Зөвлөгөө

Италийн гарамгай багш, хүмүүнлэгийн үйлстэн, философич Марий Монтессори бол 19-20 дугаар зууны алдартнуудын нэг. Түүний дэлхийд хүлээн зөвшөөрөгдсөн хүүхдийн хүмүүжлийн...

Шар вандуйнд уураг 13.7гр, өөх тос 9.8гр, А амин дэм, нүүрс ус төмрийн орц 3,9%, тиамин болон рибофламин 0.33%, кальци...

Брокколи нь чихрийн шижингийн үед судсанд үүссэн гэмтлийг сэргээх чадалтайг тогтоожээ. Уг ногоонд агуулагдах сульфорафан энэ төрлийн үйлчилгээ үзүүлнэ. Хэрвээ...

Хэлэхэд амархан ч хийхэд хэцүү ажил бол мөнгөн хуримтлалтай болох юм. Учир нь өдөр тутмын зардлаа багасгах зэрэг тун ярвигтай...

Цусны улаан эс хэмжээнээс бага болоход хүний нүүр царай нь цонхийж, хөдөлгөөн багасаж, амархан уурлаж бачимддаг. Цус ихээр алдаж төмөр...

Ходоод гэдэс, ер нь хоол боловсруулах эрхтний аливаа асуудал маш түгээмэл байдаг хэдий ч ил тод яригдаад байх таатай сэдэв...

Унтахаасаа өмнө аль болох зайлсхийх хэд хэдэн хоол байна. Ингээд үүнийгээ та бүхэндээ сонирхуулъя. Пицца болон паста: Эдгээр нь маш...

1.Зохистой илчлэг бүхий, шаардлагат хэрэгцээг хангасан олон төрлийн хоол, ялангуяа шинэ жимс, ногоо болон хальстай үр тариаг түлхүү хэрэглэх. 2....