэн эр таван өдрийн турш 9 метрийн гүнд усан доорх агуйд хоргодсоны дараа аврагджээ

    Нэгэн эр таван өдрийн турш 9 метрийн гүнд усан доорх агуйд хоргодсоны дараа аврагджээ

    Хонконгийн 17 настай сурагч хүүхдийн хүчирхийллийг илрүүлэх AI бүтээжээ

    Хонконгийн 17 настай сурагч хүүхдийн хүчирхийллийг илрүүлэх AI бүтээжээ

    Далд ухамсар хэлсэн, бодсон бүхэнд чинь үнэмшдэг

    Далд ухамсар хэлсэн, бодсон бүхэнд чинь үнэмшдэг

    Apple iPhone 17-гоо танилцууллаа

    Apple iPhone 17-гоо танилцууллаа

    Өглөөний цай: Зөөхийтэй талх

    Өглөөний цай: Зөөхийтэй талх

    Хилэнцийн нөхөр толгойндоо эвэртэй, архирч айлгасан дүрээр бидэн рүү ирэхгүй…

    Хилэнцийн нөхөр толгойндоо эвэртэй, архирч айлгасан дүрээр бидэн рүү ирэхгүй…

No Result
View All Result
  • Нүүр
  • Нийгэм
    • All
    • Аймаг
    • Байгаль орчин
    • Боловсрол
    • Нийслэл
    • Нийтлэл
    • Хууль, эрх зүй
    • Ярилцлага
    Сэрэмжлүүлэг: Телеграмаар дамжуулан 163 сая төгрөг залилжээ

    Сэрэмжлүүлэг: Телеграмаар дамжуулан 163 сая төгрөг залилжээ

    Архидан согтуурч буй арга хэмжээнд ХҮҮХЭД урлагийн үзүүлбэр үзүүлэхгүй

    Архидан согтуурч буй арга хэмжээнд ХҮҮХЭД урлагийн үзүүлбэр үзүүлэхгүй

    Бөөрөлжүүтийн цахилгаан станц 300 мВт цахилгаан нийлүүлж эхэллээ

    Бөөрөлжүүтийн цахилгаан станц 300 мВт цахилгаан нийлүүлж эхэллээ

    Ирэх даваа гаригаас скүүтер, мопед, цахилгаан дугуйг замын хөдөлгөөнд оролцуулахгүй

    Ирэх даваа гаригаас скүүтер, мопед, цахилгаан дугуйг замын хөдөлгөөнд оролцуулахгүй

    Солонготын даваанд цас орсны улмаас замын зорчих хэсэгт халтиргаа, гулгаа үүсжээ

    Солонготын даваанд цас орсны улмаас замын зорчих хэсэгт халтиргаа, гулгаа үүсжээ

    ЭЗХЯ: БНХАУ экспортын татвараа нэмсэн гэдэг ташаа мэдээлэл

    ЭЗХЯ: БНХАУ экспортын татвараа нэмсэн гэдэг ташаа мэдээлэл

    Ирэх даваа гарагт сурагчдын бие даалтын долоо хоног эхэлнэ

    Ирэх даваа гарагт сурагчдын бие даалтын долоо хоног эхэлнэ

    Бямба гаригт нийтийн тээврийн дараах 43 чиглэл өөрчлөгдөнө

    Нийтийн тээврийн гурван чиглэлийг шинээр нээж, нэг чиглэлд өөрчлөлт оруулав

    Урьд шөнө баруун аймгийн зарим нутгаар 25-30см зузаан цас оржээ

    Өнгөрсөн шөнө Хөвсгөлд аймгийн зарим сумдад 9 см зузаан цас оржээ

  • Улс төр
    УИХ дахь АН-ын бүлэг чуулганы нэгдсэн хуралдааныг орхин гарлаа

    Дараагийн Засгийн газрыг хэрхэн эмхлэн байгуулах вэ?

