• Бидний тухай
  • Сурталчилгаа байршуулах
  • Холбоо барих
2026 он 5 сарын 25
Монгол туургатны цахим сайт
deed
  • Нүүр
  • Нийгэм
    • All
    • Аймаг
    • Байгаль орчин
    • Боловсрол
    • Нийслэл
    • Нийтлэл
    • Хууль, эрх зүй
    • Ярилцлага
    1742 иргэнд 5.2 тэрбум төгрөгийн хохирол учруулсан нэг бүлгийн 17 этгээдийг баривчиллаа

    1742 иргэнд 5.2 тэрбум төгрөгийн хохирол учруулсан нэг бүлгийн 17 этгээдийг баривчиллаа

    Хүүхдийн зуслангуудад гэмт хэрэг зөрчлөөс сэргийлэх хөтөлбөр хэрэгжүүлнэ

    Хүүхдийн зуслангуудад гэмт хэрэг зөрчлөөс сэргийлэх хөтөлбөр хэрэгжүүлнэ

    Жилд 10 сая м.кв гипсэн хавтан үйлдвэрлэх хүчин чадалтай үйлдвэр ашиглалтанд орлоо

    Жилд 10 сая м.кв гипсэн хавтан үйлдвэрлэх хүчин чадалтай үйлдвэр ашиглалтанд орлоо

    АТГ-аас гаалийн улсын 36 байцаагчийг яллагдагчаар татан шалгаж байна

    АТГ-аас гаалийн улсын 36 байцаагчийг яллагдагчаар татан шалгаж байна

    Тавдугаар сарын цаг агаарын урьдчилсан төлөв

    Өнөөдөр Увсын зүүн, Баян-Өлгий, Завхан, Хөвсгөлийн нутгаар нойтон цас орно

    Тост Тосон Бумбын Нуруунд археологийн 2,000 гаруй олдворыг бүртгэжээ

    Тост Тосон Бумбын Нуруунд археологийн 2,000 гаруй олдворыг бүртгэжээ

    Т.Даваадалай: Засгийн газрын гишүүн Э.Бат-Амгалан болон түүний утсан хүүхэлдэй А.Баяр тэргүүтэй бүлэг этгээдүүд биднийг харлуулж, гүтгэж ирлээ

    Хэргийн ул, мөр нотлох баримтыг устгаж болзошгүй зэрэг үндэслэлээр Т.Даваадалайг цагдан хорьжээ

    АТГ Т.Даваадалайн дүү Т.Мөнхдалайг шалгаж эхэлжээ

    АТГ Т.Даваадалайн дүү Т.Мөнхдалайг шалгаж эхэлжээ

    Хагас коксон түлш хэрэглэснээр Улаанбаатарын агаарын бохирдол 54% хүртэл буурсан гэж эрдэмтдийн зөвлөл дүгнэжээ

    Хагас коксон түлш хэрэглэснээр Улаанбаатарын агаарын бохирдол 54% хүртэл буурсан гэж эрдэмтдийн зөвлөл дүгнэжээ

  • Улс төр
    М.Нарантуяа-Нара: Махны үнэ өсөхөд хүн огцруулдаг. Байлдагчийн амь алдсан сайдад ямар хариуцлага тооцох вэ?

    М.Нарантуяа-Нара: Махны үнэ өсөхөд хүн огцруулдаг. Байлдагчийн амь алдсан сайдад ямар хариуцлага тооцох вэ?

    Ерөнхийлөгчийн сонгуулийн тухай хуульд нэмэлт оруулах хуулийн төслөөр АН-ын бүлэг завсарлага авлаа

    Ерөнхийлөгчийн сонгуулийн тухай хуульд нэмэлт оруулах хуулийн төслөөр АН-ын бүлэг завсарлага авлаа

    Хил хамгаалах салбарын албан хаагчдын цалинг үе шаттай нэмэгдүүлэхэд анхаарна

    Хил хамгаалах салбарын албан хаагчдын цалинг үе шаттай нэмэгдүүлэхэд анхаарна

    УИХ-ын гишүүн ёс зүйн хэм хэмжээ зөрчвөл 30 хүртэл хоногоор асуулт асуух, үг хэлэх эрхийг хасах заалт тусгажээ

    УИХ-ын гишүүн ёс зүйн хэм хэмжээ зөрчвөл 30 хүртэл хоногоор асуулт асуух, үг хэлэх эрхийг хасах заалт тусгажээ

    Зарим халамжийн мөнгө амьжиргаа өндөр гэр бүлүүд рүү чиглэж байгаа учир гэр бүлийг дэмжих бодлогыг халамжаас салгана

    Зарим халамжийн мөнгө амьжиргаа өндөр гэр бүлүүд рүү чиглэж байгаа учир гэр бүлийг дэмжих бодлогыг халамжаас салгана

    Х.Баттулга: Би 2028 оны сонгуульд нэр дэвшихгүй, намайг янз бүрээр боорлодгоо болих хэрэгтэй

    Х.Баттулга: Би 2028 оны сонгуульд нэр дэвшихгүй, намайг янз бүрээр боорлодгоо болих хэрэгтэй

    Сүхбаатар аймгийн нутагт Хөнгөн цагааны аж үйлдвэрийн парк байгуулна

    Сүхбаатар аймгийн нутагт Хөнгөн цагааны аж үйлдвэрийн парк байгуулна

    Налайхын хаагдсан уурхайг нөхөн сэргээж ногоон төгөл байгуулах ажлыг эрчимжүүлнэ

    Налайхын хаагдсан уурхайг нөхөн сэргээж ногоон төгөл байгуулах ажлыг эрчимжүүлнэ

    Б.Энхбаяр: Их мөнгө, хяналтгүй төсөв хүнийг яаж галзууруулдгийн жишээг бид харлаа

    Б.Энхбаяр: Их мөнгө, хяналтгүй төсөв хүнийг яаж галзууруулдгийн жишээг бид харлаа

