• Бидний тухай
  • Сурталчилгаа байршуулах
  • Холбоо барих
2025 он 12 сарын 3
Монгол туургатны цахим сайт
deed
  • Нүүр
  • Нийгэм
    • All
    • Аймаг
    • Байгаль орчин
    • Боловсрол
    • Нийслэл
    • Нийтлэл
    • Хууль, эрх зүй
    • Ярилцлага
    Нийслэлийн хоёр байгууллагыг татан буулгана

    Нийслэлийн хоёр байгууллагыг татан буулгана

    Офицеруудын ордноос Ботаник хүртэл нэгдүгээр эгнээг өнөөдрөөс чөлөөлнө

    Офицеруудын ордноос Ботаник хүртэл нэгдүгээр эгнээг өнөөдрөөс чөлөөлнө

    12 дугаар сарын цаг агаарын ерөнхий төлөв

    12 дугаар сарын цаг агаарын ерөнхий төлөв

    “Шүд ургуулдаг наалт бүтээжээ”гэх мэдээлэл, хэтрүүлэг үү, ирээдүйн үнэн үү?

    “Шүд ургуулдаг наалт бүтээжээ”гэх мэдээлэл, хэтрүүлэг үү, ирээдүйн үнэн үү?

    14 хоногийн дараа хагас коксон түлшинд бүрэн шилжинэ

    14 хоногийн дараа хагас коксон түлшинд бүрэн шилжинэ

    Шинэ жилийн баяр зэрэг нийтийг хамарсан урлаг, спортын арга хэмжээнээс татгалзахыг ЭМЯ-наас уриаллаа

    Шинэ жилийн баяр зэрэг нийтийг хамарсан урлаг, спортын арга хэмжээнээс татгалзахыг ЭМЯ-наас уриаллаа

    АТҮТ: Хол замд явахгүй байхыг анхааруулж байна

    АТҮТ: Хол замд явахгүй байхыг анхааруулж байна

    Нийслэлд 84 мянган машин зорчих боломжтой. Гэвч өдөр бүр 600 мянган машин зорчиж байна

    Нийслэлд 84 мянган машин зорчих боломжтой. Гэвч өдөр бүр 600 мянган машин зорчиж байна

    Даваа гарагаас эхлэн томуу ихтэй сургуулиудын 1-5 ангийн сурагчдыг цахимаар хичээллүүлнэ

    Даваа гарагаас эхлэн томуу ихтэй сургуулиудын 1-5 ангийн сурагчдыг цахимаар хичээллүүлнэ

  • Улс төр
    П.Сайнзориг: Ургийн овгийг цэгцэлмээр байна. Хүн бүр “Боржигон” болчихсон, эсвэл хүссэн овгоо хэлээд авчихдаг

    П.Сайнзориг: Ургийн овгийг цэгцэлмээр байна. Хүн бүр “Боржигон” болчихсон, эсвэл хүссэн овгоо хэлээд авчихдаг

    Бүх нийтийн амралт бямба, ням гарагт давхацвал ажлын өдөр нөхөж амрах хуулийн төсөл хэлэлцэнэ

    Бүх нийтийн амралт бямба, ням гарагт давхацвал ажлын өдөр нөхөж амрах хуулийн төсөл хэлэлцэнэ

    Ерөнхийлөгч У.Хүрэлсүх Бүгд Найрамдах Итали Улсад айлчилж байна

    Ерөнхийлөгч У.Хүрэлсүх Бүгд Найрамдах Итали Улсад айлчилж байна

    Г.Занданшатар: Би өдрийн хоолноос өөр зардалгүй учир одоогоор зээлгүй амьдарч байна

    Г.Занданшатар: Би өдрийн хоолноос өөр зардалгүй учир одоогоор зээлгүй амьдарч байна

    Ерөнхийлөгч У.Хүрэлсүх Гэгээн Ширээт Улсад айлчилна

    Ерөнхийлөгч У.Хүрэлсүх Гэгээн Ширээт Улсад айлчилна

    АИ-92 автобензинийг зөвхөн Монголд Улсад ашиглаж байна

    АИ-92 автобензинийг зөвхөн Монголд Улсад ашиглаж байна

    Ж.Баярмаа: Нүүрсээ 2 дахин илүү үнээр зарах боломж байсныг “Харбины гэрээ”-гээр алдсан

    Ж.Баярмаа: Нүүрсээ 2 дахин илүү үнээр зарах боломж байсныг “Харбины гэрээ”-гээр алдсан

    Х.Тэмүүжин: Үндсэн хуулийн Цэцийн бие даасан байдал алдагдаж “халаасны байгууллага” болсон

    Х.Тэмүүжин: Үндсэн хуулийн Цэцийн бие даасан байдал алдагдаж “халаасны байгууллага” болсон

    Ж.Энхбаяр, М.Бадамсүрэн сайд нар тангаргаа өргөж байна

    Ж.Энхбаяр, М.Бадамсүрэн сайд нар тангаргаа өргөж байна

  • Эдийн засаг
    • All
    • Бизнесс мэдээ
    • Уул уурхай
    Монгол Улсын зээлжих зэрэглэл сүүлийн 13 жилийн дээд түвшинд хүрлээ