    Б.Пүрэвдорж: Есөн жилийн хугацаанд 3 Засгийн газар, 2 УИХ-ын даргыг огцруулсан өвөрмөц амжилтыг сөрөг хүчний хувьд гаргалаа

    Б.Пүрэвдорж: Есөн жилийн хугацаанд 3 Засгийн газар, 2 УИХ-ын даргыг огцруулсан өвөрмөц амжилтыг сөрөг хүчний хувьд гаргалаа

    Д.Амарбаясгаланг УИХ-ын даргын албан тушаалаас чөлөөллөө

    Д.Амарбаясгаланг УИХ-ын даргын албан тушаалаас чөлөөллөө

    Ч.Ундрам: Зарим гишүүд сандал суудлын төлөө улайрч байна

    Ч.Ундрам: Зарим гишүүд сандал суудлын төлөө улайрч байна

    Улсын Их Хурлын дэд дарга Үндсэн хууль зөрчсөн эсэх асуудлаар маргаан үүсгэлээ

    Улсын Их Хурлын дэд дарга Үндсэн хууль зөрчсөн эсэх асуудлаар маргаан үүсгэлээ

    Г.Занданшатар: Зохиомлоор хомсдол үүсгэж буй шатахуун импортлогчдын тусгай зөвшөөрлийг цуцал

    Ерөнхий сайд Г.Занданшатарыг огцрууллаа

    УИХ-ын дарга Д.Амарбаясгалан огцрох өргөдлөө өгчээ

    УИХ-ын дарга Д.Амарбаясгалан огцрох өргөдлөө өгчээ

    АН-ын бүлэг: УИХ-ын дарга, Ерөнхий сайд хоёуланг нь огцруулах саналыг хэлэлцвэл чуулганд сууна

    АН-ын бүлэг: УИХ-ын дарга, Ерөнхий сайд хоёуланг нь огцруулах саналыг хэлэлцвэл чуулганд сууна

    Х.Булгантуяа: “Чи шоронд сууна шүү” гэж сайд нар намайг дарамталлаа

    Х.Булгантуяа: “Чи шоронд сууна шүү” гэж сайд нар намайг дарамталлаа

  • Эдийн засаг
    • All
    • Бизнесс мэдээ
    • Уул уурхай
    Монголбанк: Нүүрс, төмрийн хүдрийн үнийн төлөв өөдрөг биш байна

    Монголбанк: Нүүрс, төмрийн хүдрийн үнийн төлөв өөдрөг биш байна

    Монгол Улсын зээлжих зэрэглэлийг “B+” хэвээр хадгаллаа

    Монгол Улсын зээлжих зэрэглэлийг “B+” хэвээр хадгаллаа

    Зөөвч-Овоо төслийн гэрээг дараа дараагийн хөрөнгө оруулалтад жишиг болгоно

    Зөөвч-Овоо төслийн гэрээг дараа дараагийн хөрөнгө оруулалтад жишиг болгоно

    367 нэр төрлийн барааг татвараас чөлөөлөх ЕЭЗХ-ны түр хэлэлцээрт Монгол Улс гарын үсэг зуржээ

    367 нэр төрлийн барааг татвараас чөлөөлөх ЕЭЗХ-ны түр хэлэлцээрт Монгол Улс гарын үсэг зуржээ

    Дундаж цалин 2.6 сая төгрөгт хүрчээ

    Дундаж цалин 2.6 сая төгрөгт хүрчээ

    Төвбанкны алдагдал 7.5 их наядад хүрэхэд юу нөлөөлөв

    Төвбанкны алдагдал 7.5 их наядад хүрэхэд юу нөлөөлөв

    Б.Лхагвасүрэн: Тэтгэврийн зээлийг цалин барьцаалсан хэрэглээний зээлтэй адил нөхцөлөөр олгож эхлэхээр боллоо

    Б.Лхагвасүрэн: Тэтгэврийн зээлийг цалин барьцаалсан хэрэглээний зээлтэй адил нөхцөлөөр олгож эхлэхээр боллоо

    Rio Tinto компанийн дараагийн Гүйцэтгэх захирлаар Монгол хүн томилогдох уу?

