Зөвлөгөө
Улаан дарс хөхний хорт хавдрын эрсдэлийг буруулдаг
Архины байнгын хэрэглээ нь эмэгтэйчүүдийн хөхний хорт хавдарын эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг гэдэг. Гэтэл ганцхан улаан дарсыг дунд зэргийн хэмжээтэй тогтмол хэрэглэснээр...
Read more
Өмссөн хувцсаа байнга шалгаж, сэгсэрч байхыг анхааруулж байна
Хаврын цагт хачигт халдвар их гардаг бөгөөд хачигт халдвараас болж эрүүл мэнд, амь насаараа хохирох харамсалтай хэргүүд гардаг. Он гарсаар...
Read more
Борлож, түлэгдсэн арьсыг гэрийн нөхцөлд цайруулах шилдэг аргууд
Борлож, түлэгдсэн арьсыг гэрийн нөхцөлд цайруулах шилдэг аргуун Зуны улирал наашилж, хөдөө гадуур зугаалж, аялж, амарсан хүмүүс хот нутгаа зорьж...
Read more
Ядаргааны улирлыг давах нууц
Хаврын хахир цагт боломж л олдвол ядаргаа тайлах арга хэмжээ авч байх хэрэгтэй аж. Учир нь хаврын цагт биеийн байдал...
Read more
Тамхины хороос уушгиа цэвэрлэх арга
Тамхи татдаг хүмүүс эрүүл мэндээ, эргэн тойрны хүмүүсийг “сайн дураар” хордуулж байгаа гэдгээ мэддэг ч, больж чаддаггүй. Тамхи татах хооронд...
Read more
Тараг уухын ач тус
Сүү, сүүн бүтээгдэхүүн байнга хэрэглэх нь хүний эрүүл мэнд, гоо сайханд тустай гэдгийг бүгд мэднэ. Тэгвэл тараг ямар тустай талаар...
Read more
Өглөө сэрэнгүүтээ огтхон ч хийж болохгүй 7 зүйл
"Хүн бүр орйой орондоо орохдоо маргааш өглөө сэрнэ гэдэг итгэл өвөртлөн унтдаг” гэж үг байдаг билээ. Тиймээс өглөө бүр сэрэх нь...
Read more
Бие давхар болсон эсэхээ баттай мэдэхийн тулд яах ёстой вэ?
Жирэмсний эхний шинж тэмдэг илрэхээс өмнө мэдэх хамгийн баттай бөгөөд хурдан арга бол жирэмсний тест хийж үзэх явдал юм. Сарын...
Read more
Шинэ мэдээ
