Сургууль цэцэрлэг эхлэх дөхөөд КОВИД ихсээд, хүүхдүүд тань очоод л ханиаднаас салахгүй гэж таны санаа зовж байна уу? Үүнтэй холбогдуулан гэртээ хийж болох вирус бактериас хамгаалах хялбархан тосон түрхлэг зааж өгье.
Орц: 50 гр шар тос 
, 10-15гр /3-4 хумс/ сармис
Найруулах арга: Сармисаа хальслаж арилгаад маш жижиг хэмжээтэйгээр хэрчинэ, миксертэй бол миксердэж бутлан жижиг болгоод 50 гр шар тостойгоо хольж хутгаад л болоо.
Хадгалах нөхцөл:Сэрүүн сүүдэр газар хадгална. Хадгалалтын хугацаа удах тусмаа чанар нь сайжрах тул 9.1 хүртэл 1 сар хадгалах хугацаа байна шүү 
Хэрэглэх арга:1. Хөвөнтэй бамбараар тосноосоо аваад хичээл сургуульд явахаас нь өмнө 
нүхэнд нь хийж эргүүлээд түрхэж өгнө. Энэ нь сармистай тул амьсгалын замын халдварт өвчнөөс сэргийлэх үйлдэл үзүүлнэ.
нүхэнд нь хийж эргүүлээд түрхэж өгнө. Энэ нь сармистай тул амьсгалын замын халдварт өвчнөөс сэргийлэх үйлдэл үзүүлнэ.2.
ар хэсэгт мөн нимгэн түрхэж өгнө. Энэ нь арьсны нимгэн хэсэгт шингэж дархлалын системийг идэвхижүүлнэ.
ар хэсэгт мөн нимгэн түрхэж өгнө. Энэ нь арьсны нимгэн хэсэгт шингэж дархлалын системийг идэвхижүүлнэ.Ингээд л болоо…
Маск удаан хугацаагаар зүүх нь нэг талаараа хамгаалах арга хэдий ч нөгөө талаараа хамгийн их бактер хадгалагдах газар тул маскнаасаа ч халдвар авах эрсдэлтэй байна.Сармис болон шар тосны ач тусыг хэлүүлэхгүй бүгд мэдэх байхаа.
Зөвөлгөө:1. Өглөө бүр хамрын нүхийг нь дээрх тосоор тослоод явуул. Эцэг эхчүүд өөрсдөө ч хэрэглэхэд илүүдэхгүй.
2. Хэрэв хүүхэд тань биеэ даасан бол цүнхэнд нь жижиг хэмжээтэй саванд хийж өгч явуулаад 2 цаг тутамд 1 удаа тосоо сэргээчих.
3. Цэцэрлэгт явдаг бол багшид нь өгөөд өдөр дунд та өөрөө 1 залгаад сануулчих.
4. Амьсгалын замын халдварт өвчнөөс хамгаалж орой бүр хамраа содтой усаар угаагаарай.
Өнөөдөр амралтын өдөр тул ажилсаг гэрийн эзэгтэй та 5хан минутанд л найруулаад хадгалчихад илүүдэхгүй байхаа 
