Зөвлөгөө
Гэрт аз жаргал дууддаг санаанд оромгүй зүйлс
Орон гэрт юу аз жаргал, инээмсэглэл, тайван байдал, хүсэл мөрөөдлийг урин дууддаг вэ. Маш энгийн хэдхэн зүйл л үүнд хангалттай...
дэлгэрэнгүй
Бухимдал тайлах шилдэг 9 арга
Сэтгэл гутрал орчин үеийн нийгмийн хамгийн хөнөөлтэй аюул болоод байна. Хүмүүс бид маш олон зүйлээс стресст орж, амьдрал бүхэлдээ стресс...
дэлгэрэнгүй
Нүдний доорх хөхрөлтийг арилгах арга
Нүдний доогуур хөх туяа татаж, хүрэнтэх нь царай дарж, цонхигор эрч хүч муутай харагддаг. Гэхдээ зарим хүмүүсд зохих нь бий....
дэлгэрэнгүй
Ажлын байранд хийх дасгал
Аюулгүй тохирсон орчинд ажиллах нь эрүүл, сайн сайхан амьдралын гол үндэс юм. Ажлын байранд хийх дасгал нь ажилтан, албан хаагчдын...
дэлгэрэнгүй
Та юу зүүдлэсэн вэ? /Зүүдний тайлал-M үсэг/
Майхан Майханд сууж байна гэж зүүдлэх – удахгүй их өөрчлөлт болохын дохио. Хэрвээ хэд хэдэн майхан харагдаж байвал та сэтгэл...
дэлгэрэнгүй
Жирэмслэх боломжийг бид хэрхэн ихэсгэж болох вэ?
Ихэнх хосууд байгалийн жамаараа жирэмслэлтийг бий болгодог бөгөөд зарим гэр бүлийн хувьд энэ ойлголт бол тулгамдсан асуудал болж байдаг. Харин...
дэлгэрэнгүй
Харшилтай хүүхэдтэй эцэг эхийн анхаарах зүйлс
Харшилтай хүүхдийг тайвшруулах, тайван байлгах аргаас “www.wikihow.com” мэдээллээ. Алхам №1 Харшилтай хүүхдийн ихэнх нь сайн унтаж чаддаггүй. Энэ нь эцэг...
дэлгэрэнгүй
Сайхан сэтгэлтэй хүн өтөлдөггүй
Сайхан сэтгэлтэй, үргэлж инээмсэглэж явдаг хүмүүс бага өтөлдөг шүү. Тиймээс та доорх зүйлсийг амьдралдаа хэвшил болгоорой • Уурлаж цухалдахыг тэвчин,...
дэлгэрэнгүй
Шинэ мэдээ
