Зөвлөгөө
Өдөрт 30 минут алхахад хорт хавдар тусах эрсдлийг 40 хувь бууруулна
Халдварт бус өвчний анхдагч гол шалтгаан нь зохисгүй хооллолт, хөдөлгөөний хомсдол, архи, тамхины хэрэглээ, стресс бухимдал зэрэг хүний өөрийн зан...
Read more
Шүд цоорох өвчний хамгийн том шалтгаан нь хоол хүнсний буруу хэрэглээ
Манай улсын хүн амын дунд сүүлийн үед эрчимтэй тархаж байгаа өвчлөл нь шүд цоорох өвчин юм. Ихэвчлэн бага насны хүүхдүүдийг...
Read more
Хүүхэддээ заавал хийж өгөх ХАМГИЙН ТЭЖЭЭЛЛЭГ 20 хоол
Хүүхдийн бие улирал ирэх тусам өөрчлөгдөн өсч байдаг тул зайлшгүй шаардлагатай амин дэм, эрдэс бодисууд хэрэгтэй байдаг. Хавар, намар, өвлийн...
Read more
Муудсан өндгийг мэдэх арга
Юуны өмнө өндөгний талаар танд хэрэгтэй товчхон мэдээлэл хүргэе. Өндөг нь шар уураг, цагаан уураг, шохойлог хальс гэсэн гурван үндсэн...
Read more
Ажилдаа орж байгаа ээжүүдэд…
Хөдөлмөрийн тухай хуулиар декриттэй байсан ээжүүд буцаж ажилдаа ороход ямар эрх нь нээлттэй байдаг талаарх мэдээллийг хүргэж байна. -Жирэмсэн эмэгтэй,...
Read more
Өлсөлт хүнийг залуужуулдаг
Махлаг хүмүүсийн олонхи нь өдөрт 500 грамм жин хасах чадвартай. Зарим нь бүр өдөрт хоёр килограммаар турж чадна. Гэхдээ энэ...
Read more
Ээж болох гэж байгаа бол юуны өмнө эрүүлжих хэрэгтэй
Ирээдүйн ээжийн заавал дагах ёстой зүйлс Эрүүл эцэг эхээс эрүүл хүүхэд төрдөг. Өвчин эмгэггүй эрүүл чийрэг хүүхэд төрүүлэхийн тулд эцэг,...
Read more
Шинэ мэдээ