    Rio Tinto компанийн дараагийн Гүйцэтгэх захирлаар Монгол хүн томилогдох уу?

    Улаанбуудайн гурилын импорт I улиралд 2.7 дахин өсжээ

    Улаанбуудайн гурилын импорт I улиралд 2.7 дахин өсжээ

  • Үндэстэн
    • All
    • Түүх, уламжлал
    • Яруу найраг
    С.Чулуун: Евроазийн соёл иргэншлийн цөм нь “Монгол”

    С.Чулуун: Евроазийн соёл иргэншлийн цөм нь “Монгол”

    Н.Энхбаяр: Өндөр Гэгээн бол Монголын тусгаар тогтнолыг өвөрмөц аргаар авч үлдсэн хүн

    Н.Энхбаяр: Өндөр Гэгээн бол Монголын тусгаар тогтнолыг өвөрмөц аргаар авч үлдсэн хүн

    Сэлэнгийн Ерөө сумаас 1800 жилийн өмнөх язгууртны бунхан олджээ

    Сэлэнгийн Ерөө сумаас 1800 жилийн өмнөх язгууртны бунхан олджээ

  • Дэлхий дахинд
    Оросын довтолгооны улмаас Киевт цахилгаан тасалдлаа

    Оросын довтолгооны улмаас Киевт цахилгаан тасалдлаа

    Трампын дүрс бүхий 1 долларын зоос гаргана

    Трампын дүрс бүхий 1 долларын зоос гаргана

    Францын шинэ Ерөнхий сайд огцорчээ

    Францын шинэ Ерөнхий сайд огцорчээ

    Шон “Дидди” Комбст 4 жил 2 сар хорих ял оноолоо

    Шон “Дидди” Комбст 4 жил 2 сар хорих ял оноолоо

    Хятадууд дэлхийн хамгийн өндөр гүүрийг барьж дуусчээ

    Хятадууд дэлхийн хамгийн өндөр гүүрийг барьж дуусчээ

    Орчин үеийн хүн (хомо сапиенс) тооцоолсноос ч өмнө үүссэн болохыг тогтоов

    Орчин үеийн хүн (хомо сапиенс) тооцоолсноос ч өмнө үүссэн болохыг тогтоов

    Францын ерөнхийлөгч асан Саркози 5 жилийн хорих ял сонслоо

    Францын ерөнхийлөгч асан Саркози 5 жилийн хорих ял сонслоо

    Европын томоохон нисэх буудлуудын систем кибер халдлагад өртөж, нислэгүүд цуцлагдлаа

    Европын томоохон нисэх буудлуудын систем кибер халдлагад өртөж, нислэгүүд цуцлагдлаа

    Трамп аутизмд вакцин, өвчин намдаагч эм буруутай гэсэн бол мэргэжилтнүүд түүнийг үгүйсгэв

    Трамп аутизмд вакцин, өвчин намдаагч эм буруутай гэсэн бол мэргэжилтнүүд түүнийг үгүйсгэв

  • Эрүүл мэнд
    Ж.Чинбүрэн: Таны уудаг эмийг аль эмийн санд, хэдээр худалдаж байгааг иргэд хянах боломж бүрдлээ

    Ж.Чинбүрэн: Таны уудаг эмийг аль эмийн санд, хэдээр худалдаж байгааг иргэд хянах боломж бүрдлээ

    Хүүхдээс нэг дусал цус авч, 25–30 төрлийн бодисын солилцооны эмгэг илрүүлдэг болно

    Хүүхдээс нэг дусал цус авч, 25–30 төрлийн бодисын солилцооны эмгэг илрүүлдэг болно

    Эмнэлгүүд нэмэлт санхүүжилт авахын тулд хуурамч өвчний түүх бичсэн зөрчил илэрчээ

