Хөлийн судас бүдүүрэл нь цусыг хөлнөөс зүрх өөд нь явуулах үүрэгтэй венийн судасны доторх хавхлага муудсанаас үүддэг. Хөлийн арын булчинд их үүсдэг. Венийн судасны гэмтсэн хавхлагыг эмчлүүлэхгүй удаан хугацаанд явбал хөлөнд цусны эргэлт сайн явагдахгүй цус тогтуун байдалд байснаар судас товойн гараад зогсохгүй арьс дотроосоо идээлж ялзрахад хүрдэг.
1. Чидун жимсний тос
Эдгээр найрлагыг хэрэглэснээр хэцүү хүнд хөл өвдсөн мэдрэмжээс ангижрах ба арьсыг уян зөөлөн болгоно. Чидун жимсний тос болон Е амин дэмийг холино. Гал дээр бага зэрэг халаагаад хөлөндөө массаж хийж өгнө. 2 сарын турш өдөрт нэг удаа хийнэ.
2. Зуун наст, зөгийн бал, алимний цуу
Aloe Vera нь түүний баялаг тэжээлийн шинж чанар, үрэвслийн эсрэг шинж чанараараа алдартай. Аloe Vera, лууван, алимны цууг хамтад нь хольж хэрэглэх нь өвдөлт намдаахад хамгийн үр дүнтэй байгалийн арга юм.
Танд 3 Aloe Vera навч, лууван, алимны цууны 1/2 аяга хэрэгтэй болно.
Эхлэхийн тулд Aloe Vera навчаас гель гаргаж аваарай. Зөгийн балыг зуун настын гельтай холино. Гөлгөр, нэгэн төрлийн зуурмагийг хийхэд алимны цуу хагас аяга нэмнэ. Зуурмагийг 30 минутын турш байлгана. Түүнчлэн унтахаасаа өмнө хэрэглэхийг зөвлөж байна. Маргааш өглөө нь хүйтэн усаар угаана.
3. Сармис
Сармис нь судас нарийсч, бүдүүрэхээс сэргийлдэг аликицин гэж нэрлэгддэг нэгдэл агуулдаг. Энэ нь таны биеэс хортой бодисыг зайлуулж, эрүүл мэндийн ерөнхий байдлыг сайжруулахад ашигладаг. Сармисыг жүржийн шүүс, чидуны тостой хослуулан хэрэглээрэй.
6 ширхэг сармис хумсыг бутлан, 3 жүржээс шинэхэн шахсан жүүсээр холино. Уусмал дээр оливийн тос 2халбага нэмнэ. Арьсанд бүрэн шингэх хүртэл 15 минут орчим хэрэглээд байлгана. Үүнийг өдөр бүр давтан хийнэ үү.
4. Алимны цуу
Алимны цуу нь үрэвсэлтэй судсанд маш сайн эмчилгээ болдог. Энэ нь хавдарыг бууруулж, цусны урсгалыг сайжруулдаг.
Хөвөнд алимны цууг шингээн бүдүүрсэн судаснууд дээр 20-30 минутын турш тавьж байлгаарай. Дараа нь усаар зайлж угаана. Өдөрт хоёр удаа давтана.
5. Яншуй
Энэ нь Бүдүүрсэн судсыг эмчлэхэд хамгийн ашигтай байгалийн бүтээгдэхүүн юм. Яншууг витамин С агуулдаг бөгөөд вирусийн судаснаас үүссэн өвдөлт, тав тухыг багасгахын тулд капилляруудыг сэргээж бэхжүүлэхэд тусалдаг.
Жижигхэн яншуй юүлэн, аяганд ус хийнэ. 5 минутын турш буцалгаад хөргөнө Үүн дээр бага зэрэг тос нэмнэ. Дотор нь даавуун бөмбөгийг дүрж, бүдүүрсэн судаснуудад хэрэглэнэ.
6. Hazel ногоо
Hazel гэх ногоо нь янз бүрийн арьсны эмгэгийг эмчлэхэд хамгийн тохиромжтой хувилбаруудын нэг юм. Энэ нь венийн судасны бүтцийг сэргээхэд туслах тос агуулдаг.
Даавуу эсвэл хөвөнд Hazel-д дэвтээнэ үү. Бүдүүрсэн судаснуудад 10-15 минутын турш тавьна. Эерэг үр дүнг харах хүртэл сар бүр 2-3 удаа давтан хийнэ.
7. Байцаа
Байцааны навч нь таны эрүүл мэндэд асар их ач холбогдолтой витаминууд болон магни, кальци, калиг агуулдаг. Эдгээр тэжээллэг бодисууд нь судасны хавдарыг багасгадаг.
Байцаа навчийг авч холигчоор нь холино. Нарийн зуурмаг хийхэд ус нэмнэ. Бүдүүрсэн судсанд тавьж 2 цагийн турш буулгана. Дараа нь усаар сайтар угаана. Үйл явцыг нэг сарын турш давтан хийнэ.
8. Цагаан гаа
Антиоксидант шинж чанараас шалтгаалан венийн судасны харагдах эрсдлийг багасгахад тусалдаг. Мөн цагаан гаа нь цусны уургийг фибрин гэж нэрлэдэг ба цусны эргэлтийг сайжруулдаг. Ундны цагаан гааны цай байнга хэрэглэж байгаа нь судсыг хурдан сэргээхэд чухал ач холбогдолтой.
Шинэ цагаан гааг хэсэг хэсэг болгон хутгана. Тэдгээрийг буцалсан ус руу нэмнэ. 10 минут бауцалгаад Усыг нэмж, зөгийн бал нэмнэ үү. Өдөрт 2-3 удаа цайг уугаарай.
Эх сурвалж: emegteichuud.mn
