Зөвлөгөө
Гучаад насандаа хэвшүүлсэн байх эерэг дадлууд
Ихэнх хүмүүс 20-иод насандаа залуу хүний гал цогоор дэрвэж, эрүүл бус амьдралын хэв маягтай байх нь элбэг. Үүр цайх хүртэл...
Read more
Үхрийн махан шорлог хийх заавар
Гэр бүл, найз нөхөдтэйгөө агаар салхинд гарангаа ил гал дээр шорлог хийж халуун дотно яриа өрнүүлэх сайхан шүү. Үхрийн махаар шорлог...
Read more
Чихэрлэг ундаа тогтмол уудаг хүүхдүүд намхан, бүдүүн болдог
ХЭНД Ч ХЭРЭГГҮЙ ХИЙ ИЛЧЛЭГ Бүх төрлийн чихэрлэг ундаанд агуулагдах үндсэн найрлага нь сахар буюу түргэн задардаг энгийн нүүрс-ус байдаг....
Read more
Аюул дагуулсан асуудал байвал хэнд хандах вэ?
Улаанбаатар хот, тохижилттой холбоотой санал гомдол, мэдээлэл танд байна уу? Байгаа бол та хэнд хандахаа мэдэх үү? Мэдэхгүй бол 1800-1200...
Read more
Жимсний үр хавдраас сэргийлдэг
Бүх төрлийн үрт жимс буюу алим, интоор, чавга ялангуяа чангаанзны үр нь хорт хавдрын эсийг устгадаг гэнэ. Учир нь амигладин...
Read more
Ердийн аспиринаар үсээ гялалзсан сайхан, урт болгох арга
Өнөө цагт бүсгүй хүн бүр л үсээ буддаг болсон. Эмэгтэйчүүд ч гэхгүй эрчүүд ч бас буддаг. Будагтай үсний арчилга энгийн...
Read more
Таныг аз жаргалтай болгох шинжлэх ухаанаар батлагдсан 9 арга
Бясалгах Бясалгалын үр дүн хүнийг аз жаргалтай болгодог. “The Happiness Advantage” номыг зохиогч Шон Айор “Бид бясалгал хийсний дараах хэдэн...
Read more
Дарс уунгаа хорт хавдраас сэргийлж болохыг та мэдэх үү?
Архины байнгын хэрэглээ нь эмэгтэйчүүдийн хөхний хорт хавдрын эрсдлийг нэмэгдүүлдэг гэдэг. Гэтэл ганцхан улаан дарсыг дунд зэргийн хэмжээтэй тогтмол хэрэглэснээр...
Read more
Шинэ мэдээ
