Өглөөний цай: Зөөхийтэй талх

Зөөхий 10 грамм
Хар талх 2 хэрчим
Хөөрүүлсэн сүү 1 стакан
Нийт илчлэг 384,2 ккал
Сүү сүүн бүтээгдэхүүн нь бие махбодийн өсөлт хөгжилтөд зайлшгүй шаардлагатай үл орлогдох амин болон тосны хүчил, амин дэм А, Д, В12, рипофлавин, кальци, фосфор, кали, магни, цайр зэрэг чухал шимт бодисуудын эх үүсвэр болдог. Зөөхийг өглөө идэхэд маш тохиромжтой. Энэ үед хүний хоол боловсруулах сисемд хялбархан боловсрогдох, хоолны дуршлыг нэмэгдүүлэх, сэтгэл санааг өөдрөг болгох ач тустай.