Зөвлөгөө
Хүүхдийн холын хараанд нарны туяа сайнаар нөлөөлдөг
Эрдэмтэд нарны туяа хангалтгүй байх нь хүүхдийн холын харааг муутгадаг гэсэн судалгааны дүгнэлт гаргажээ. Австралийн үндэсний их сургуулийн эрдэмтэд Зүүн...
дэлгэрэнгүй
Цахим орчны 5 дүрмийг хүүхэддээ зааж зөвлөөрэй
ХЗДХЯ, Монгол Улс дахь гэмт хэргээс урьдчилан сэргийлэх ажлыг зохицуулах зөвлөл, ЦЕГ-аас хамтран цахим гэмт хэргээс урьдчилан сэргийлэх, таслан зогсоох...
дэлгэрэнгүй
Ходоод цэвэрлэж, арьсыг өнгөлөг болгох өргөст хэмхний салатны жор
Ходоодоо цэвэрлэх, арьсаа чийгшүүлэхэд хамгийн тустай хүнсний нэг бол өргөст хэмх.Шинэхэн өргөст хэмхний салат хийх жорууд 1. Ногоон гоньдтой өргөст...
дэлгэрэнгүй
Жолооны ард ядарсан, нойр хүрсэн үед хэрэглэх аргууд
Хол замд удаан хугацаагаар машин барихад их ядардаг. Юуны түрүүнд битгий их гүрийж машин бариарай. Хөдөө ч хотод ч ялгаагүй...
дэлгэрэнгүй
Оффист хэрхэн загварлаг хувцаслах вэ?
Оффис, ажлын орчин бүр харилцан адилгүй. Магадгүй танай ажлын орчин хувцаслалт заасан нарийн дэгтэй ч байж мэднэ эсвэл энгийн чөлөөтэй...
дэлгэрэнгүй
Ганцхан шөнө нойргүй хоноход чихрийн шижин даамжрах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг
Ганцхан шөнө нойргүй хоноход л глюкоз ялгаруулах болон инсулиныг задлах элэгний чадварт нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь элэг өөхлөх, 2-р хэлбэрийн...
дэлгэрэнгүй
Түгжрэлд өнгөрүүлэх цагийг үр ашигтай болгох аргууд
Улаанбаатар хотод амьдарч буй хүн бүрт тулгамдсан асуудал бол түгжрэл. Өглөө, өдөр, орой бараг шөнө ч түгжирч байна. Ямар сайндаа...
дэлгэрэнгүй
Гэдэс дотрыг цэвэрлэх байцааны 7 төрлийн жүүсийг хийж уугаарай
Байцаа гүрвэлзэх хөдөлгөөн сайжруулж, гэдэс дотрыг цэвэрлэх хамгийн чухал хүнс юм. - Түүний байцаа нь Vitamin U - наар баялаг....
дэлгэрэнгүй
Шинэ мэдээ