  • Эдийн засаг
    • All
    • Бизнесс мэдээ
    • Уул уурхай
    Б.Анар: Мөнгө жил бүр 10 хувиар үнэгүйдэж байхад цалин нэмээд ч үр дүнгүй

    Б.Анар: Мөнгө жил бүр 10 хувиар үнэгүйдэж байхад цалин нэмээд ч үр дүнгүй

    Х.Баатархүү: Хятад улсын ирэх таван жилийн төлөвлөлтөөс бидний хүртэх боломжууд цөөнгүй байна

    Х.Баатархүү: Хятад улсын ирэх таван жилийн төлөвлөлтөөс бидний хүртэх боломжууд цөөнгүй байна

    Газрын тосны үнэ $100-ыг давлаа

    Газрын тосны үнэ $100-ыг давлаа

    Л.Амар: Төсвийн сахилга бат чамбай хэвээр байвал оны сүүлийн хагаст зээлийн хүү буурах боломж гарах байх

    Л.Амар: Төсвийн сахилга бат чамбай хэвээр байвал оны сүүлийн хагаст зээлийн хүү буурах боломж гарах байх

    Ачааны эрэлт өссөн ч орлого буурлаа

    Ачааны эрэлт өссөн ч орлого буурлаа

    Х.Сугир: “Тавантолгой”-н ТУЗ-ийн даргаар Д.Бат-Эрдэнэ ажиллаж байхдаа 70 ам.доллароор зарах боломжтой байсан 14 сая тонн нүүрсийг 25 ам.доллароор худалдсан

    Өвөр Монголд коксжих нүүрсний үнэ өсөв

    Зэсийн экспорт түүхэн дээд хэмжээнд хүрлээ

    Зэсийн экспорт түүхэн дээд хэмжээнд хүрлээ

    Монголбанкны үнэт металлын худалдан авалт 6 дахь жилдээ буурав

    Монголбанкны үнэт металлын худалдан авалт 6 дахь жилдээ буурав

    Киргиз улсын эдийн засгийн өсөлт тэднийг төв азийн шинэ “бар улс” болгох суурийг бэлдэж байна

    Киргиз улсын эдийн засгийн өсөлт тэднийг төв азийн шинэ “бар улс” болгох суурийг бэлдэж байна

  • Үндэстэн
    • All
    • Түүх, уламжлал
    • Яруу найраг
    Дилав хутагт Б.Жамсранжавын хэрэглэж байсан хөөргийг Монголын Үндэсний музейн сан хөмрөгт шилжүүлэн өгчээ

    Дилав хутагт Б.Жамсранжавын хэрэглэж байсан хөөргийг Монголын Үндэсний музейн сан хөмрөгт шилжүүлэн өгчээ

    Мөнх оршихуй буй Наран, Саран

    Мөнх оршихуй буй Наран, Саран

    XIII–XIV зууны Монгол хатны малгай Тэнгэрлэг язгуур, төрийн сүр хүчний бэлгэдэл

    XIII–XIV зууны Монгол хатны малгай Тэнгэрлэг язгуур, төрийн сүр хүчний бэлгэдэл

  • Дэлхий дахинд
    ОХУ дуунаас хурдан пуужин ашиглаж Киевийг галдав

    ОХУ дуунаас хурдан пуужин ашиглаж Киевийг галдав

    Конго улсад эбола вирусийн халдвартай хүмүүсийг эмчилж байсан нүүдлийн эмнэлгийг бухимдсан иргэд галдан шатаажээ

    Конго улсад эбола вирусийн халдвартай хүмүүсийг эмчилж байсан нүүдлийн эмнэлгийг бухимдсан иргэд галдан шатаажээ

    329 байршилд стандарт бус хашааг буулгаж, нийтийн эзэмшлийн талбайг чөлөөлжээ

    АНУ-д агаарын шоуны үеэр хоёр сөнөөгч онгоц мөргөлдөн сүйрчээ

    Зеленський: АНУ-ын ерөнхийлөгч БНХАУ-д айлчилж байгаа энэ үед ОХУ анхаарал татахыг хичээж байна

    Зеленський: АНУ-ын ерөнхийлөгч БНХАУ-д айлчилж байгаа энэ үед ОХУ анхаарал татахыг хичээж байна

    АНУ, Хятадын удирдагчид Ираныг цөмийн зэвсэггүй, Ормузын хоолойг нээлттэй байлгахаар тохиролцжээ

    АНУ, Хятадын удирдагчид Ираныг цөмийн зэвсэггүй, Ормузын хоолойг нээлттэй байлгахаар тохиролцжээ

    Куба улс шатахуун болон нефтийн нөөцгүй болжээ

    АНУ, БНХАУ-ын дээд хэмжээний уулзалтаар хэлэлцэх асуудлууд

    АНУ, БНХАУ-ын дээд хэмжээний уулзалтаар хэлэлцэх асуудлууд

    Аргентин улс хантавирусийн дэгдэлтийг шалгаж байна

    Хантавирусийн батлагдсан тохиолдол 11 болж, франц өвчтөн амьсгалын аппаратад оржээ

    ДЭМБ: Хантавирусийн халдварын тохиолдол нэмэгдэж магадгүй

    Хантавирусийн халдвар дэгдсэн хөлгийн аяллаас эх орондоо буцаж ирсэн Францын иргэнээс өвчний шинж тэмдэг илэрчээ

  • Эрүүл мэнд
    Конго улсад эбола вирусийн халдвартай хүмүүсийг эмчилж байсан нүүдлийн эмнэлгийг бухимдсан иргэд галдан шатаажээ

    Конго улсад эбола вирусийн халдвартай хүмүүсийг эмчилж байсан нүүдлийн эмнэлгийг бухимдсан иргэд галдан шатаажээ

