Зөвлөгөө
ТЭТГЭЛЭГ ГОРИЛОГЧДОД: 108 эссэ уншихад төрсөн 108 бодол
Өчигдөр #Sumitomo корпорацийн тэтгэлэгт оюутан шалгаруулах ажлын хэсэгт ажиллалаа. МУИС-аас 108 оюутан материал ирүүлснээс 18-ыг нь сонгоно. Хүсэлт ирүүлсэн оюутнуудыг...
Read more
Ууланд алхах нь тэнцвэрийг сайжруулдаг
Уулын бартаатай, дээш доош өгссөн замаар алхахад биеийн тэнцвэрийг хадгалж алхахын тулд таны хөл болон хөлийн гол булчингууд идэвхтэй ажилладаг...
Read more
Нойроор юуг ч битгий худалдаж ав!
Нойр бол алмаз эрдэнэ, алт мөнгөнөөс ч үнэт зүйл юм. Гэтэл орчинд үед хүн төрөлхтөн энэхүү гайхамшигт байгалийн анагаагчийг буруу...
Read more
Өөх хайлуулах арга
Өөхийг эрчимтэй хайлуулахын тулд кардио дасгал (жич: 45-60 минут гүйх, эрчимтэй алхах) хийх хэрэгтэй гэдгийг фитнессээр хичээллэгч охид залуус маань...
Read more
Арилгасан сонгино өөртөө хорт бодисыг соронзон мэт татдагийг мэдэх үү?
1919 оны халдварт ханиадаар 40 сая хүн нас баржээ. Нэгэн эмч тариачдаар явж тэднийг энэ тахлын эсрэг юу хэрэглэж байгааг...
Read more
Мэдэхэд илүүдэхгүй
- Буцалсан усанд хужир хийж гар хөлөө дүрвээс шар ус арилна. - Хооллохын өмнө жамц давстай ус уухуйд хоолны шингэц...
Read more
Яагаад ч турдаггүй 10 шалтгаан
Та турахыг маш ихээр хүсч, хоолны дэг барьж, шөнө орой болсон хойно юм идэхээ больж, тэр ч байтугай фитнесст явж...
Read more
Шинэ мэдээ