    Монгол Улсын зээлжих зэрэглэл сүүлийн 13 жилийн дээд түвшинд хүрлээ

    Монголбанк: Нүүрс, төмрийн хүдрийн үнийн төлөв өөдрөг биш байна

    Монголбанк: Нүүрс, төмрийн хүдрийн үнийн төлөв өөдрөг биш байна

    Монгол Улсын зээлжих зэрэглэлийг “B+” хэвээр хадгаллаа

    Монгол Улсын зээлжих зэрэглэлийг “B+” хэвээр хадгаллаа

    Зөөвч-Овоо төслийн гэрээг дараа дараагийн хөрөнгө оруулалтад жишиг болгоно

    Зөөвч-Овоо төслийн гэрээг дараа дараагийн хөрөнгө оруулалтад жишиг болгоно

    367 нэр төрлийн барааг татвараас чөлөөлөх ЕЭЗХ-ны түр хэлэлцээрт Монгол Улс гарын үсэг зуржээ

    367 нэр төрлийн барааг татвараас чөлөөлөх ЕЭЗХ-ны түр хэлэлцээрт Монгол Улс гарын үсэг зуржээ

    Дундаж цалин 2.6 сая төгрөгт хүрчээ

    Дундаж цалин 2.6 сая төгрөгт хүрчээ

    Төвбанкны алдагдал 7.5 их наядад хүрэхэд юу нөлөөлөв

    Төвбанкны алдагдал 7.5 их наядад хүрэхэд юу нөлөөлөв

    Б.Лхагвасүрэн: Тэтгэврийн зээлийг цалин барьцаалсан хэрэглээний зээлтэй адил нөхцөлөөр олгож эхлэхээр боллоо

    Б.Лхагвасүрэн: Тэтгэврийн зээлийг цалин барьцаалсан хэрэглээний зээлтэй адил нөхцөлөөр олгож эхлэхээр боллоо

    Rio Tinto компанийн дараагийн Гүйцэтгэх захирлаар Монгол хүн томилогдох уу?

    Rio Tinto компанийн дараагийн Гүйцэтгэх захирлаар Монгол хүн томилогдох уу?

  • Үндэстэн
    • All
    • Түүх, уламжлал
    • Яруу найраг
    В.Шукшины “Анхны хайрын захиа”

    В.Шукшины “Анхны хайрын захиа”

    Нохойн орон

    Нохойн орон

    С.Чулуун: Евроазийн соёл иргэншлийн цөм нь “Монгол”

    С.Чулуун: Евроазийн соёл иргэншлийн цөм нь “Монгол”

  • Дэлхий дахинд
    Хятад улс төрөлтийг нэмэгдүүлэхийн тулд жирэмснээс хамгаалах эм, бүтээгдэхүүнд татвар ноогдуулна

    Хятад улс төрөлтийг нэмэгдүүлэхийн тулд жирэмснээс хамгаалах эм, бүтээгдэхүүнд татвар ноогдуулна

    Өмнөд Солонгост 120 мянган айл болон оффисын дотоод орчны бичлэгийг хакерджээ

    Өмнөд Солонгост 120 мянган айл болон оффисын дотоод орчны бичлэгийг хакерджээ

    Цагаан ордны эмч Трампын шинжилгээний хариуг танилцуулжээ

    Цагаан ордны эмч Трампын шинжилгээний хариуг танилцуулжээ

    Шри Ланка олон улсаас тусламж хүсч байна

    Шри Ланка олон улсаас тусламж хүсч байна

    Европын холбоо: 16-аас доош насны хүүхдийн цахим хэрэглээг хязгаарлахыг уриалав

    Европын холбоо: 16-аас доош насны хүүхдийн цахим хэрэглээг хязгаарлахыг уриалав

    Мэргэжлийн сүмогийн дээд зиндаанд анх удаа украин бөх түрүүллээ

    Мэргэжлийн сүмогийн дээд зиндаанд анх удаа украин бөх түрүүллээ

    Хятад иргэдээ Японд аялахгүй байхыг зөвлөв

    Хятад иргэдээ Японд аялахгүй байхыг зөвлөв

    БНСУ-ын тэргүүн хатагтай асан Kim Keon Hee “Chanel” цүнх бэлгэнд авсан гэдгээ хүлээн зөвшөөрчээ

    БНСУ-ын тэргүүн хатагтай асан Kim Keon Hee “Chanel” цүнх бэлгэнд авсан гэдгээ хүлээн зөвшөөрчээ

    Юн Сок Ёлийг “дайсандаа тусалсан” хэрэгт буруутгалаа

    Юн Сок Ёлийг “дайсандаа тусалсан” хэрэгт буруутгалаа

  • Эрүүл мэнд
    2025 оны гарсаар Монголд 36 хүн ХДХВ-ийн халдвар авч, 5 хүн энэ өвчний улмаас нас баржээ

    2025 оны гарсаар Монголд 36 хүн ХДХВ-ийн халдвар авч, 5 хүн энэ өвчний улмаас нас баржээ

    Улсын хэмжээнд орны ачаалал нэмэгдэж 24 цагийн дотор 847 орыг нэмж дэлгэлээ

    Улсын хэмжээнд орны ачаалал нэмэгдэж 24 цагийн дотор 847 орыг нэмж дэлгэлээ

    Эмч нарын илүү цагийн урамшуулалд 1 тэрбум төгрөг гаргана

    Эмч нарын илүү цагийн урамшуулалд 1 тэрбум төгрөг гаргана

    ЭМЯ: Томуу, томуу төст өвчний мутацлагдсан вирус орж ирж байна

    ЭМЯ: Томуу, томуу төст өвчний мутацлагдсан вирус орж ирж байна

    Хоолой зайлах уусмалыг хэрхэн бэлтгэх вэ?