    Эмнэлгүүд нэмэлт санхүүжилт авахын тулд хуурамч өвчний түүх бичсэн зөрчил илэрчээ

    Эрт илрүүлгийн үзлэг, оношилгооны санхүүжилтийг түр хугацаагаар зогсоожээ

    Эрт илрүүлгийн үзлэг, оношилгооны санхүүжилтийг түр хугацаагаар зогсоожээ

    “Хөвсгөлийн Цагаан-Уул суманд тарваган тахлын хүний өвчлөл бүртгэгдэж, аймагт орох, гарах хөдөлгөөнийг 10 хоног хаажээ

    ЭМЯ: Хөвсгөл аймагт гарсан тарваган тахлын голомт өргөжих магадлал өндөр байна

    Сүхбаатарын талбайд бямба гарагт эрүүл мэндийн байгууллагууд үзлэг хийж зөвлөгөө өгнө

    Сүхбаатарын талбайд бямба гарагт эрүүл мэндийн байгууллагууд үзлэг хийж зөвлөгөө өгнө

    “Хөвсгөлийн Цагаан-Уул суманд тарваган тахлын хүний өвчлөл бүртгэгдэж, аймагт орох, гарах хөдөлгөөнийг 10 хоног хаажээ

    Ойрын хавьтал болсон 34 хүний шинжилгээнээс 22 нь эерэг гарчээ

    Хойд бүсийн Хавдрын оношилгоо, эмчилгээний дэд төвийг нээлээ

    Хойд бүсийн Хавдрын оношилгоо, эмчилгээний дэд төвийг нээлээ

    Д.Хулан: Цөсний чулуутай эсэхээ заавал тодорхойлуулах хэрэгтэй

    Д.Хулан: Цөсний чулуутай эсэхээ заавал тодорхойлуулах хэрэгтэй

  • Бусад
    • All
    • +18
    • Зөвлөгөө
    • Зурхай
    • Зүүдний тайлал
    • Технологи
    • Утга зохиол
    • Шар мэдээ
    Х.Нямбаатар: Н.Алтанхуяг түүхэн дэхь хамгийн микро Ерөнхий Сайд байсан…

    Х.Нямбаатар: Н.Алтанхуяг түүхэн дэхь хамгийн микро Ерөнхий Сайд байсан…

    Г.Занданшатар: Хэн чанга дуугарсан нь, хэн олон пост оруулсан нь намын дарга болдоггүй

    Г.Занданшатар: Хэн чанга дуугарсан нь, хэн олон пост оруулсан нь намын дарга болдоггүй

    Нарийн ногоог хөлдөөх болон хадгалах арга

    Нарийн ногоог хөлдөөх болон хадгалах арга

    Нэгэн эр таван өдрийн турш 9 метрийн гүнд усан доорх агуйд хоргодсоны дараа аврагджээ

    Нэгэн эр таван өдрийн турш 9 метрийн гүнд усан доорх агуйд хоргодсоны дараа аврагджээ

