Зөвлөгөө
Ходоод цэвэрлэж, арьсыг өнгөлөг болгох өргөст хэмхний салатны жор
Ходоодоо цэвэрлэх, арьсаа чийгшүүлэхэд хамгийн тустай хүнсний нэг бол өргөст хэмх.Шинэхэн өргөст хэмхний салат хийх жорууд 1. Ногоон гоньдтой өргөст...
Read more
Жолооны ард ядарсан, нойр хүрсэн үед хэрэглэх аргууд
Хол замд удаан хугацаагаар машин барихад их ядардаг. Юуны түрүүнд битгий их гүрийж машин бариарай. Хөдөө ч хотод ч ялгаагүй...
Read more
Оффист хэрхэн загварлаг хувцаслах вэ?
Оффис, ажлын орчин бүр харилцан адилгүй. Магадгүй танай ажлын орчин хувцаслалт заасан нарийн дэгтэй ч байж мэднэ эсвэл энгийн чөлөөтэй...
Read more
Ганцхан шөнө нойргүй хоноход чихрийн шижин даамжрах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг
Ганцхан шөнө нойргүй хоноход л глюкоз ялгаруулах болон инсулиныг задлах элэгний чадварт нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь элэг өөхлөх, 2-р хэлбэрийн...
Read more
Түгжрэлд өнгөрүүлэх цагийг үр ашигтай болгох аргууд
Улаанбаатар хотод амьдарч буй хүн бүрт тулгамдсан асуудал бол түгжрэл. Өглөө, өдөр, орой бараг шөнө ч түгжирч байна. Ямар сайндаа...
Read more
Гэдэс дотрыг цэвэрлэх байцааны 7 төрлийн жүүсийг хийж уугаарай
Байцаа гүрвэлзэх хөдөлгөөн сайжруулж, гэдэс дотрыг цэвэрлэх хамгийн чухал хүнс юм. - Түүний байцаа нь Vitamin U - наар баялаг....
Read more
Хайруулын таваг, сав суулганы тагтаршсан өнгрийг арилгах шилдэг аргууд
Өдөр тутмын хоол, цай бэлтгэхэд ихээхэн хэрэг болдог тогоо, хайруулын таваг, төмөр сав суулгын тагтаршсан өнгрийг арилгах хялбар аргуудыг хүргэж...
Read more
Цагаан идээний гайхамшиг
Монголчууд буянт малынхаа ашиг шимийг хүртэж, цагаан идээгээр хооллож ирсэн уламжлалтай билээ. Цагаан идээ хүний биед тал бүрийн ашигтай. Хүний шүд...
Read more
Шинэ мэдээ