    Хоолой зайлах уусмалыг хэрхэн бэлтгэх вэ?

    Боловсролын ерөнхий газраас ханиад томуу нэмэгдэж буйтай холбогдуулан зөвлөмж гаргажээ

    Боловсролын ерөнхий газраас ханиад томуу нэмэгдэж буйтай холбогдуулан зөвлөмж гаргажээ

    Томуугийн дэгдэлттэй холбоотойгоор сурагчдын амралтад зохицуулалт хийх талаар хэлэлцэж байна

    Томуугийн дэгдэлттэй холбоотойгоор сурагчдын амралтад зохицуулалт хийх талаар хэлэлцэж байна

    Өндөр халуурч, гүйлгэж, бөөлжүүлдэг вирусийн дэгдэлт их байна

    Өндөр халуурч, гүйлгэж, бөөлжүүлдэг вирусийн дэгдэлт их байна

    Ж.Чинбүрэн: Эмч, ажилтнуудын цалинг ирэх онд 75 хувиар нэмнэ

    Ж.Чинбүрэн: Эмч, ажилтнуудын цалинг ирэх онд 75 хувиар нэмнэ

  • Бусад
    • All
    • +18
    • Зөвлөгөө
    • Зурхай
    • Зүүдний тайлал
    • Технологи
    • Утга зохиол
    • Шар мэдээ
    Өмнөд Солонгост 120 мянган айл болон оффисын дотоод орчны бичлэгийг хакерджээ

    Өмнөд Солонгост 120 мянган айл болон оффисын дотоод орчны бичлэгийг хакерджээ

    Г.Занданшатар: Би өдрийн хоолноос өөр зардалгүй учир одоогоор зээлгүй амьдарч байна

    Г.Занданшатар: Би өдрийн хоолноос өөр зардалгүй учир одоогоор зээлгүй амьдарч байна

    Сайд Г.Дамдинням УИХ-ын гишүүн Б.Жаргалантай “болзоно”

    Сайд Г.Дамдинням УИХ-ын гишүүн Б.Жаргалантай “болзоно”

    Хоолой зайлах уусмалыг хэрхэн бэлтгэх вэ?

    Хоолой зайлах уусмалыг хэрхэн бэлтгэх вэ?

    Сэтгэл гутрал гэдэг нь товчхондоо юунаас ч таашаал авахаа болихыг хэлнэ

    Сэтгэл гутрал гэдэг нь товчхондоо юунаас ч таашаал авахаа болихыг хэлнэ

    Д.Бараадууз: Малаа хэрхэн онд мэнд оруулах вэ

    Д.Бараадууз: Малаа хэрхэн онд мэнд оруулах вэ

    Ядарч цуцахын цагтаа энэ харц, энэ тэвчээрийг үргэлж санаж явах болно оо

    Ядарч цуцахын цагтаа энэ харц, энэ тэвчээрийг үргэлж санаж явах болно оо

    Х.Нямбаатар: Ажил, үүргээ хэвийн гүйцэтгээд явж байгаа хүнийг мажийчихжээ гэх нь холгүй болж

    Х.Нямбаатар: Ажил, үүргээ хэвийн гүйцэтгээд явж байгаа хүнийг мажийчихжээ гэх нь холгүй болж

    В.Шукшины “Анхны хайрын захиа”

    В.Шукшины “Анхны хайрын захиа”

No Result
View All Result
  • Нүүр
  • Нийгэм
    • All
    • Аймаг
    • Байгаль орчин
    • Боловсрол
    • Нийслэл
    • Нийтлэл
    • Хууль, эрх зүй
    • Ярилцлага
    Нийслэлийн хоёр байгууллагыг татан буулгана

    Нийслэлийн хоёр байгууллагыг татан буулгана

    Офицеруудын ордноос Ботаник хүртэл нэгдүгээр эгнээг өнөөдрөөс чөлөөлнө

    Офицеруудын ордноос Ботаник хүртэл нэгдүгээр эгнээг өнөөдрөөс чөлөөлнө

    12 дугаар сарын цаг агаарын ерөнхий төлөв

    12 дугаар сарын цаг агаарын ерөнхий төлөв

    “Шүд ургуулдаг наалт бүтээжээ”гэх мэдээлэл, хэтрүүлэг үү, ирээдүйн үнэн үү?

    “Шүд ургуулдаг наалт бүтээжээ”гэх мэдээлэл, хэтрүүлэг үү, ирээдүйн үнэн үү?