    ОХУ-ын “Гэгээн Пантелеймон” эмнэлгийн галт тэрэг иргэд, төмөр замчдад эрүүл мэндийн тусламж, үйлчилгээ үзүүлэхээр Монголд ирлээ

    ОХУ-ын “Гэгээн Пантелеймон” эмнэлгийн галт тэрэг иргэд, төмөр замчдад эрүүл мэндийн тусламж, үйлчилгээ үзүүлэхээр Монголд ирлээ

    Д.Дэнсмаа: Сэтгэцийн эмгэг, хүүхдийн аутизмын тохиолдол нэмэгдэж байна

    Д.Дэнсмаа: Сэтгэцийн эмгэг, хүүхдийн аутизмын тохиолдол нэмэгдэж байна

    Аргентин улс хантавирусийн дэгдэлтийг шалгаж байна

    Хантавирусийн батлагдсан тохиолдол 11 болж, франц өвчтөн амьсгалын аппаратад оржээ

    Монгол хүний давсны хэрэглээ ДЭМБ-ын зөвлөмж хэмжээнээс өндөр хэвээр байна

    Монгол хүний давсны хэрэглээ ДЭМБ-ын зөвлөмж хэмжээнээс өндөр хэвээр байна

    ДЭМБ: Хантавирусийн халдварын тохиолдол нэмэгдэж магадгүй

    Хантавирусийн халдвар дэгдсэн хөлгийн аяллаас эх орондоо буцаж ирсэн Францын иргэнээс өвчний шинж тэмдэг илэрчээ

    ДЭМБ: Хантавирусийн халдварын тохиолдол нэмэгдэж магадгүй

    ДЭМБ: Хантавирусийн халдварын тохиолдол нэмэгдэж магадгүй

    Доктор Ж.Ганбаатар: Гадныхан биднийг хоёр хөлтэй жорлон гэж дооглож байна

    Доктор Ж.Ганбаатар: Гадныхан биднийг хоёр хөлтэй жорлон гэж дооглож байна

    Люксембургийн эмч нартай хамтран хүүхдэд зүрхний мэс засал хийнэ

    Люксембургийн эмч нартай хамтран хүүхдэд зүрхний мэс засал хийнэ

  • Бусад
    • All
    • +18
    • Зөвлөгөө
    • Зурхай
    • Зүүдний тайлал
    • Технологи
    • Утга зохиол
    • Шар мэдээ
    Ч.Хүрэлбаатар: Гурван ч ЗГ-т Зам тээврийн сайдыг “хавсарч” хийчихээд ичдэггүй ээ

    Ч.Хүрэлбаатар: Гурван ч ЗГ-т Зам тээврийн сайдыг “хавсарч” хийчихээд ичдэггүй ээ

    Монголын хөлбөмбөгийн тоглогч, албаныхан тоглолт наймаалцсан уу?

    Монголын хөлбөмбөгийн тоглогч, албаныхан тоглолт наймаалцсан уу?

    Б.Дэлгэрсайхан: Харбины гэрээний сонсгол хийвэл БНХАУ хилээ хааж, Монголоос нүүрс авахаа болих эрсдэл үүснэ

    Б.Дэлгэрсайхан: Харбины гэрээний сонсгол хийвэл БНХАУ хилээ хааж, Монголоос нүүрс авахаа болих эрсдэл үүснэ

    Казахстаны тэргүүн тэрбумтан Тимур Турлов Монголын шатрын холбооны Ерөнхийлөгч Г.Занданшатартай халз нүүв

    Казахстаны тэргүүн тэрбумтан Тимур Турлов Монголын шатрын холбооны Ерөнхийлөгч Г.Занданшатартай халз нүүв

    М.Нарантуяа-Нара: Төрийн ордонд хүн зодсон гишүүдийнхээ ёс зүйг ярихгүй хэр нь бүх зүйл нь ил миний ёс зүйг ярьж байна

    М.Нарантуяа-Нара: Төрийн ордонд хүн зодсон гишүүдийнхээ ёс зүйг ярихгүй хэр нь бүх зүйл нь ил миний ёс зүйг ярьж байна

    Д.Баярхүү: Ярдаг нохойгоор айлгасан үйлчилгээ

    Д.Баярхүү: Ярдаг нохойгоор айлгасан үйлчилгээ

    Доктор Ж.Ганбаатар: Гадныхан биднийг хоёр хөлтэй жорлон гэж дооглож байна

    Доктор Ж.Ганбаатар: Гадныхан биднийг хоёр хөлтэй жорлон гэж дооглож байна

    Дэд сайдууд зэс нь цухуйж, огцрох болзлоо хангалаа

    Дэд сайдууд зэс нь цухуйж, огцрох болзлоо хангалаа

    Д.Сумъяабазар: Би Д.Баясгалантай Б.Энхбаярыг би танилцуулж байсан. Гэтэл нэгнийгээ танихгүй, мэдэхгүй, огт уулзаж байгаагүй гэх зэргээр ярьж эхэллээ

    Д.Сумъяабазар: Би Д.Баясгалантай Б.Энхбаярыг би танилцуулж байсан. Гэтэл нэгнийгээ танихгүй, мэдэхгүй, огт уулзаж байгаагүй гэх зэргээр ярьж эхэллээ

No Result
View All Result
  • Нүүр
  • Нийгэм
    • All
    • Аймаг
    • Байгаль орчин
    • Боловсрол
    • Нийслэл
    • Нийтлэл
    • Хууль, эрх зүй
    • Ярилцлага
    1742 иргэнд 5.2 тэрбум төгрөгийн хохирол учруулсан нэг бүлгийн 17 этгээдийг баривчиллаа

    1742 иргэнд 5.2 тэрбум төгрөгийн хохирол учруулсан нэг бүлгийн 17 этгээдийг баривчиллаа