    Хонконгийн 17 настай сурагч хүүхдийн хүчирхийллийг илрүүлэх AI бүтээжээ

    Хонконгийн 17 настай сурагч хүүхдийн хүчирхийллийг илрүүлэх AI бүтээжээ

    Далд ухамсар хэлсэн, бодсон бүхэнд чинь үнэмшдэг

    Далд ухамсар хэлсэн, бодсон бүхэнд чинь үнэмшдэг

    Apple iPhone 17-гоо танилцууллаа

    Apple iPhone 17-гоо танилцууллаа

    Өглөөний цай: Зөөхийтэй талх

    Өглөөний цай: Зөөхийтэй талх

    Хилэнцийн нөхөр толгойндоо эвэртэй, архирч айлгасан дүрээр бидэн рүү ирэхгүй…

    Хилэнцийн нөхөр толгойндоо эвэртэй, архирч айлгасан дүрээр бидэн рүү ирэхгүй…

No Result
View All Result
Монгол туургатны цахим сайт
No Result
View All Result

Хүрэн манжингийн 10 гайхамшиг

by undesten
2024-04-08 13:24
in Зөвлөгөө, Эрүүл мэнд
0
Хүрэн манжингийн 10 гайхамшиг
SHARETWEET
Хүрэн манжин хүний эрүүл мэндэд маш чухал ач холбогдолтой болохыг дэлхий дахинд хүлээн зөвшөөрч эхлээд байна. Тэр ч бүү хэл эмч өвчтөндөө зөвлөх нь энүүхэнд болж. Хүрэн манжин нь зүрх судас, чихрийн шижин, цаашлаад хорт хавдраас хүртэл хамгаалах ид шидтэй болохыг дэлхий дахинд хүлээн зөвшөөрч уг зөвлөгөө газар аваад байна. Бид Healthline.com сайт хүрэн манжингийн ач тусыг хэрхэн тайлбарласныг орчуулан хүргэж байна.
Нэг. Цусны даралтыг бууруулдаг
Эрдэмтэд цусны даралт нь ихэсдэг хүн өдөртөө хүрэн манжингийн шүүсийг наймаас доошгүй балга ууснаар даралт багасдаг байна. Учир нь энэ ногооны шүүс таны цусан дахь систолик, диастолик буюу зүрхний агшилт, сулралтын үеийн даралтанд нөлөөлж чаддаг ид шидтэй аж.
Хоёр. Тамир тэнхээг нэмэгдүүлнэ
Хүрэн манжингийн шүүс нь зөвхөн зүрхэнд ач тустайгаас гадна хүний биеийн тамир тэнхээг нэмэгдүүлдэг болохыг мөн л судалгаагаар тогтоожээ. Учир нь хүний биеийн цусан дахь азотын исэл хэт ихэдсэнээс болж бид чихрийн шижин зэрэг төрөл бүрийн өвчинд нэрвэгддэг бөгөөд хүрэн манжингийн шүүсийг өдөр бүр ууснаар цусан дахь азотын ислийн хэмжээ хэт ихэсгэж, багасгахгүйгээр тогтвортой зохицуулагдах боломжтой болдог байна.
Гурав. Зүрхний дутагдалтай хүн хэрэглэхэд нэн тохиромжтой
Хүрэн манжинтай холбоотой өөр нэг сонирхолтой туршилт бол зүрхний дутагдалтай хүнд энэ гайхалтай ногооны шүүсийг уулгаж үзсэн явдал. Өвчтөн хүрэн манжингийн шүүсийг ууснаас хоёр цаг орчмын дараа зүрхний булчингийнх нь идэвхтэй ажиллагаа 13 хувиар нэмэгдэж байжээ. Тодруулбал зүрний булчингуудын үйл ажиллагаа сайжирч цус шахах процесс нь сайжирдаг гэсэн үг юм.
Дөрөв. Сэтгэцийн өвчнөөс сэргийлдэг
2011 оны судалгаагаар хүрэн манжингийн шүүс нь ахмад настай болон сэтгэцийн өвчтэй хүмүүсийн тархин дахь аливаа зүйлийг сэтгэн бодох хурдыг нь нэмэгдүүлж байгааг тогтоосон байна. Учир нь сэтгэцийн өвчтэй хүмүүс болон өндөр настай ахмадуудын сэтгэн бодох чадвар удаашрах хандлагатай байдаг аж.
Тав. Таргалахаас айж байвал хүрэн манжингийн шүүс уу