    14 хоногийн дараа хагас коксон түлшинд бүрэн шилжинэ

    14 хоногийн дараа хагас коксон түлшинд бүрэн шилжинэ

    Шинэ жилийн баяр зэрэг нийтийг хамарсан урлаг, спортын арга хэмжээнээс татгалзахыг ЭМЯ-наас уриаллаа

    Шинэ жилийн баяр зэрэг нийтийг хамарсан урлаг, спортын арга хэмжээнээс татгалзахыг ЭМЯ-наас уриаллаа

    АТҮТ: Хол замд явахгүй байхыг анхааруулж байна

    АТҮТ: Хол замд явахгүй байхыг анхааруулж байна

    Нийслэлд 84 мянган машин зорчих боломжтой. Гэвч өдөр бүр 600 мянган машин зорчиж байна

    Нийслэлд 84 мянган машин зорчих боломжтой. Гэвч өдөр бүр 600 мянган машин зорчиж байна

    Даваа гарагаас эхлэн томуу ихтэй сургуулиудын 1-5 ангийн сурагчдыг цахимаар хичээллүүлнэ

    Даваа гарагаас эхлэн томуу ихтэй сургуулиудын 1-5 ангийн сурагчдыг цахимаар хичээллүүлнэ

  • Улс төр
    П.Сайнзориг: Ургийн овгийг цэгцэлмээр байна. Хүн бүр “Боржигон” болчихсон, эсвэл хүссэн овгоо хэлээд авчихдаг

    П.Сайнзориг: Ургийн овгийг цэгцэлмээр байна. Хүн бүр “Боржигон” болчихсон, эсвэл хүссэн овгоо хэлээд авчихдаг

    Бүх нийтийн амралт бямба, ням гарагт давхацвал ажлын өдөр нөхөж амрах хуулийн төсөл хэлэлцэнэ

    Бүх нийтийн амралт бямба, ням гарагт давхацвал ажлын өдөр нөхөж амрах хуулийн төсөл хэлэлцэнэ

    Ерөнхийлөгч У.Хүрэлсүх Бүгд Найрамдах Итали Улсад айлчилж байна

    Ерөнхийлөгч У.Хүрэлсүх Бүгд Найрамдах Итали Улсад айлчилж байна

    Г.Занданшатар: Би өдрийн хоолноос өөр зардалгүй учир одоогоор зээлгүй амьдарч байна

    Г.Занданшатар: Би өдрийн хоолноос өөр зардалгүй учир одоогоор зээлгүй амьдарч байна

    Ерөнхийлөгч У.Хүрэлсүх Гэгээн Ширээт Улсад айлчилна

    Ерөнхийлөгч У.Хүрэлсүх Гэгээн Ширээт Улсад айлчилна

    АИ-92 автобензинийг зөвхөн Монголд Улсад ашиглаж байна

    АИ-92 автобензинийг зөвхөн Монголд Улсад ашиглаж байна

    Ж.Баярмаа: Нүүрсээ 2 дахин илүү үнээр зарах боломж байсныг “Харбины гэрээ”-гээр алдсан

    Ж.Баярмаа: Нүүрсээ 2 дахин илүү үнээр зарах боломж байсныг “Харбины гэрээ”-гээр алдсан

    Х.Тэмүүжин: Үндсэн хуулийн Цэцийн бие даасан байдал алдагдаж “халаасны байгууллага” болсон

    Х.Тэмүүжин: Үндсэн хуулийн Цэцийн бие даасан байдал алдагдаж “халаасны байгууллага” болсон

    Ж.Энхбаяр, М.Бадамсүрэн сайд нар тангаргаа өргөж байна

    Ж.Энхбаяр, М.Бадамсүрэн сайд нар тангаргаа өргөж байна

  • Эдийн засаг
    • All
    • Бизнесс мэдээ
    • Уул уурхай
    Монгол Улсын зээлжих зэрэглэл сүүлийн 13 жилийн дээд түвшинд хүрлээ

    Монгол Улсын зээлжих зэрэглэл сүүлийн 13 жилийн дээд түвшинд хүрлээ

    Монголбанк: Нүүрс, төмрийн хүдрийн үнийн төлөв өөдрөг биш байна

    Монголбанк: Нүүрс, төмрийн хүдрийн үнийн төлөв өөдрөг биш байна

    Монгол Улсын зээлжих зэрэглэлийг “B+” хэвээр хадгаллаа

    Монгол Улсын зээлжих зэрэглэлийг “B+” хэвээр хадгаллаа

    Зөөвч-Овоо төслийн гэрээг дараа дараагийн хөрөнгө оруулалтад жишиг болгоно

    Зөөвч-Овоо төслийн гэрээг дараа дараагийн хөрөнгө оруулалтад жишиг болгоно

    367 нэр төрлийн барааг татвараас чөлөөлөх ЕЭЗХ-ны түр хэлэлцээрт Монгол Улс гарын үсэг зуржээ

    367 нэр төрлийн барааг татвараас чөлөөлөх ЕЭЗХ-ны түр хэлэлцээрт Монгол Улс гарын үсэг зуржээ

    Дундаж цалин 2.6 сая төгрөгт хүрчээ

    Дундаж цалин 2.6 сая төгрөгт хүрчээ

    Төвбанкны алдагдал 7.5 их наядад хүрэхэд юу нөлөөлөв

    Төвбанкны алдагдал 7.5 их наядад хүрэхэд юу нөлөөлөв

    Б.Лхагвасүрэн: Тэтгэврийн зээлийг цалин барьцаалсан хэрэглээний зээлтэй адил нөхцөлөөр олгож эхлэхээр боллоо

    Б.Лхагвасүрэн: Тэтгэврийн зээлийг цалин барьцаалсан хэрэглээний зээлтэй адил нөхцөлөөр олгож эхлэхээр боллоо

    Rio Tinto компанийн дараагийн Гүйцэтгэх захирлаар Монгол хүн томилогдох уу?