    Хүүхдийн зуслангуудад гэмт хэрэг зөрчлөөс сэргийлэх хөтөлбөр хэрэгжүүлнэ

    Хүүхдийн зуслангуудад гэмт хэрэг зөрчлөөс сэргийлэх хөтөлбөр хэрэгжүүлнэ

    Жилд 10 сая м.кв гипсэн хавтан үйлдвэрлэх хүчин чадалтай үйлдвэр ашиглалтанд орлоо

    Жилд 10 сая м.кв гипсэн хавтан үйлдвэрлэх хүчин чадалтай үйлдвэр ашиглалтанд орлоо

    АТГ-аас гаалийн улсын 36 байцаагчийг яллагдагчаар татан шалгаж байна

    АТГ-аас гаалийн улсын 36 байцаагчийг яллагдагчаар татан шалгаж байна

    Тавдугаар сарын цаг агаарын урьдчилсан төлөв

    Өнөөдөр Увсын зүүн, Баян-Өлгий, Завхан, Хөвсгөлийн нутгаар нойтон цас орно

    Тост Тосон Бумбын Нуруунд археологийн 2,000 гаруй олдворыг бүртгэжээ

    Тост Тосон Бумбын Нуруунд археологийн 2,000 гаруй олдворыг бүртгэжээ

    Т.Даваадалай: Засгийн газрын гишүүн Э.Бат-Амгалан болон түүний утсан хүүхэлдэй А.Баяр тэргүүтэй бүлэг этгээдүүд биднийг харлуулж, гүтгэж ирлээ

    Хэргийн ул, мөр нотлох баримтыг устгаж болзошгүй зэрэг үндэслэлээр Т.Даваадалайг цагдан хорьжээ

    АТГ Т.Даваадалайн дүү Т.Мөнхдалайг шалгаж эхэлжээ

    АТГ Т.Даваадалайн дүү Т.Мөнхдалайг шалгаж эхэлжээ

    Хагас коксон түлш хэрэглэснээр Улаанбаатарын агаарын бохирдол 54% хүртэл буурсан гэж эрдэмтдийн зөвлөл дүгнэжээ

    Хагас коксон түлш хэрэглэснээр Улаанбаатарын агаарын бохирдол 54% хүртэл буурсан гэж эрдэмтдийн зөвлөл дүгнэжээ

  • Улс төр
    М.Нарантуяа-Нара: Махны үнэ өсөхөд хүн огцруулдаг. Байлдагчийн амь алдсан сайдад ямар хариуцлага тооцох вэ?

    М.Нарантуяа-Нара: Махны үнэ өсөхөд хүн огцруулдаг. Байлдагчийн амь алдсан сайдад ямар хариуцлага тооцох вэ?

    Ерөнхийлөгчийн сонгуулийн тухай хуульд нэмэлт оруулах хуулийн төслөөр АН-ын бүлэг завсарлага авлаа

    Ерөнхийлөгчийн сонгуулийн тухай хуульд нэмэлт оруулах хуулийн төслөөр АН-ын бүлэг завсарлага авлаа

    Хил хамгаалах салбарын албан хаагчдын цалинг үе шаттай нэмэгдүүлэхэд анхаарна

    Хил хамгаалах салбарын албан хаагчдын цалинг үе шаттай нэмэгдүүлэхэд анхаарна

    УИХ-ын гишүүн ёс зүйн хэм хэмжээ зөрчвөл 30 хүртэл хоногоор асуулт асуух, үг хэлэх эрхийг хасах заалт тусгажээ

    УИХ-ын гишүүн ёс зүйн хэм хэмжээ зөрчвөл 30 хүртэл хоногоор асуулт асуух, үг хэлэх эрхийг хасах заалт тусгажээ

    Зарим халамжийн мөнгө амьжиргаа өндөр гэр бүлүүд рүү чиглэж байгаа учир гэр бүлийг дэмжих бодлогыг халамжаас салгана

    Зарим халамжийн мөнгө амьжиргаа өндөр гэр бүлүүд рүү чиглэж байгаа учир гэр бүлийг дэмжих бодлогыг халамжаас салгана

    Х.Баттулга: Би 2028 оны сонгуульд нэр дэвшихгүй, намайг янз бүрээр боорлодгоо болих хэрэгтэй

    Х.Баттулга: Би 2028 оны сонгуульд нэр дэвшихгүй, намайг янз бүрээр боорлодгоо болих хэрэгтэй

    Сүхбаатар аймгийн нутагт Хөнгөн цагааны аж үйлдвэрийн парк байгуулна

    Сүхбаатар аймгийн нутагт Хөнгөн цагааны аж үйлдвэрийн парк байгуулна

    Налайхын хаагдсан уурхайг нөхөн сэргээж ногоон төгөл байгуулах ажлыг эрчимжүүлнэ

    Налайхын хаагдсан уурхайг нөхөн сэргээж ногоон төгөл байгуулах ажлыг эрчимжүүлнэ

    Б.Энхбаяр: Их мөнгө, хяналтгүй төсөв хүнийг яаж галзууруулдгийн жишээг бид харлаа

    Б.Энхбаяр: Их мөнгө, хяналтгүй төсөв хүнийг яаж галзууруулдгийн жишээг бид харлаа

  • Эдийн засаг
    • All
    • Бизнесс мэдээ
    • Уул уурхай
    Б.Анар: Мөнгө жил бүр 10 хувиар үнэгүйдэж байхад цалин нэмээд ч үр дүнгүй

    Б.Анар: Мөнгө жил бүр 10 хувиар үнэгүйдэж байхад цалин нэмээд ч үр дүнгүй

    Х.Баатархүү: Хятад улсын ирэх таван жилийн төлөвлөлтөөс бидний хүртэх боломжууд цөөнгүй байна

    Х.Баатархүү: Хятад улсын ирэх таван жилийн төлөвлөлтөөс бидний хүртэх боломжууд цөөнгүй байна

