Бусад
Хүрэн манжингийн шүүсний ид шид
Цусны даралт бууруулна Өдөрт 250 мл хүрэн манжингийн шүүс ууснаар цусны даралтыг бууруулдаг. Шүүсэнд агуулагдах нитрат нь цусанд нитритийн хүчил...
Read more
Өргөст хэмхний ашиг тус
Өдрийн турш хангалттай ус ууж амжаагүй бол өргөст хэмх ид. Өргөст хэмхний 90 хувь нь ус учраас таны алдсан усыг...
Read more
Дуучин Б.Болд, Х.Мөнгөнцэцэгтэй хамтарч дуулжээ
Нийтийн дуучид дундаа нэлээд “асуудалтай” байгаа хоёр бол яах аргагүй СТА Б.Болд, Х.Мөнгөнцэцэг хоёр юм. Тэд оны эхээр хүүтэй болж ...
Read more
Наршсан үед яах вэ?
Нарших буюу наранд цохиулах гэдэг нь энгийнээр тайлбарлавал хэт халуун хурц нартай өдөр гадаа удаан байх, нарны шууд гэрлэнд толгой болон...
Read more
Утсаа их оролдсоноор хүзүүнд ямар ачаалал ирдэг вэ?
Хүн цэх явахад толгой нь ойролцоогоор 4,5- 5,4кг байдаг аж. Харин толгойгоо 30 градусын налуу болгоход 18кг, 60 градусын налуу болоход...
Read more
Амжилттай төлөвлөгөө зохиох энгийн 10 алхам
Төлөвлөгөө бол амжилтын нэг хэсэг. Аливаа зорилгыг амжилттай биелүүлэхийн тулд зайлшгүй хэрэг болох зүйл бол эргэлзээгүй төлөвлөгөө юм. Үүнийг ихэнх...
Read more
Нойргүйдээд байвал зөгийн балтай найзлаарай
Насанд хүрсэн хүн хамгийн багадаа 6-8 цаг унтаж амрах ёстой байдаг. Сайн нойр гэдэг бол хүний эрүүл, эрч хүчтэй амьдрах...
Read more
Олон зуун жилийн турш хэрэглэж ирсэн шидэт ус!
Цагаан гаатай ус тогтмол хэрэглэснээр ямар үр дүн гарах вэ? Цагаан гаатай усыг өдөр бүр хэрэглэснээр таны холестерины түвшин буурч,...
Read more
Шинэ мэдээ