    Rio Tinto компанийн дараагийн Гүйцэтгэх захирлаар Монгол хүн томилогдох уу?

  • Үндэстэн
    • All
    • Түүх, уламжлал
    • Яруу найраг
    В.Шукшины “Анхны хайрын захиа”

    В.Шукшины “Анхны хайрын захиа”

    Нохойн орон

    Нохойн орон

    С.Чулуун: Евроазийн соёл иргэншлийн цөм нь “Монгол”

    С.Чулуун: Евроазийн соёл иргэншлийн цөм нь “Монгол”

  • Дэлхий дахинд
    Хятад улс төрөлтийг нэмэгдүүлэхийн тулд жирэмснээс хамгаалах эм, бүтээгдэхүүнд татвар ноогдуулна

    Хятад улс төрөлтийг нэмэгдүүлэхийн тулд жирэмснээс хамгаалах эм, бүтээгдэхүүнд татвар ноогдуулна

    Өмнөд Солонгост 120 мянган айл болон оффисын дотоод орчны бичлэгийг хакерджээ

    Өмнөд Солонгост 120 мянган айл болон оффисын дотоод орчны бичлэгийг хакерджээ

    Цагаан ордны эмч Трампын шинжилгээний хариуг танилцуулжээ

    Цагаан ордны эмч Трампын шинжилгээний хариуг танилцуулжээ

    Шри Ланка олон улсаас тусламж хүсч байна

    Шри Ланка олон улсаас тусламж хүсч байна

    Европын холбоо: 16-аас доош насны хүүхдийн цахим хэрэглээг хязгаарлахыг уриалав

    Европын холбоо: 16-аас доош насны хүүхдийн цахим хэрэглээг хязгаарлахыг уриалав

    Мэргэжлийн сүмогийн дээд зиндаанд анх удаа украин бөх түрүүллээ

    Мэргэжлийн сүмогийн дээд зиндаанд анх удаа украин бөх түрүүллээ

    Хятад иргэдээ Японд аялахгүй байхыг зөвлөв

    Хятад иргэдээ Японд аялахгүй байхыг зөвлөв

    БНСУ-ын тэргүүн хатагтай асан Kim Keon Hee “Chanel” цүнх бэлгэнд авсан гэдгээ хүлээн зөвшөөрчээ

    БНСУ-ын тэргүүн хатагтай асан Kim Keon Hee “Chanel” цүнх бэлгэнд авсан гэдгээ хүлээн зөвшөөрчээ

    Юн Сок Ёлийг “дайсандаа тусалсан” хэрэгт буруутгалаа

    Юн Сок Ёлийг “дайсандаа тусалсан” хэрэгт буруутгалаа

  • Эрүүл мэнд
    2025 оны гарсаар Монголд 36 хүн ХДХВ-ийн халдвар авч, 5 хүн энэ өвчний улмаас нас баржээ

    2025 оны гарсаар Монголд 36 хүн ХДХВ-ийн халдвар авч, 5 хүн энэ өвчний улмаас нас баржээ

    Улсын хэмжээнд орны ачаалал нэмэгдэж 24 цагийн дотор 847 орыг нэмж дэлгэлээ

    Улсын хэмжээнд орны ачаалал нэмэгдэж 24 цагийн дотор 847 орыг нэмж дэлгэлээ

    Эмч нарын илүү цагийн урамшуулалд 1 тэрбум төгрөг гаргана

    Эмч нарын илүү цагийн урамшуулалд 1 тэрбум төгрөг гаргана

    ЭМЯ: Томуу, томуу төст өвчний мутацлагдсан вирус орж ирж байна

    ЭМЯ: Томуу, томуу төст өвчний мутацлагдсан вирус орж ирж байна

    Хоолой зайлах уусмалыг хэрхэн бэлтгэх вэ?

    Хоолой зайлах уусмалыг хэрхэн бэлтгэх вэ?

