+18

      1. \"Салья дөө...”   Болж бүтэхгүй асуудал амьдралд олон гарах боловч хосууд хэн хэн нь уг асуудлыг...

  Сүүлийн үед энерги гэж их ярих болж. Муу, сайн энерги гэж. Санаа сэтгэлээр унах, стрeсс ядаргаанд орох, өвдөх, хиймор...

Эрүүл мэндийг зөв зохистой хооллолт, идэвхтэй хөдөлгөөн ба тамхинаас татгалзах гэсэн тулгын гурван чулуутай гэж ойлгож болно. Энэ гурван зарчмыг...

  Хүмүүсын ихэнх нь сэтгэлзүйчид болон сэтгэл засалч эмчид хандахдаа эхний голлох шалтгаан нь стресс байдаг. Стрессээсээ ангижрах арга хэлж...

  Дэлхий дээрх хамгийн ашиг тустай хүнсний жагсаалтад мэдээж төрөл бүрийн хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ гэх мэт зүйлс багтсан байдаг....

  Зарим хүмүүс хавдар өвчин тусдаг бол зарим нь цусны даралт ихсэх өвчнөөр өвчилдөг. Чихрийн шижин өвчин тусах нь ч...

  1. Цагаан ба хөх дэгдийг өдөрт 5 цэнг 2-3 удаа чанаж уувал элэгний шар биеийн халуун арилна. 2. Элэг...