Хүний биеийн калори буюу уургийг тэнцвэржүүлж чаддаг ховорхон үйлчилгээ мөн л хүрэн манжингийн шүүсэнд агуулагддаг. Тиймээс та огцом таргалахаас, эсвэл хэт турахаас айдаг бол энэ гайхамшигтай шүүсийг өдөр бүр хэрэглээрэй. Хүрэн манжингийн шүүсийг хоолны дэглэмтэй хослуулж чадвал хэвийн жингээ барихад тун чухал нөлөө үзүүлнэ.
Зургаа. Калийн дутагдлыг нөхөж чадна
Бидний биед зайлшгүй хэрэгцээтэй байдаг элемент бол кали. Тэгвэл хүрэн манжингийн шүүс таны биед дутагдаж буй калийн хэрэгцээг нөхөж чадна. Кали бол хүний мэдрэлийн булчингуудыг зөв ажиллахад хамгийн чухал үүрэгтэй бодис гэдгийг хэлэх хэрэгтэй. Хүмүүс бидний бие калийн дутагдалд орсноор ядарч сульдах, улмаар нойргүйдэхэд хүрдэг аж.
Долоо. Витамины цуглуулга гэж хэлж болно
Хүрэн манжин нь олон төрлийн витамин, ялангуяа С витаминыг бидний биед ихээр өгч чадна. Ингэснээр шархыг эдгээх, цусан дахь төмрийн шингээлтийг дэмжих үүргийг давхар биелүүлж чаддаг байна.
Найм. Элэгний сайн хамгаалагч
Хүний элэг зөвхөн архи, согтууруулах ундаанаас болж өвддөг эрхтэн биш. Элэг нь өөрөө хэт ачааллаас болж өвддөг эрхтэн юм. Архидалтаас гадна буруу хооллолт, тамхидалт, таргалалт зэрэг амьдралын буруу хэв маяг үүнд хамаарна. Харин та биднийг элгээ хэт ачааллаас хамгаалахад мөн л хүрэн манжингийн шүүс тусална. Уг шүүсийг өдөр бүр ууснаар дээрх буруу зуршлуудтай холбоотой гаднын халдлагаас элгээ зохих хэмжээгээр хамгаалж болно хэмээн эрдэмтэд зөвлөж байна. Мөн хүрэн манжингийн шүүс нь хоол идсэний дараа элгэнд хүрч очдог өөх тосны хэмжээг багасгах үйлчилгээтэйг туршилтаар нотолжээ.
Ес. Хүний биеийн гол “дайсан” холестириний ч бас “дайсан”
Хэрвээ таны цус холестерин ихтэй бол хүрэн манжингийн шүүсийг тогтмол хэрэглэснээр энэ аюулт дайснаасаа ангижирч болно. 2011 оны судалгаагаар энэ төрлийн шүүс нь хүний бие дэх сөрөг холестерин болон триглицеридийг багасгаж, эсрэгээрээ бидний биед шаардлагатай эерэг холестеролыг нэмэгдүүлдэг болохыг баталжээ. Учир нь хүрэн манжингийн шүүсэнд холестеринийг зохицуулах чадвартай флавоноид маягийн фитонутриентүүд агуулагддаг байна.
Арав. Жирэмсэн эмэгтэй болон урагт онцгой сайн
Хүрэн манжингийн шүүс нь фолийн хүчлийг ихээр агуулдаг учраас B витаминээр баялаг. Зарим туршилтаар жирэмсэн эмэгтэйн ураг дутуу тээгдэх аюулаас энэ ногооны шүүс хамгаалдаг байж тун болзошгүй ч одоогоор үүнийг нарийн тогтоогоогүй байна. Тиймээс заавал дутуу тээлттэй гэхгүйгээр жирэмсэн эмэгтэйчүүд хүрэн манжингийн шүүсийг тогтмол ууснаар биед нь сайн эмчилгээ болж чадна гэдгийг эрдэмтэд батлан хэлж байна.
Бусад ач тус
Эцэст нь хэлэхэд энэ ногооноос гарган авсан шүүс нь чихрийн шижин, төрөл бүрийн хорт хавдраас зохих хэмжээгээр хамгаалж чадах ид шидтэй гэдэг нь аль хэдийнэ батлагдсан юм. Хамгийн гол нь ганц нэг удаа биш, тогтмол удаан хугацаагаар хэрэглэж заншихыг мэргэжлийн хүмүүс сануулж байна.
ShareTweet

