Зөвлөгөө
“Аз жаргалгүй” хүмүүс
Олон янзын шалтгаанаар хүмүүс өөрийгөө "Аз жаргалгүй байна" хэмээн гуниглаж, үүнийхээ төлөө бусдад гомдоллон бухимддаг. "Аз жаргалгүй байгаа" шалтгаанаа бусдаас...
Read more
Жирэмсэн үед хэрэглэх долоон чухал хүнс
1. Бууцай Бууцайд фолийн хүчил, бусад амин дэмүүд ихээр агуулагддаг бөгөөд хэвлийд бойжиж байгаа бяцхан үрсэд маань хамгийн чухал хүнсний...
Read more
Сахарын замбараагүй хэрэглээ хүүхдийг шим тэжээлийн дутагдалд оруулдаг
Бага насны хүүхдийн дунд тохиолдож буй хоол тэжээлийн дутлын дийлэнх хувь нь тэдний зохисгүй хооллолттой холбоотой байдаг аж. Ялангуяа сахарын...
Read more
Зураг бичлэгээ алдахыг хүсээгүй хүн бүрт хэрэгтэй 6 зөвлөмж
Ухаалаг утастай хүн бүрт хамаатай 1. Та нууц бичлэг, зургаа устгахын тулд ухаалаг утас, компьютерийн аль нь ч байсан устгах...
Read more
Цөсөө хэрхэн угаах вэ?
Цөсөө угааснаар цөсний өтгөрсөн байдлыг багасган, цөсний чулуу үүсэх болон цөсний хүүдийн хана үрэвсэхээс сэргийлнэ. Ихэвчлэн цөс сунах, өтгөрөх тохиолдол...
Read more
Орон орны өглөөний цай
“Өглөөний цай бидний биеийн жингийн зохицуулалтад онцгой нөлөө үзүүлдэг байна. Түүнчлэн бүтэн өдрийн турш таныг энергиэр хангах гол тэжээл болохоор...
Read more
Богино хугацаанд арьсаа цайруулах аргууд
Хөдөө гадаа, салхинд гарч аялангаа арьсаа борлуулаад ирсэн бүсгүйчүүд болон залуусдаа зориулан хэрхэн хурдан хугацаанд цайрах талаар зөвлөгөө өгье. Аль болох гар...
Read more
Нүүрсэн эмний гайхалтай ашиг тус
Бидний өдөр тутамдаа хэрэглэдэг нүүрсэн эмийг ахуйн болон гоо сайхандаа ашигтайгаар хэрэглэж болдгийг та мэдэх үү? Зөвхөн ходоод гэдэсний өвчлөлд...
Read more
Шинэ мэдээ