    Боловсролын ерөнхий газраас ханиад томуу нэмэгдэж буйтай холбогдуулан зөвлөмж гаргажээ

    Боловсролын ерөнхий газраас ханиад томуу нэмэгдэж буйтай холбогдуулан зөвлөмж гаргажээ

    Томуугийн дэгдэлттэй холбоотойгоор сурагчдын амралтад зохицуулалт хийх талаар хэлэлцэж байна

    Томуугийн дэгдэлттэй холбоотойгоор сурагчдын амралтад зохицуулалт хийх талаар хэлэлцэж байна

    Өндөр халуурч, гүйлгэж, бөөлжүүлдэг вирусийн дэгдэлт их байна

    Өндөр халуурч, гүйлгэж, бөөлжүүлдэг вирусийн дэгдэлт их байна

    Ж.Чинбүрэн: Эмч, ажилтнуудын цалинг ирэх онд 75 хувиар нэмнэ

    Ж.Чинбүрэн: Эмч, ажилтнуудын цалинг ирэх онд 75 хувиар нэмнэ

  • Бусад
    • All
    • +18
    • Зөвлөгөө
    • Зурхай
    • Зүүдний тайлал
    • Технологи
    • Утга зохиол
    • Шар мэдээ
    Өмнөд Солонгост 120 мянган айл болон оффисын дотоод орчны бичлэгийг хакерджээ

    Өмнөд Солонгост 120 мянган айл болон оффисын дотоод орчны бичлэгийг хакерджээ

    Г.Занданшатар: Би өдрийн хоолноос өөр зардалгүй учир одоогоор зээлгүй амьдарч байна

    Г.Занданшатар: Би өдрийн хоолноос өөр зардалгүй учир одоогоор зээлгүй амьдарч байна

    Сайд Г.Дамдинням УИХ-ын гишүүн Б.Жаргалантай “болзоно”

    Сайд Г.Дамдинням УИХ-ын гишүүн Б.Жаргалантай “болзоно”

    Хоолой зайлах уусмалыг хэрхэн бэлтгэх вэ?

    Хоолой зайлах уусмалыг хэрхэн бэлтгэх вэ?

    Сэтгэл гутрал гэдэг нь товчхондоо юунаас ч таашаал авахаа болихыг хэлнэ

    Сэтгэл гутрал гэдэг нь товчхондоо юунаас ч таашаал авахаа болихыг хэлнэ

    Д.Бараадууз: Малаа хэрхэн онд мэнд оруулах вэ

    Д.Бараадууз: Малаа хэрхэн онд мэнд оруулах вэ

    Ядарч цуцахын цагтаа энэ харц, энэ тэвчээрийг үргэлж санаж явах болно оо

    Ядарч цуцахын цагтаа энэ харц, энэ тэвчээрийг үргэлж санаж явах болно оо

    Х.Нямбаатар: Ажил, үүргээ хэвийн гүйцэтгээд явж байгаа хүнийг мажийчихжээ гэх нь холгүй болж

    Х.Нямбаатар: Ажил, үүргээ хэвийн гүйцэтгээд явж байгаа хүнийг мажийчихжээ гэх нь холгүй болж

    В.Шукшины “Анхны хайрын захиа”

    В.Шукшины “Анхны хайрын захиа”

No Result
View All Result
Монгол туургатны цахим сайт
No Result
View All Result

Ажил дээрээ эдгээр үгсийг хэлснээс болж бухимдаж, стрессдэх нь элбэг байдаг

by undesten
2019-02-18 11:21
in Нийгэм, Онцлох мэдээ
0
Ажил дээрээ эдгээр үгсийг хэлснээс болж бухимдаж, стрессдэх нь элбэг байдаг
SHARETWEET

Хүн янз бүрийн шалтгаанаар ажил хийдэг. Амь зуух, хамт олонтой болох, ажилдаа дуртай учраас, хорвоо ертөнцөд хэрэгтэй зүйл хийж бүтээхийн тулд, амьдралын баталгаатай болохын тулд гээд л…

Амьдралын ямар нэгэн шалтгааны улмаас хүн болгон шахуу ажил хийдэг нь үнэн. Харин та гэрээсээ гадна хамгийн их хугацааг өнгөрүүлдэг газартаа таагүй уур амьсгал үүсгэж, стресс бухимдалтай байхыг хүсдэггүй биз дээ? Тэгвэл бид танд ийм алдаа гаргахгүй байхын тулд ажил дээрээ хэзээ ч хэлж болдоггүй үгсийг танилцуулж байна. Үүнийг анхаарч, өөрийнхөө эргэн тойронд эерэг уур амьсгалыг бүтээгээрэй.

Ажил дээрээ хэзээ ч хэлж болохгүй үгс

“Ингэж л хийдэг байсан шүү дээ”

-Хүмүүс өнгөрсөн туршлагаа ихэд чухалчилдаг. Гэвч цаг үе өөрчлөгдөн шинэчлэгдсээр байна. Тиймээс шинэ санаачлагыг үгүйсгэх нь утгагүй юм. Өөрөөр хэлбэл таны хуучинсаг байдал хамт олонд тань эвгүй сэтгэгдэл төрүүлж магадгүй юм. Түүний оронд яагаад шинэ арга хэрэглэх болсон бэ гэдгийг надад тайлбарлаж өгнө үү гээд асуучихвал тун оновчтой.

“Цааш нь чадахгүй нь”

-Таны хүч чадал барагдаж, толгой ажиллахгүй болчихоод хэцүү байна уу. Тэглээ гээд бусдыгаа уруу татах хэрэг байна уу. Түүний оронд “би чадна” гээд өөрийгөө зоригжуулбал “чадахгүй” гэж хэлэн толгой сэгсэрч сууснаас хавь илүү үр дүн үзүүлсэн байх болно. Үнэхээр болохгүй, таны хүч хүрэхгүй байгаа бол хамт олноосоо тусламж гуйгаад үз. Хамтын хүч амжилтын үндэс гэдэг дээ.

