Төгс баланстай сайхан бие гэж юуг хэлэх вэ?Сайхан биейиг илэрхийлэх чухал зүйл бол хөл, тэр дундаа гуяны хэсэг. Гуя пропорцтой чанга хэлбэр сайтай бол бүхэл бие сайхан харагдана.
Тэгвэл зөвхөн биений доод хэсгээр балансгүйгээр таргалахын шалтгаан нь юу вэ?
Олон шалтгаан байж болох боловч, гол шалтгаан нь аарцагны ясны далийлт юм.Аарцагны яс далийвал хөлний ясны байрлал өөрчлөгдөж аарцаг хөл хоёрыг холбох булчингуудад илүүдэл дарамт үзүүлэх юм.Энэ нь эргээд аарцагны байрлалд нөлөөлж доод биений цусны эргэлт муудна.
Хүн алхахад гуя хэсгийн том булчинг хэрэглэж цусыг урсгадаг ба аарцагны ясны байрлал өөрчлөгдөж гуяны булчин сайн ажиллахгүйн улмаас урсах ёстой цусны эргэлт муудаж хөлөнд цус очихгүй болох юм.
Тэрнээс болж хөдөлгөөний дүнд үүссэн янз бүрийн илүүдэл хорт бодис урсаж гарахгүйгээр булчингуудад үлдэж,нэг үгээр хэлбэл гуянд хуралдах юм.Түүнээс болж гуя хавагнаж таргалалтын үндэс болно. Энэ дасгалыг хийснээр 15хоногт 2см хасаж болдог ба өдөрт 12 минут л өөртөө зарцуулхад л болно.
Мөн нэмэлтээр та бүхэнд дараах зөвлөгөөг хүргэж байна. Цээж хэсгээрээ туранхай ч хөл хэсэг нь тарган хүмүүс байдаг. Ийм эмэгтэйчүүд юбка болон жинсэн өмд өмсөхөөс их санаа зовдог. Залуу эмэгтэйчүүд хөл хэсгээрээ яаж турах вэ? яагаад ингэж таргалдаг юм бэ? гэж ихээр асуудаг. Шалтгаан нь 3 зүйл байдаг.
Удамшил
Гэр бүлийн хэн нэг нь ийм бол удамшиж дагадаг. Мөн сарын тэмдэг нь эрт ирсэн эсвэл сарын тэмдэг хоорондын зай удаан болон хөл хэсгээрээ таргалах магадлалтай. Эмэгтэй гармон нь өөхний эсийг өгзөг, гуя, ташаа хэсэгт өөхийг бөөгнүүлэх үүрэгтэй байдаг ба эмэгтэй гармон их ялгарах тусам хурдан таргалдаг.
Шорвог иддэг зуршил
Хэрвээ өглөө орой хөл хэсгээрээ их зузаардаг хөл өвддөг бол хавантай байх магадлалтай. Мөн шорвог хоол хүнс их иддэг бол цусны эргэлтийг муутган хаван үүсгэдэг. Тиймээс хоолны зуршилаа засах хэрэгтэй.
Буруу зуршил
Буруу амьдралын зуршил нь хаван үүсгэх шалтгаан болдог. Хөл хэсгээрээ хавагнадаг хүмүүсийг харвал босоо ажил их хийдэг, эсвэл суугаа ажил их хийдэг хүмүүс байдаг. Мөн хэт бариу өмд өмсдөг, бариу гутал өмсөхөд цусны эргэлт мууддаг учир амархан хавагнадаг.