    Газрын тосны үнэ $100-ыг давлаа

    Газрын тосны үнэ $100-ыг давлаа

    Л.Амар: Төсвийн сахилга бат чамбай хэвээр байвал оны сүүлийн хагаст зээлийн хүү буурах боломж гарах байх

    Л.Амар: Төсвийн сахилга бат чамбай хэвээр байвал оны сүүлийн хагаст зээлийн хүү буурах боломж гарах байх

    Ачааны эрэлт өссөн ч орлого буурлаа

    Ачааны эрэлт өссөн ч орлого буурлаа

    Х.Сугир: “Тавантолгой”-н ТУЗ-ийн даргаар Д.Бат-Эрдэнэ ажиллаж байхдаа 70 ам.доллароор зарах боломжтой байсан 14 сая тонн нүүрсийг 25 ам.доллароор худалдсан

    Өвөр Монголд коксжих нүүрсний үнэ өсөв

    Зэсийн экспорт түүхэн дээд хэмжээнд хүрлээ

    Зэсийн экспорт түүхэн дээд хэмжээнд хүрлээ

    Монголбанкны үнэт металлын худалдан авалт 6 дахь жилдээ буурав

    Монголбанкны үнэт металлын худалдан авалт 6 дахь жилдээ буурав

    Киргиз улсын эдийн засгийн өсөлт тэднийг төв азийн шинэ “бар улс” болгох суурийг бэлдэж байна

    Киргиз улсын эдийн засгийн өсөлт тэднийг төв азийн шинэ “бар улс” болгох суурийг бэлдэж байна

  • Үндэстэн
    • All
    • Түүх, уламжлал
    • Яруу найраг
    Дилав хутагт Б.Жамсранжавын хэрэглэж байсан хөөргийг Монголын Үндэсний музейн сан хөмрөгт шилжүүлэн өгчээ

    Дилав хутагт Б.Жамсранжавын хэрэглэж байсан хөөргийг Монголын Үндэсний музейн сан хөмрөгт шилжүүлэн өгчээ

    Мөнх оршихуй буй Наран, Саран

    Мөнх оршихуй буй Наран, Саран

    XIII–XIV зууны Монгол хатны малгай Тэнгэрлэг язгуур, төрийн сүр хүчний бэлгэдэл

    XIII–XIV зууны Монгол хатны малгай Тэнгэрлэг язгуур, төрийн сүр хүчний бэлгэдэл

  • Дэлхий дахинд
    ОХУ дуунаас хурдан пуужин ашиглаж Киевийг галдав

    ОХУ дуунаас хурдан пуужин ашиглаж Киевийг галдав

    Конго улсад эбола вирусийн халдвартай хүмүүсийг эмчилж байсан нүүдлийн эмнэлгийг бухимдсан иргэд галдан шатаажээ

    Конго улсад эбола вирусийн халдвартай хүмүүсийг эмчилж байсан нүүдлийн эмнэлгийг бухимдсан иргэд галдан шатаажээ

    329 байршилд стандарт бус хашааг буулгаж, нийтийн эзэмшлийн талбайг чөлөөлжээ

    АНУ-д агаарын шоуны үеэр хоёр сөнөөгч онгоц мөргөлдөн сүйрчээ

    Зеленський: АНУ-ын ерөнхийлөгч БНХАУ-д айлчилж байгаа энэ үед ОХУ анхаарал татахыг хичээж байна

    Зеленський: АНУ-ын ерөнхийлөгч БНХАУ-д айлчилж байгаа энэ үед ОХУ анхаарал татахыг хичээж байна

    АНУ, Хятадын удирдагчид Ираныг цөмийн зэвсэггүй, Ормузын хоолойг нээлттэй байлгахаар тохиролцжээ

    АНУ, Хятадын удирдагчид Ираныг цөмийн зэвсэггүй, Ормузын хоолойг нээлттэй байлгахаар тохиролцжээ

    Куба улс шатахуун болон нефтийн нөөцгүй болжээ

    АНУ, БНХАУ-ын дээд хэмжээний уулзалтаар хэлэлцэх асуудлууд

    АНУ, БНХАУ-ын дээд хэмжээний уулзалтаар хэлэлцэх асуудлууд

    Аргентин улс хантавирусийн дэгдэлтийг шалгаж байна

    Хантавирусийн батлагдсан тохиолдол 11 болж, франц өвчтөн амьсгалын аппаратад оржээ

    ДЭМБ: Хантавирусийн халдварын тохиолдол нэмэгдэж магадгүй

    Хантавирусийн халдвар дэгдсэн хөлгийн аяллаас эх орондоо буцаж ирсэн Францын иргэнээс өвчний шинж тэмдэг илэрчээ

  • Эрүүл мэнд
    Конго улсад эбола вирусийн халдвартай хүмүүсийг эмчилж байсан нүүдлийн эмнэлгийг бухимдсан иргэд галдан шатаажээ

    Конго улсад эбола вирусийн халдвартай хүмүүсийг эмчилж байсан нүүдлийн эмнэлгийг бухимдсан иргэд галдан шатаажээ

    ОХУ-ын “Гэгээн Пантелеймон” эмнэлгийн галт тэрэг иргэд, төмөр замчдад эрүүл мэндийн тусламж, үйлчилгээ үзүүлэхээр Монголд ирлээ

    ОХУ-ын “Гэгээн Пантелеймон” эмнэлгийн галт тэрэг иргэд, төмөр замчдад эрүүл мэндийн тусламж, үйлчилгээ үзүүлэхээр Монголд ирлээ

    Д.Дэнсмаа: Сэтгэцийн эмгэг, хүүхдийн аутизмын тохиолдол нэмэгдэж байна

    Д.Дэнсмаа: Сэтгэцийн эмгэг, хүүхдийн аутизмын тохиолдол нэмэгдэж байна

    Аргентин улс хантавирусийн дэгдэлтийг шалгаж байна

    Хантавирусийн батлагдсан тохиолдол 11 болж, франц өвчтөн амьсгалын аппаратад оржээ