“Юу байх вэ, Гялс хийчихнэ”

-Яг үнэндээ амьдрал дээр гялс хийчихдэг юм гэж тун ховор. Бүгд л цаг зав, хөдөлмөр шаарддаг. Ажлын хамт олон чинь өдөржин, бүтэн долоо хоног, сарын турш махран ажиллаж байхад та хэнэгч үгүй “юу байх вэ. гялс хийчихнэ” гэж тэдний хөдөлмөрийг үнэгүйдүүлж болохгүй. Танд хялбар санагдаж байгаа зүйл хэн нэгэнд дарамт болж байхыг үгүйсгэхгүй. Тиймээс та үнэхээр гялс хийчихнэ гэж бодож байгаа ч үүнийгээ шууд илэрхийлэхийн орон “би хийе, ойлголоо, би хийх болно” гэх мэт үгсээр оруулаад үзвэл ямар вэ?

“Шал утгагүй юм”

-Хүн мэдэхгүй, мэдэхийг хүсэхгүй, эсвэл өөрийнхөө алдааг хүлээн зөвшөөрөхгүй байгаа үедээ дээрх үгийг хэлэх нь элбэг. Яагаад … Бусдад утгатай зүйл таньд яагаад утгагүй санагдаад байгаа юм бэ. Үүнийг өөрөөсөө асууж үзсэн үү. Үгүй бол цаашид энэ үгийг хэлэхээсээ өмнө яагаад надад утгагүй санагдаад байна вэ гэж асууж байгаарай. Хариулт нь олдохгүй бол хамт олноосоо ичилгүйгээр “яагаад” гэдэг асуултыг асуучихаж бай. Шал утгагүй юм гэж тэдний байр суурийг үгүйсгэснээс хавь илүү байх болно.

“Завгүй байна” 

-Үнэхээр ажил ихтэй байхад хэн нэгэн тусламж хүсвэл “завгүй байна” гээд хэлчихдэг. Гэвч ингэж хэлснээр хувиа хичээсэн, багаар ажиллахыг хүсдэггүй, зожиг … гэх мэт ойлголтыг нөгөө хүндээ төрүүлэх нь бий. Тэгвэл “Уучлаарай би яг одоо ажилтай байна. Ажлаа дуусгаад танд туслая” гэдэг хариулт танд ч, нөгөө хүнд ч эерэг сэтгэгдэл төрүүлнэ. Туршаад үзээрэй.

“Чиний буруу”

-Энэ бол тун бүдүүлэг үг юм. Үнэхээр таны хамтран ажиллагчийн буруу байж болно. Тэглээ гээд та олны нүдэн дээр түүнийг шууд буруутгаж болохгүй. Хамт олны харилцааг муутгахаас гадна, тантай дахин өөрийн үзэл бодлыг хуваалцах нөхөр олдохгүй болно. Хүн бүр л алддаг. Чухам хаана ямар алдаа гаргачихсан бэ гэдгийг тодруулах  нь зөв. Тиймээс “энэ удаа алдаа гаргасан бололтой. Дараагийн удаа битгий алдаа гаргаарай. Мөн энэ удаагийн алдаагаа түргэн засна гэдэгт итгэж байна. Чи чадна” гэх үгсээс алдсан нөхрөө урамшуулаарай.

“Уучлаарай”

Уучлалт гуйх нь зөв. Гэхдээ цаг үеээ мэдрэх хэрэгтэй. Хэн нэгний ажлыг алдагдуулчихаад зүгээр л уучлаарай гээд өнгөрөх нь зохимжгүй. Боломжтой бол дахин ийм алдаа гаргахгүй гэдгээ учирлаж, чин сэтгэлээсээ уучлалт гуйх хэрэгтэй. “За чи ч бас алдаа гаргадаг биз дээ” гээд занаад өнгөрч болохгүй шүү…

“Би хамаг чадлаараа зүтгэж байна”

Дандаа л бүтэмжтэй, сайн сайхан байна гэж юу байх вэ. Хамаг чадлаараа зүтгээд байхад бүтэлгүйтэх өдрүүд цөөнгүй. Тэглээ гээд өөрийн бүтэлгүйтлийг бусдад халдаах хэрэг байна уу. Тэрний оронд дараагийн гарах алдааг урьдчилан таамаглаж, түүндээ хамаг чадлаа зориул. Шантарч, бууж өгч байгаагаа бусдад харуулах тийм ч тохиромжтой биш шүү.

“Миний буруу байж магадгүй. Гэхдээ … “

Гэхдээ гэдэг үгийн араас сөрөг дайралт буюу хамтрагчаа эвгүй байдал оруулахуйц үгс эхэлдэг. Өөрийн байр суурийг хамгаалах нь зөв. Гэсэн хэдий ч бусдыг эвгүй байдалд оруулах нь тийм ч таатай байдлыг бий болгодоггүй. Тэгэхээр “надад нэг санаа байна” гээд өөрийн байр суурийг илэрхийлэх гээд үз. Энэ нь хэн нэгэн рүү чиглэсэн бус харин ч гарч буй алдааг засахаар таны дэвшүүлж байгаа санаа гэдэг нь бусдад шууд ойлгогддог.

