Сэтгэлзүйч дээр яригдсан зарим бодит жишээнүүд:
“Кармен”, 38 настай:“Ээж минь үргэлж миний дүнг үеэлтэй минь харьцуулдаг байсан…
Би үүнийг энгийн зүйл, намайг урамшуулж байгаа гэж боддог байлаа…
Өнөөдөр би мэргэжлийн хувьд амжилттай яваа ч хэзээ ч өөрийн амжилтад баярлаж чаддаггүй…
Үргэлж л хангалтгүй юм шиг санагддаг, хэн нэгэн надаас илүү хийж байгаа мэт бодогддог”
“Роберто”, 45 настай:“Аав минь архи уух үедээ хэдэн өдрөөр алга болдог байлаа…
Ээж маань түүнийг ‘ажиллаж байгаа’ гэж хэлдэг байсан…
Би асуулт асуухаа больсон…
Өнөөдөр эхнэр минь сэтгэл санааны хувьд холдох үед би хөшчихдөг…
Асуухгүй, хайхгүй, зүгээр л буцаж ирэхийг нь хүлээдэг”…
“Ана”, 40 настай:“Манай гэрт сэтгэл хөдлөлийн тухай ярьдаггүй байсан…
‘Асуудал гэрт дотроо үлдэнэ’ гэдэг байлаа…
Өнөөдөр би хэнээс ч тусламж гуйж чаддаггүй…
‘Би чадахгүй нь’ гэж хэлэхээсээ өмнө сэтгэлээр унаж, туйлддаг…
Харин тэсэрч дэлбэрэх үед хүмүүс гайхдаг — ‘үргэлж сайхан харагддаг байсан шүү дээ’ гэж”…
Хүүхэд насанд тохиолдсон зүйлс тэндээ үлддэггүй…
Хүүхдүүд өвтгөх туршлагыг насанд хүрэгчид шиг боловсруулж чаддаггүй…
Тэдний тархи “ухаалаг” арга хэрэглэдэг: тэр туршлагыг “энгийн” эсвэл “амьд үлдэхийн тулд шаардлагатай” гэсэн шошготой сэтгэцийн хайрцагтаа хадгалдаг…
Хэдэн жилийн дараа, насанд хүрсэн хойно ижил төстэй нөхцөлд орсон үед тэр хайрцаг нээгддэг…
Тэгээд л чиний олон жил “энгийн” гэж бодож ирсэн зүйлс чинь үнэндээ чамайг бүх амьдралын чинь туршид нөхцөлдүүлж ирснийг ойлгодог…
ЯАГААД ХОЖИМ ГАРЧ ИРДЭГ ВЭ?
Хүүхэд байх үед тархи чинь эцэг эхийн зарим үйлдэл буруу байсныг ойлгох хэрэгслүүдтэй байдаггүй…Чи амьд үлдэхийн тулд “энгийн” гэж хүлээн зөвшөөрдөг…
Харин мэдрэлийн хувьд боловсрох үед л бодитой харж эхэлдэг…
Анхны ноцтой харилцаа, хүүхэдтэй болох, эсвэл ижил нөхцөлд орох үед шарх сэдэрдэг…Насанд хүрсэн үеийн орчин чинь чамайг хүүхэд насны өвдөлт рүү буцаадаг…
Хамгаалах механизм: Чи олон жил үгүйсгэх, багасгах, тайлбарлах аргаар өөрийгөө хамгаалсан…Гэвч эдгээр механизм цаг хугацааны эрхээр суларч, шарх ил гарч ирдэг…
Нэг шарх ганцаараа чамайг нураахгүй байж болно…Гэвч тэр шарханд суурилсан хандлагуудыг олон арван жил давтсанаар нөлөө нь хуримтлагдаж, эцэстээ чамайг сөхрүүлдэг…
Боловсруулаагүй сэтгэлзүйн шархыг илтгэх шинжүүд:
Хэт хариу үйлдэл: Жижиг зүйлд хэт тэсэрч, хуучин шархыг хөнддөг… Давтагддаг хандлага: Үргэлж асуудалтай ижил төрлийн харилцаанд ордог… Тайлбарлах аргагүй саад: Яагаад ч юм зарим салбарт урагшилж чаддаггүй… Биеийн шинж тэмдгүүд: Түгшүүр, нойргүйдэл, архаг хэт ачаалал — эмнэлгийн шалтгаангүй… Сэтгэл хөдлөлийн хүндрэл: Уйлж чаддаггүй, эсвэл бүх зүйлд уйлдаг, сэтгэлээсээ тасарсан мэт… Өөрийгөө хорлох хандлага: Яг амжилтад хүрэх үедээ бүхнийг нураадаг… Хэт сэрэмжтэй байдал: Үргэлж муу зүйл тохиолдохыг хүлээдэг…
