Зөвлөгөө
Яагаад сэтгэл тогтвортой хүмүүс илүү их мөнгө олдог вэ?
Баяжих нууц бол зөвхөн хөдөлмөр биш, зөвхөн аз ч биш — харин зан төлөв, сэтгэл хөдлөлийн тогтвортой байдалд байдаг гэдгийг...
Read more
Бусдаас хоцрох айдас буюу FOMO
FOMO-гийн чимээгүй хашгираан! FOMO бол хоцрох айдас. Орчин үеийн хүний сэтгэлзүйн хамгийн чимээгүй, гэхдээ хамгийн хүчтэй дарамтуудын нэг юм. Энэ...
Read more
Гүйдэг Моги: Марафонд гүйх гэж буй хүн бүрт хэрэгтэй зөвлөгөө
Гүйдэг Моги нэрээрээ танигдсан Ж.Баатарболд нь сүүлийн 5 гаруй жилийн хугацаанд өглөө болгон гүйж өөрийн дадал болгожээ. Тэрээр гүйлтийн спортын...
Read more
ЗӨВЛӨГӨӨ: Бүх төрлийн шоколад, чихэр, чипсийг 7 хоногт 2-оос олон өдөр бүү хэрэглээрэй
Монгол хүний бие организмд нийцүүлж гаргасан гэр зөвлөмж нь хоногт авах шим тэжээлээ ямар төрлийн хоол хүнснээс авах боломжтойг зөвлөдөг....
Read more
Харшилтай хүүхдийг давс, хужиртай хар цайнд оруулах нь сайн эмчилгээ болно
Нийгмийн эрүүл мэндийн үндэсний төвөөс хүүхдийг эрүүлжүүлэн чийрэгжүүлэх, дархлааг сайжруулах уламжлалт аргуудаас танилцууллаа. Ингэхдээ хүүхдийг хар цайнд оруулах давуу талуудыг...
Read more
Үнэхээр бууж өгмөөр санагдсан үедээ уншаарай
1. Бүх юм түр зуурынх байдаг. Давалгаа шиг, мөчлөгтэй. Эхэлсэн бол дуусдаг. Энэ хэцүү үе ч бас заавал дуусна. 2....
Read more
Үсү буюу биднийг чимээгүй мэрэх үхэл
Махны шөлийг амт оруулагч олон улсад хориотой бодис юм. Моносодиум глутамат Натри C5H8NO4Na буюу "хоолны амт нэмэгдүүлэгч" E621 гэдэг бидний...
Read more
Хоол зүйч М.Пүрэвжав: Цагаан гурил гэдсэнд орж, наалдаад өвчин үүсгэдэг гэх мэдээлэл ч гарсан
Дэлхийн эрүүл мэндийн өдрийг угтан "Зөв хооллолт-Эрүүл мэндэд" уулзалтыг ШУТИС-ийн номын санд зохион байгууллаа. Энэ үеэр "Хоол, хүнсний талаарх ташаа...
Read more
Шинэ мэдээ