“Цаг гарсангүй”

Энэ үг таны удирдлагуудад тийм ч таатай сонсогддоггүй. Танд үнэхээр цаг гаргаагүй бол үнэн учраа хэлж, дахин боломж олгохыг хүсэх хэрэгтэй. Түүнээс надад боломж алга гэж өөрийн хүч чадлыг дутуу ойлгуулах хэрэггүй. Танд бодсоноос тань илүү их хүч бий. Үүнийгээ харуул. Үүнийгээ харуулахад тань цаг хугацаа хүрэлцэхгүй бол цаг сунгахыг хүс. “Би үүнийг тун удахгүй дуусгах болно” гээд л хэлчих.

Амжилт хүсье.

ShareTweet

Related Posts

Далд ухамсар хэлсэн, бодсон бүхэнд чинь үнэмшдэг
Зөвлөгөө

Далд ухамсар хэлсэн, бодсон бүхэнд чинь үнэмшдэг

2025-09-10 11:10
Монгол ахуйн зөвлөгөө
Зөвлөгөө

Монгол ахуйн зөвлөгөө

2025-08-19 11:08
Яагаад сэтгэл тогтвортой хүмүүс илүү их мөнгө олдог вэ?
Зөвлөгөө

Яагаад сэтгэл тогтвортой хүмүүс илүү их мөнгө олдог вэ?

2025-08-10 13:30
}

Шинэ мэдээ

П.Сайнзориг: Ургийн овгийг цэгцэлмээр байна. Хүн бүр “Боржигон” болчихсон, эсвэл хүссэн овгоо хэлээд авчихдаг

П.Сайнзориг: Ургийн овгийг цэгцэлмээр байна. Хүн бүр “Боржигон” болчихсон, эсвэл хүссэн овгоо хэлээд авчихдаг

by undesten
2025-12-02 22:18
1

Хятад улс төрөлтийг нэмэгдүүлэхийн тулд жирэмснээс хамгаалах эм, бүтээгдэхүүнд татвар ноогдуулна

Хятад улс төрөлтийг нэмэгдүүлэхийн тулд жирэмснээс хамгаалах эм, бүтээгдэхүүнд татвар ноогдуулна

by undesten
2025-12-02 21:40
0

Нийслэлийн хоёр байгууллагыг татан буулгана

Нийслэлийн хоёр байгууллагыг татан буулгана

by undesten
2025-12-02 13:52
1

Өмнөд Солонгост 120 мянган айл болон оффисын дотоод орчны бичлэгийг хакерджээ

Өмнөд Солонгост 120 мянган айл болон оффисын дотоод орчны бичлэгийг хакерджээ

by undesten
2025-12-02 11:50
1

Цагаан ордны эмч Трампын шинжилгээний хариуг танилцуулжээ

Цагаан ордны эмч Трампын шинжилгээний хариуг танилцуулжээ

by undesten
2025-12-02 11:36
0

“Жижиг Эйнштейн” хочит Лоран Симонс 15 насандаа докторын зэрэг хамгаалж, түүхэнд нэрээ мөнхлөх хамгийн залуу физикчдийн нэг боллоо

“Жижиг Эйнштейн” хочит Лоран Симонс 15 насандаа докторын зэрэг хамгаалж, түүхэнд нэрээ мөнхлөх хамгийн залуу физикчдийн нэг боллоо

by undesten
2025-12-01 21:01
2

Офицеруудын ордноос Ботаник хүртэл нэгдүгээр эгнээг өнөөдрөөс чөлөөлнө

Офицеруудын ордноос Ботаник хүртэл нэгдүгээр эгнээг өнөөдрөөс чөлөөлнө

by undesten
2025-12-01 11:24
0

Бүх нийтийн амралт бямба, ням гарагт давхацвал ажлын өдөр нөхөж амрах хуулийн төсөл хэлэлцэнэ

Бүх нийтийн амралт бямба, ням гарагт давхацвал ажлын өдөр нөхөж амрах хуулийн төсөл хэлэлцэнэ

by undesten
2025-12-01 10:28
0

Шри Ланка олон улсаас тусламж хүсч байна

Шри Ланка олон улсаас тусламж хүсч байна

by undesten
2025-12-01 10:20
1

Ерөнхийлөгч У.Хүрэлсүх Бүгд Найрамдах Итали Улсад айлчилж байна

Ерөнхийлөгч У.Хүрэлсүх Бүгд Найрамдах Итали Улсад айлчилж байна

by undesten
2025-12-01 10:10
0

oren-sarmats.ru
  • Бидний тухай
  • Сурталчилгаа байршуулах
  • Холбоо барих

© 2018 UNDESTEN.MN

  • Халимаг
  • Тува
  • Өвөрмонгол
  • Буриад
  • Алтай

No Result
View All Result
  • Нүүр
  • Нийгэм
  • Улс төр
  • Эдийн засаг
  • Үндэстэн
  • Дэлхий дахинд
  • Эрүүл мэнд
  • Бусад

© 2018 UNDESTEN.MN

  • Халимаг
  • Тува
  • Өвөрмонгол
  • Буриад
  • Алтай