Зөвлөгөө
Жигнэсэн төмс хамгийн витаминлаг
Байхуу цайг амттай болгохын тулд түүнийг хадгалж байгаа саванд нь нимбэгний хальс хийж болно. Төмсийг хальстай нь чанавал 75, хальсыг нь...
Read more
Үүнийг уугаад өдөр бүр гайхамшигийг мэдэр!
Зөгийн бал болон шанцайны хослол нь жингээ хасах гайхалтай үр дүнтэй арга юм. Тус дэглэм нь маш олон хүмүүст асар...
Read more
Ханиад, томуунаас урьдчилан сэргийлэх долоон алхам
Улирал солигдох үед хүүхдүүд төдийгүй томчууд ч ханиад, томуу тусах нь элбэг. Цэцэрлэг, сургууль эхэлж, хүйтний эрч эрс чангарсан эдгээр...
Read more
Ханиад хүрэхгүй байхын тулд та яах ёстой вэ
Ханиад тусахаас сэргийлэх, өөрсдийгөө хамгаалахын тулд дараах энгийн зөвлөгөөг амьдралын дадал, хэвшил болгож хэвшүүлэхийг эмч мэргэжилтнүүд зөвлөж байна. 1. Гэр,...
Read more
60-хан секундэд та нурууны өвчин гэдгийг мартана!
Нурууны өвчин – орчин үеийн нийгэмд маш их тархацтай өвчний нэг болоод буй. Компьютерийн ард олон цагаар сууж ажиллах нь...
Read more
Дархлаагаа сайжруулах 10 арга
Өвчин тусах гол шалтгааныг биеийн дархлаа муудсантай холбон тайлбарладаг. Байн байн ханиад хүрч, өвчин ороох гол шалтгаан бол дархлаа муудсан...
Read more
Лууван, сүү хүнийг залуужуулдаг
Эрүүл энх амьдарч, эрч хүчтэй байя гэвэл өдөр тутам хэрэглэдэг хүнсэндээ анхаарах нь чухал гэж XXI зууны хүмүүс үзэж байна....
Read more
Өгч байж авдаг
1.Өгч байж авдаг Өгч байж л авах боломжтой. Ерөөсөө өгөхгүй зөвхөн авах л гээд байвал та удахгүй ялзарна шүү. Сэлгээгүй...
Read more
Шинэ мэдээ
