Зөвлөгөө
Д.Гантөгс: Хөл хорио сэтгэлийн тогтворгүй байдал үүсгэдэг тул амьсгалаа зөв удирдах чухал
"COVID-19" вирусийн халдвар манай оронд төдийгүй дэлхий нийтэд тархаж, түгшүүр түрүүлж буй энэ цагт сэтгэлийн амар амгалан байдлаа хэрхэн тогтвортой...
Read more
Уураг сүүл хөхөж өссөн монгол хүн өвддөггүй
Сүүлэнд агуулагдах олон ханаагүй хүчил, ханасан хүчил, нэг ханаагүй хүчил 1:3:6 гэсэн харьцаатай байгаа нь хүний биед үзүүлэх зохимжтой харьцаанд...
Read more
Хэвлийн таргалалт, хэвлийн өөхийг арилгахад хамгийн сайн нь шар тос
-Шар тос нь гэдэсний өөхийг хамгийн хурдан арилгадаг- Хүн, амьтан байтугай ус хүртэл эцдэг гэх хаврын улиралд хамгаас зохист идээ...
Read more
Xaлдвapaac xaмгaaлax xaмгийн caйн apга
Kopoнaвиpycний xaлдвap aгaap-дycлын зaмaap тapxдaг билээ. Бүx xүн зөвлөмжийг дaгaж мөpдвөл “C0VID-19”-ийн xaлдвapыг зoгcooж бoлнo гэж 0pocын эрдэмтэд бaтaлж бaйнa....
Read more
Хүүхдээ аз жаргалтай, амжилттай нэгэн болгон өсгөх 10 зөвлөмж
Зорилгодоо хүрэхийн тулд магтаал сайшаал, богино хугацааны шан харамжаас өөрийгөө ангижруулах нь ажлын амжилт, амьдралын сэтгэл ханамжийг бий болгодог байна....
Read more
Нимбэг, зөгийн балтай усыг 365 өглөө уусны дараа…
Нэгэн эмэгтэй бүтэн жилийн турш, 365 өглөө нимбэгний шүүс, зөгийн балтай ус ууснаар амьдралд нь ямар өөрчлөлт гарсныг "Brightside” цахим...
Read more
Муу муухайг өөрөөсөө холдуулж, зөв сайхан зүйлсийг татах дасгал
Хүн зөв сайхан зүйлс бодож буруу муухайг өөрөөсөө холдуулах дасгал хийж байвал хүний бие ч цэвэршиж эрүүл саруул урт удаан...
Read more
Аливаа хор хөнөөл, түүний ерөндөг эм, аврал ч бидний дотор бий
Амьдралд тохиолдох янз бүрийн нөхцөл байдлаас сэтгэлийн тайван тогтвортой байдал алдагдаж сэтгэл хямрал буюу стресс, түүнээс үүсэх өвчин өнөөдрийн нийгэмд...
Read more
Шинэ мэдээ