    Монгол хүний давсны хэрэглээ ДЭМБ-ын зөвлөмж хэмжээнээс өндөр хэвээр байна

    Монгол хүний давсны хэрэглээ ДЭМБ-ын зөвлөмж хэмжээнээс өндөр хэвээр байна

    ДЭМБ: Хантавирусийн халдварын тохиолдол нэмэгдэж магадгүй

    Хантавирусийн халдвар дэгдсэн хөлгийн аяллаас эх орондоо буцаж ирсэн Францын иргэнээс өвчний шинж тэмдэг илэрчээ

    ДЭМБ: Хантавирусийн халдварын тохиолдол нэмэгдэж магадгүй

    ДЭМБ: Хантавирусийн халдварын тохиолдол нэмэгдэж магадгүй

    Доктор Ж.Ганбаатар: Гадныхан биднийг хоёр хөлтэй жорлон гэж дооглож байна

    Доктор Ж.Ганбаатар: Гадныхан биднийг хоёр хөлтэй жорлон гэж дооглож байна

    Люксембургийн эмч нартай хамтран хүүхдэд зүрхний мэс засал хийнэ

    Люксембургийн эмч нартай хамтран хүүхдэд зүрхний мэс засал хийнэ

  • Бусад
    • All
    • +18
    • Зөвлөгөө
    • Зурхай
    • Зүүдний тайлал
    • Технологи
    • Утга зохиол
    • Шар мэдээ
    Ч.Хүрэлбаатар: Гурван ч ЗГ-т Зам тээврийн сайдыг “хавсарч” хийчихээд ичдэггүй ээ

    Ч.Хүрэлбаатар: Гурван ч ЗГ-т Зам тээврийн сайдыг “хавсарч” хийчихээд ичдэггүй ээ

    Монголын хөлбөмбөгийн тоглогч, албаныхан тоглолт наймаалцсан уу?

    Монголын хөлбөмбөгийн тоглогч, албаныхан тоглолт наймаалцсан уу?

    Б.Дэлгэрсайхан: Харбины гэрээний сонсгол хийвэл БНХАУ хилээ хааж, Монголоос нүүрс авахаа болих эрсдэл үүснэ

    Б.Дэлгэрсайхан: Харбины гэрээний сонсгол хийвэл БНХАУ хилээ хааж, Монголоос нүүрс авахаа болих эрсдэл үүснэ

    Казахстаны тэргүүн тэрбумтан Тимур Турлов Монголын шатрын холбооны Ерөнхийлөгч Г.Занданшатартай халз нүүв

    Казахстаны тэргүүн тэрбумтан Тимур Турлов Монголын шатрын холбооны Ерөнхийлөгч Г.Занданшатартай халз нүүв

    М.Нарантуяа-Нара: Төрийн ордонд хүн зодсон гишүүдийнхээ ёс зүйг ярихгүй хэр нь бүх зүйл нь ил миний ёс зүйг ярьж байна

    М.Нарантуяа-Нара: Төрийн ордонд хүн зодсон гишүүдийнхээ ёс зүйг ярихгүй хэр нь бүх зүйл нь ил миний ёс зүйг ярьж байна

    Д.Баярхүү: Ярдаг нохойгоор айлгасан үйлчилгээ

    Д.Баярхүү: Ярдаг нохойгоор айлгасан үйлчилгээ

    Доктор Ж.Ганбаатар: Гадныхан биднийг хоёр хөлтэй жорлон гэж дооглож байна

    Доктор Ж.Ганбаатар: Гадныхан биднийг хоёр хөлтэй жорлон гэж дооглож байна

    Дэд сайдууд зэс нь цухуйж, огцрох болзлоо хангалаа

    Дэд сайдууд зэс нь цухуйж, огцрох болзлоо хангалаа

    Д.Сумъяабазар: Би Д.Баясгалантай Б.Энхбаярыг би танилцуулж байсан. Гэтэл нэгнийгээ танихгүй, мэдэхгүй, огт уулзаж байгаагүй гэх зэргээр ярьж эхэллээ

    Д.Сумъяабазар: Би Д.Баясгалантай Б.Энхбаярыг би танилцуулж байсан. Гэтэл нэгнийгээ танихгүй, мэдэхгүй, огт уулзаж байгаагүй гэх зэргээр ярьж эхэллээ

No Result
View All Result
Монгол туургатны цахим сайт
No Result
View All Result

Ажил дээрээ эдгээр үгсийг хэлснээс болж бухимдаж, стрессдэх нь элбэг байдаг

by undesten
2019-02-18 11:21
in Нийгэм, Онцлох мэдээ
0
Ажил дээрээ эдгээр үгсийг хэлснээс болж бухимдаж, стрессдэх нь элбэг байдаг
SHARETWEET

Хүн янз бүрийн шалтгаанаар ажил хийдэг. Амь зуух, хамт олонтой болох, ажилдаа дуртай учраас, хорвоо ертөнцөд хэрэгтэй зүйл хийж бүтээхийн тулд, амьдралын баталгаатай болохын тулд гээд л…

Амьдралын ямар нэгэн шалтгааны улмаас хүн болгон шахуу ажил хийдэг нь үнэн. Харин та гэрээсээ гадна хамгийн их хугацааг өнгөрүүлдэг газартаа таагүй уур амьсгал үүсгэж, стресс бухимдалтай байхыг хүсдэггүй биз дээ? Тэгвэл бид танд ийм алдаа гаргахгүй байхын тулд ажил дээрээ хэзээ ч хэлж болдоггүй үгсийг танилцуулж байна. Үүнийг анхаарч, өөрийнхөө эргэн тойронд эерэг уур амьсгалыг бүтээгээрэй.