Related Posts

Хүрэн манжингийн шүүсний ид шид
Зөвлөгөө

Хүрэн манжингийн шүүсний ид шид

2018-07-25 17:34
}

Шинэ мэдээ

Сэрэмжлүүлэг: Телеграмаар дамжуулан 163 сая төгрөг залилжээ

Сэрэмжлүүлэг: Телеграмаар дамжуулан 163 сая төгрөг залилжээ

by undesten
2025-10-18 15:32
0

УИХ дахь АН-ын бүлэг чуулганы нэгдсэн хуралдааныг орхин гарлаа

Дараагийн Засгийн газрыг хэрхэн эмхлэн байгуулах вэ?

by undesten
2025-10-18 15:16
0

Архидан согтуурч буй арга хэмжээнд ХҮҮХЭД урлагийн үзүүлбэр үзүүлэхгүй

Архидан согтуурч буй арга хэмжээнд ХҮҮХЭД урлагийн үзүүлбэр үзүүлэхгүй

by undesten
2025-10-18 14:02
0

Бөөрөлжүүтийн цахилгаан станц 300 мВт цахилгаан нийлүүлж эхэллээ

Бөөрөлжүүтийн цахилгаан станц 300 мВт цахилгаан нийлүүлж эхэллээ

by undesten
2025-10-18 12:10
0

Гэрэл зургийн уралдаанд 10 настай охины бүтээл шалгарчээ

Гэрэл зургийн уралдаанд 10 настай охины бүтээл шалгарчээ

by undesten
2025-10-18 11:43
0

Б.Пүрэвдорж: Есөн жилийн хугацаанд 3 Засгийн газар, 2 УИХ-ын даргыг огцруулсан өвөрмөц амжилтыг сөрөг хүчний хувьд гаргалаа

Б.Пүрэвдорж: Есөн жилийн хугацаанд 3 Засгийн газар, 2 УИХ-ын даргыг огцруулсан өвөрмөц амжилтыг сөрөг хүчний хувьд гаргалаа

by undesten
2025-10-17 18:23
0

Д.Амарбаясгаланг УИХ-ын даргын албан тушаалаас чөлөөллөө

Д.Амарбаясгаланг УИХ-ын даргын албан тушаалаас чөлөөллөө

by undesten
2025-10-17 16:44
0

Ч.Ундрам: Зарим гишүүд сандал суудлын төлөө улайрч байна

Ч.Ундрам: Зарим гишүүд сандал суудлын төлөө улайрч байна

by undesten
2025-10-17 14:23
0

Улсын Их Хурлын дэд дарга Үндсэн хууль зөрчсөн эсэх асуудлаар маргаан үүсгэлээ

Улсын Их Хурлын дэд дарга Үндсэн хууль зөрчсөн эсэх асуудлаар маргаан үүсгэлээ

by undesten
2025-10-17 13:52
0

Г.Занданшатар: Зохиомлоор хомсдол үүсгэж буй шатахуун импортлогчдын тусгай зөвшөөрлийг цуцал

Ерөнхий сайд Г.Занданшатарыг огцрууллаа

by undesten
2025-10-17 13:44
0

oren-sarmats.ru
  • Бидний тухай
  • Сурталчилгаа байршуулах
  • Холбоо барих

© 2018 UNDESTEN.MN

  • Халимаг
  • Тува
  • Өвөрмонгол
  • Буриад
  • Алтай

No Result
View All Result
  • Нүүр
  • Нийгэм
  • Улс төр
  • Эдийн засаг
  • Үндэстэн
  • Дэлхий дахинд
  • Эрүүл мэнд
  • Бусад

© 2018 UNDESTEN.MN

  • Халимаг
  • Тува
  • Өвөрмонгол
  • Буриад
  • Алтай