Сайхан амьдрал энгийн зүйлээс эхэлдэг. Болгарын алдарт зөнч Ванга бие биеэ хайрлаж, аливааг сайнаар бодож хийх нь юу юунаас илүү зөв амьдралын жор, эмчилгээ хэмээн хэлжээ. Тэгэхээр хүнийг аз жаргалгүй, асуудал ихтэй нэгэн болгож хувиргадаг зүйл бол “бүтэлгүй бодол”, “уур бухимдал”, “өнгөц шийдвэр” гэж дүгнэж болох нь.
Аз жаргалтай, сайхан амьдралд хүрэхийн тулд та дараах зөвлөмжийг дагаарай.