Ажил дээрээ хэзээ ч хэлж болохгүй үгс

“Ингэж л хийдэг байсан шүү дээ”

-Хүмүүс өнгөрсөн туршлагаа ихэд чухалчилдаг. Гэвч цаг үе өөрчлөгдөн шинэчлэгдсээр байна. Тиймээс шинэ санаачлагыг үгүйсгэх нь утгагүй юм. Өөрөөр хэлбэл таны хуучинсаг байдал хамт олонд тань эвгүй сэтгэгдэл төрүүлж магадгүй юм. Түүний оронд яагаад шинэ арга хэрэглэх болсон бэ гэдгийг надад тайлбарлаж өгнө үү гээд асуучихвал тун оновчтой.

“Цааш нь чадахгүй нь”

-Таны хүч чадал барагдаж, толгой ажиллахгүй болчихоод хэцүү байна уу. Тэглээ гээд бусдыгаа уруу татах хэрэг байна уу. Түүний оронд “би чадна” гээд өөрийгөө зоригжуулбал “чадахгүй” гэж хэлэн толгой сэгсэрч сууснаас хавь илүү үр дүн үзүүлсэн байх болно. Үнэхээр болохгүй, таны хүч хүрэхгүй байгаа бол хамт олноосоо тусламж гуйгаад үз. Хамтын хүч амжилтын үндэс гэдэг дээ.

“Юу байх вэ, Гялс хийчихнэ”

-Яг үнэндээ амьдрал дээр гялс хийчихдэг юм гэж тун ховор. Бүгд л цаг зав, хөдөлмөр шаарддаг. Ажлын хамт олон чинь өдөржин, бүтэн долоо хоног, сарын турш махран ажиллаж байхад та хэнэгч үгүй “юу байх вэ. гялс хийчихнэ” гэж тэдний хөдөлмөрийг үнэгүйдүүлж болохгүй. Танд хялбар санагдаж байгаа зүйл хэн нэгэнд дарамт болж байхыг үгүйсгэхгүй. Тиймээс та үнэхээр гялс хийчихнэ гэж бодож байгаа ч үүнийгээ шууд илэрхийлэхийн орон “би хийе, ойлголоо, би хийх болно” гэх мэт үгсээр оруулаад үзвэл ямар вэ?

“Шал утгагүй юм”

-Хүн мэдэхгүй, мэдэхийг хүсэхгүй, эсвэл өөрийнхөө алдааг хүлээн зөвшөөрөхгүй байгаа үедээ дээрх үгийг хэлэх нь элбэг. Яагаад … Бусдад утгатай зүйл таньд яагаад утгагүй санагдаад байгаа юм бэ. Үүнийг өөрөөсөө асууж үзсэн үү. Үгүй бол цаашид энэ үгийг хэлэхээсээ өмнө яагаад надад утгагүй санагдаад байна вэ гэж асууж байгаарай. Хариулт нь олдохгүй бол хамт олноосоо ичилгүйгээр “яагаад” гэдэг асуултыг асуучихаж бай. Шал утгагүй юм гэж тэдний байр суурийг үгүйсгэснээс хавь илүү байх болно.

“Завгүй байна” 

-Үнэхээр ажил ихтэй байхад хэн нэгэн тусламж хүсвэл “завгүй байна” гээд хэлчихдэг. Гэвч ингэж хэлснээр хувиа хичээсэн, багаар ажиллахыг хүсдэггүй, зожиг … гэх мэт ойлголтыг нөгөө хүндээ төрүүлэх нь бий. Тэгвэл “Уучлаарай би яг одоо ажилтай байна. Ажлаа дуусгаад танд туслая” гэдэг хариулт танд ч, нөгөө хүнд ч эерэг сэтгэгдэл төрүүлнэ. Туршаад үзээрэй.

“Чиний буруу”

-Энэ бол тун бүдүүлэг үг юм. Үнэхээр таны хамтран ажиллагчийн буруу байж болно. Тэглээ гээд та олны нүдэн дээр түүнийг шууд буруутгаж болохгүй. Хамт олны харилцааг муутгахаас гадна, тантай дахин өөрийн үзэл бодлыг хуваалцах нөхөр олдохгүй болно. Хүн бүр л алддаг. Чухам хаана ямар алдаа гаргачихсан бэ гэдгийг тодруулах  нь зөв. Тиймээс “энэ удаа алдаа гаргасан бололтой. Дараагийн удаа битгий алдаа гаргаарай. Мөн энэ удаагийн алдаагаа түргэн засна гэдэгт итгэж байна. Чи чадна” гэх үгсээс алдсан нөхрөө урамшуулаарай.

“Уучлаарай”

Уучлалт гуйх нь зөв. Гэхдээ цаг үеээ мэдрэх хэрэгтэй. Хэн нэгний ажлыг алдагдуулчихаад зүгээр л уучлаарай гээд өнгөрөх нь зохимжгүй. Боломжтой бол дахин ийм алдаа гаргахгүй гэдгээ учирлаж, чин сэтгэлээсээ уучлалт гуйх хэрэгтэй. “За чи ч бас алдаа гаргадаг биз дээ” гээд занаад өнгөрч болохгүй шүү…

“Би хамаг чадлаараа зүтгэж байна”

Дандаа л бүтэмжтэй, сайн сайхан байна гэж юу байх вэ. Хамаг чадлаараа зүтгээд байхад бүтэлгүйтэх өдрүүд цөөнгүй. Тэглээ гээд өөрийн бүтэлгүйтлийг бусдад халдаах хэрэг байна уу. Тэрний оронд дараагийн гарах алдааг урьдчилан таамаглаж, түүндээ хамаг чадлаа зориул. Шантарч, бууж өгч байгаагаа бусдад харуулах тийм ч тохиромжтой биш шүү.

