Зөвлөгөө
Эрчүүдийн 90 хувь нь хэзээ ч ярьдаггүй нууцууд
Эрчүүдэд хэзээ ч ил гаргаж ярьдаггүй нууц айдас байдаг уу? Тэд гадна талаасаа харахад шийдэмгий, хүчирхэг харагддаг шүү дээ. Харин...
дэлгэрэнгүй
Орондоо авч орж болохгүй 5 зүйл
Уншигч та бүхэндээ амралтын өдрийн мэнд хүргэж танд хэрэгтэй зөвлөгөөг хүргэж байна. Уншигч та бат бөх сайхан амрахыг хүсэж байгаа...
дэлгэрэнгүй
Жигнэсэн төмс хамгийн витаминлаг
Байхуу цайг амттай болгохын тулд түүнийг хадгалж байгаа саванд нь нимбэгний хальс хийж болно. Төмсийг хальстай нь чанавал 75, хальсыг нь...
дэлгэрэнгүй
Үүнийг уугаад өдөр бүр гайхамшигийг мэдэр!
Зөгийн бал болон шанцайны хослол нь жингээ хасах гайхалтай үр дүнтэй арга юм. Тус дэглэм нь маш олон хүмүүст асар...
дэлгэрэнгүй
Ханиад, томуунаас урьдчилан сэргийлэх долоон алхам
Улирал солигдох үед хүүхдүүд төдийгүй томчууд ч ханиад, томуу тусах нь элбэг. Цэцэрлэг, сургууль эхэлж, хүйтний эрч эрс чангарсан эдгээр...
дэлгэрэнгүй
Ханиад хүрэхгүй байхын тулд та яах ёстой вэ
Ханиад тусахаас сэргийлэх, өөрсдийгөө хамгаалахын тулд дараах энгийн зөвлөгөөг амьдралын дадал, хэвшил болгож хэвшүүлэхийг эмч мэргэжилтнүүд зөвлөж байна. 1. Гэр,...
дэлгэрэнгүй
60-хан секундэд та нурууны өвчин гэдгийг мартана!
Нурууны өвчин – орчин үеийн нийгэмд маш их тархацтай өвчний нэг болоод буй. Компьютерийн ард олон цагаар сууж ажиллах нь...
дэлгэрэнгүй
Дархлаагаа сайжруулах 10 арга
Өвчин тусах гол шалтгааныг биеийн дархлаа муудсантай холбон тайлбарладаг. Байн байн ханиад хүрч, өвчин ороох гол шалтгаан бол дархлаа муудсан...
дэлгэрэнгүй
Шинэ мэдээ
