Бөөр хэрхэн ажилладаг вэ

$\"\"$

Бөөрний үйл ажиллагаа :

Хоолноос шимэгдсэн бохир цусыг шүүж цэвэрлэн бохирдлыг нь шээс болгож гаргана.
Ө.х:Цусан дахь хорыг цэвэрлэдэг маш чухал ялгаруулах эрхтэн. Усны
тусламжтайгаар үйл ажиллагаагаа явуулдаг. Бөөр нь хэвлий хөндийн дээд 2 талд
байна, 10-12 см хэмжээтэй 120-200 гр-ын хос эрхтэн.

Үндсэн үүргүүд:

1. Усны тэнцвэрийг зохицуулна:
Бөөр 80%-ийн усан орчинд ажиллана. Үнэн хэрэгтээ орчин үед өгч байгаа
зөвлөгөөгөөр хүн өдөрт багаар бодоход биеийн жингийн 1 кг тутамд 2 хоолны
халбага (40 мл)-р тооцож ус хэрэглэх ус шаардлагатай. Жишээлбэл: 67 кг жинтэй
хүн өдөрт 67*0,040 л=2.68 литр ус уух хэрэгтэй. Таны биеийн жин хэр том
байгаагаас шалтгаалан хүний бодисын солилцооны ачаалал төдий чинээ их байдаг
учраас их хэмжээний ус шаарддаг.

Таавар: Их хэмжээний ус уух нь бөөрөнд өгөх ачааллыг нэмэгдүүлдэг.

Бодит байдал: Бөөр үйл ажиллагаагаа хэвийн явуулахын тулд ус хэрэгтэй байдаг.
Бие организм хангалттай хэмжээний ус авч чадахгүй тохиолдолд бөөр энэхүү
хангалтгүй байдлыг их хэмжээний өтгөрүүлсэн шээсийг ялгаруулах замаар нөхөх
болдог. Өтгөрүүлсэн шээс нь бөөрөнд чулуу үүсгэхэд хүргэдэг.

2. Ялгаруулах үүрэгтэй. Цусан
дахь бохирдлыг ялгаруулж цэвэрлэнэ.

1 минутанд 1-1,2 литр цусыг
шүүнэ.

1 хоногт буюу 24 цагт 1700 – 1800
литр цусыг шүүнэ.

1 жилд 612000 литр цус шүүдэг
чухал эрхтэн юм.

3. Хүчил шүлт (ph) -ийн тэнцвэр
барих үүрэгтэй. Энэхүү цусан дахь хүчил шүлтийн харьцаа нь хүчил нь 20%, шүлт
нь 80% байх ёстой байна.

Хүчиллэг хоол:

Чанар муутай хоол нь хүчил шүлтийн тэнцвэрийг алдагдуулдаг. Тансаг гоё гэж бид
үзээд байгаа энгийн хоол орно. Үүнд: Цагаан гурилаар хийсэн талх, гурилан боов,
бялуу, шарсан, утсан, давсалсан, цуунд дарсан, нөөшилсөн мах, хуурай сүү,
мөхөөлдөс, амьтны өөх, өөхөн тос, маргарин, амьтны гаралтай өөх тос агуулсан
хоол, хиам, согтууруулах ундаа, давс, хийжүүлсэн ундаа, кофе гэх энгийн нүүрс
усан хоол орно.

Шүлтлэг хоол: Цагаан идээ, ногоо жимс гэх бүх төрлийн нийлмэл нүүрс усан хоол
орно.

4. Даралтыг тогтворжуулах
үүрэгтэй. Цусанд 20, 80-ийн харьцаатай хүчиллэг болон шүлтлэг цус эргэлдэж
байхад 2 даавар ялгардаг. Даавар нь цусыг явуулж байдаг судасны хананы уян
хатан байдлыг хангаж байдаг. Буруу хоол идэх, цөс өтгөн бол энэ судасны хана
маань хатуураад цус гүйхээ байхыг бөөрний даралт гэнэ.

Бөөр яагаад чулуужиж хавагнадаг вэ?

1.Хангалттай ус өгөөгүй бол бохирдсон зүйлүүд хуримтлагдан удаан хугацаанд хадгалагдсаны
улмаас чулуужилт үүснэ.

2.Давс ихтэй буруу хоол идхээр бөөрөнд тунадас буюу давс үүснэ, ингэхээр ус
уухаар давс нь татдаг , үүнийг бөөрний хаван гэнэ.

3.Хувийн ариун цэвэр сайн байх хэрэгтэй.

Бөөрөө яаж эрүүл байлгах вэ?

•Бүх насныхан өөрийн жиндээ
тохирсон шингэн хэрэглэх

•Аюулгүй тэнцвэртэй , зөв бүтэцтэй хоол идэх

• Доороосоо дулаалах, механик гэмтлээс болгоомжлох

•Сахар, давсны хэрэглээг багасгах

•Ахуйн ариун цэвэр хангах

•Хөдөлгөөнтэй байх.

$\"\"$