“Миний буруу байж магадгүй. Гэхдээ … “

Гэхдээ гэдэг үгийн араас сөрөг дайралт буюу хамтрагчаа эвгүй байдал оруулахуйц үгс эхэлдэг. Өөрийн байр суурийг хамгаалах нь зөв. Гэсэн хэдий ч бусдыг эвгүй байдалд оруулах нь тийм ч таатай байдлыг бий болгодоггүй. Тэгэхээр “надад нэг санаа байна” гээд өөрийн байр суурийг илэрхийлэх гээд үз. Энэ нь хэн нэгэн рүү чиглэсэн бус харин ч гарч буй алдааг засахаар таны дэвшүүлж байгаа санаа гэдэг нь бусдад шууд ойлгогддог.

“Цаг гарсангүй”

Энэ үг таны удирдлагуудад тийм ч таатай сонсогддоггүй. Танд үнэхээр цаг гаргаагүй бол үнэн учраа хэлж, дахин боломж олгохыг хүсэх хэрэгтэй. Түүнээс надад боломж алга гэж өөрийн хүч чадлыг дутуу ойлгуулах хэрэггүй. Танд бодсоноос тань илүү их хүч бий. Үүнийгээ харуул. Үүнийгээ харуулахад тань цаг хугацаа хүрэлцэхгүй бол цаг сунгахыг хүс. “Би үүнийг тун удахгүй дуусгах болно” гээд л хэлчих.

Амжилт хүсье.

ShareTweet

Related Posts

Доктор Ж.Ганбаатар: Гадныхан биднийг хоёр хөлтэй жорлон гэж дооглож байна
Зөвлөгөө

Доктор Ж.Ганбаатар: Гадныхан биднийг хоёр хөлтэй жорлон гэж дооглож байна

2026-04-03 08:44
Далд ухамсар хэлсэн, бодсон бүхэнд чинь үнэмшдэг
Зөвлөгөө

Далд ухамсар хэлсэн, бодсон бүхэнд чинь үнэмшдэг

2025-09-10 11:10
Монгол ахуйн зөвлөгөө
Зөвлөгөө

Монгол ахуйн зөвлөгөө

2025-08-19 11:08
}

Шинэ мэдээ

1742 иргэнд 5.2 тэрбум төгрөгийн хохирол учруулсан нэг бүлгийн 17 этгээдийг баривчиллаа

1742 иргэнд 5.2 тэрбум төгрөгийн хохирол учруулсан нэг бүлгийн 17 этгээдийг баривчиллаа

by undesten
2026-05-25 20:10
0

Хүүхдийн зуслангуудад гэмт хэрэг зөрчлөөс сэргийлэх хөтөлбөр хэрэгжүүлнэ

Хүүхдийн зуслангуудад гэмт хэрэг зөрчлөөс сэргийлэх хөтөлбөр хэрэгжүүлнэ

by undesten
2026-05-25 17:17
0

Жилд 10 сая м.кв гипсэн хавтан үйлдвэрлэх хүчин чадалтай үйлдвэр ашиглалтанд орлоо

Жилд 10 сая м.кв гипсэн хавтан үйлдвэрлэх хүчин чадалтай үйлдвэр ашиглалтанд орлоо

by undesten
2026-05-25 16:10
1

АТГ-аас гаалийн улсын 36 байцаагчийг яллагдагчаар татан шалгаж байна

АТГ-аас гаалийн улсын 36 байцаагчийг яллагдагчаар татан шалгаж байна

by undesten
2026-05-25 15:43
1

Тавдугаар сарын цаг агаарын урьдчилсан төлөв

Өнөөдөр Увсын зүүн, Баян-Өлгий, Завхан, Хөвсгөлийн нутгаар нойтон цас орно

by undesten
2026-05-25 11:34
2

ОХУ дуунаас хурдан пуужин ашиглаж Киевийг галдав

ОХУ дуунаас хурдан пуужин ашиглаж Киевийг галдав

by undesten
2026-05-25 10:39
0

Тост Тосон Бумбын Нуруунд археологийн 2,000 гаруй олдворыг бүртгэжээ

Тост Тосон Бумбын Нуруунд археологийн 2,000 гаруй олдворыг бүртгэжээ

by undesten
2026-05-25 09:10
1

Т.Даваадалай: Засгийн газрын гишүүн Э.Бат-Амгалан болон түүний утсан хүүхэлдэй А.Баяр тэргүүтэй бүлэг этгээдүүд биднийг харлуулж, гүтгэж ирлээ

Хэргийн ул, мөр нотлох баримтыг устгаж болзошгүй зэрэг үндэслэлээр Т.Даваадалайг цагдан хорьжээ

by undesten
2026-05-25 00:39
1

М.Нарантуяа-Нара: Махны үнэ өсөхөд хүн огцруулдаг. Байлдагчийн амь алдсан сайдад ямар хариуцлага тооцох вэ?

М.Нарантуяа-Нара: Махны үнэ өсөхөд хүн огцруулдаг. Байлдагчийн амь алдсан сайдад ямар хариуцлага тооцох вэ?

by undesten
2026-05-22 15:47
11

АТГ Т.Даваадалайн дүү Т.Мөнхдалайг шалгаж эхэлжээ

АТГ Т.Даваадалайн дүү Т.Мөнхдалайг шалгаж эхэлжээ

by undesten
2026-05-22 15:38
1

oren-sarmats.ru
  • Бидний тухай
  • Сурталчилгаа байршуулах
  • Холбоо барих

© 2018 UNDESTEN.MN

  • Халимаг
  • Тува
  • Өвөрмонгол
  • Буриад
  • Алтай

No Result
View All Result
  • Нүүр
  • Нийгэм
  • Улс төр
  • Эдийн засаг
  • Үндэстэн
  • Дэлхий дахинд
  • Эрүүл мэнд
  • Бусад

© 2018 UNDESTEN.MN

  • Халимаг
  • Тува
  • Өвөрмонгол
  • Буриад
  • Алтай