Зөвлөгөө
Загасны мах эрүүл мэндэд сайн
Дэлхийн ихэнх хүмүүс загасны махаар хоололдог. Хамгийн элбэг байгаа хоол мөртөө хаана ч үнэтэй. Малын махнаас үнэтэй. Загасаа барингуут хөлдөөж...
Read more
Жин хассаны дараа жингээ барих шилдэг зөвлөгөө
Та жин хассан уу, тэгвэл дараа нь яах вэ? Би түүнээс намайг битгий орхиоч ээ гэж гуйсан. Яг одоо би...
Read more
Хүүхдээ өндөр болгохын тулд дараах хүнсийг өргөн хэрэглээрэй
Өндөр нуруутай байх нь ашигтай зүйл их байдаг. Тиймээс эцэг эхчүүд хүүхдүүдтэй жоохон ч гэсэн өндөр болоосой гэж хүсдэг. Вашингтон их...
Read more
Хэрхэн түрийвчээ мөнгөний “соронз” болгох вэ?
Түрийвч арьсан, гэрэлтдэг гялгар, эсвэл илгэн гэх мэт янз бүр л байдаг. Тэр ямар ч байлаа гэсэн мөнгө дуудах цорын ганц...
Read more
Япон улсад зорчихдоо юуг анхаарах ёстой вэ
Нэг. Японы хилээр нэвтрэхэд анхаарах зүйлс: Японы визийг авснаар тус улсад саадгүй нэвтрэх бүрэн баталгаатай боллоо гэсэн үг биш юм....
Read more
22.00 цагаас өмнө унтдаг хүүхдүүд өндөр болдог
Өнчин тархины өмнөд хэсгээс нийлэгждэг өсөлтийн дааврын (соматотропин) ялгаралтанд хоногийн биохэмнэл чухал нөлөөтэй. Шөнийн 21.00-22.00 цагийн үеэс эхэлж нойрыг зохицуулдаг...
Read more
Хамрын нүхжилтэн дэх бохирдлыг амархан цэвэрлэх арга
Хамрын нүхжилтний бохирдолыг сайн арилгадаг гэгдэх хамрын маск, скраб, пийлинг зэрэг янз бүрийн зүйл туршиж үзсэн ч үр дүн байхгүй...
Read more
Шинэ мэдээ
