• Бидний тухай
  • Сурталчилгаа байршуулах
  • Холбоо барих
2023 он 4 сарын 23
Монгол туургатны цахим сайт
deed
  • Нүүр
  • Нийгэм
    • Бүгд
    • Аймаг
    • Байгаль орчин
    • Боловсрол
    • Нийслэл
    • Нийтлэл
    • Хууль, эрх зүй
    • Ярилцлага
    Хууль бус төлбөр, хураамж авахыг хориглоно

    Хууль бус төлбөр, хураамж авахыг хориглоно

    “Өргөө-1” кино театрын урд байршуулсан ТҮЦ-үүдийг нүүлгэж байна

    “Өргөө-1” кино театрын урд байршуулсан ТҮЦ-үүдийг нүүлгэж байна

    Боловсролын хамгийн том үзэсгэлэн Мишээл экспод үргэлжилж байна

    Боловсролын хамгийн том үзэсгэлэн Мишээл экспод үргэлжилж байна

    Б.Мөнхтөр: Үгсэн тохиролцоогүй боловч үйлдлээрээ дэмжсэн үе үеийн Засгийн газар, Хөгжлийн банкныхандаа баярлалаа

    Б.Мөнхтөр: Үгсэн тохиролцоогүй боловч үйлдлээрээ дэмжсэн үе үеийн Засгийн газар, Хөгжлийн банкныхандаа баярлалаа

    Монгол хэл бичгийн шалгалт маргааш 10:00 цагт эхэлнэ

    Монгол хэл бичгийн шалгалт маргааш 10:00 цагт эхэлнэ

    Аялагч Амайг нэг сар цагдан хорих шийдвэр гарчээ

    Аялагч Амайг нэг сар цагдан хорих шийдвэр гарчээ

    Агаарын замын эхний шугам Яармаг-Хархорин зах чиглэлд нээгдэхээр боллоо

    Агаарын замын эхний шугам Яармаг-Хархорин зах чиглэлд нээгдэхээр боллоо

    Туул голын голдиролд шороогоор далан үүсгэсэн компанийг торгож, үйл ажиллагааг зогсоожээ

    Туул голын голдиролд шороогоор далан үүсгэсэн компанийг торгож, үйл ажиллагааг зогсоожээ

    Д.Дашмаа: ХБ-ны хүсэлтээр “Эрэл” ХХК-аас 171 тэрбум, “Монгол драй милк”-ээс 58 тэрбум төгрөг гаргуулахаар болсон

    Д.Дашмаа: ХБ-ны хүсэлтээр “Эрэл” ХХК-аас 171 тэрбум, “Монгол драй милк”-ээс 58 тэрбум төгрөг гаргуулахаар болсон

  • Улс төр
    “Ховд эко цемент” үйлдвэр ашиглалтад орлоо

    “Ховд эко цемент” үйлдвэр ашиглалтад орлоо

    “Эрсдэлтэй”-г нь мэдсээр байж “Бэрэн групп” ХХК-д 44 тэрбум төгрөгийн зээл олгожээ

    Улс төрийн хамааралтай зээлдэгчид Хөгжлийн банкнаас нийт 1.5 их наяд төгрөгийн зээл авчээ

    УИХ: “Эрдэнэс Тавантолгой” ХК-д тогтоосон онцгой дэглэмийн хугацааг сунгалаа

    УИХ: “Эрдэнэс Тавантолгой” ХК-д тогтоосон онцгой дэглэмийн хугацааг сунгалаа

    М.Оюунчимэг: Эм зардаг бүлэглэл 3400 төгрөгийн эмийг 340,000 төгрөгөөр зардаг. Гэтэл тухайн эм нь муу үйлчилгээтэй

    М.Оюунчимэг: Эм зардаг бүлэглэл 3400 төгрөгийн эмийг 340,000 төгрөгөөр зардаг. Гэтэл тухайн эм нь муу үйлчилгээтэй

    Өрийн дарамт оргилдоо хүрсэн энэ үед “Хар хун” Монголыг дефолт руу хөтлөх вий

    Өрийн дарамт оргилдоо хүрсэн энэ үед “Хар хун” Монголыг дефолт руу хөтлөх вий

    УИХ-ын нэр бүхий гурван гишүүний бүрэн эрхийг түдгэлзүүлэх санал прокурорын байгууллагад иржээ

    “Сонгуулийн төв байгууллагад тайлангаа хугацаанд нь ирүүлээгүй, зөрчлөө арилгаагүй намыг татан буулгадаг болно”

    Л.Гантөмөр: С.Зориг агсны төрсөн өдөр АН-ын тамга шилжиж ирлээ

    Л.Гантөмөр: С.Зориг агсны төрсөн өдөр АН-ын тамга шилжиж ирлээ

    С.Бямбацогт: Монгол иргэдийг БНХАУ руу суудлын машинаараа зорчдог болгоно

    С.Бямбацогт: Монгол иргэдийг БНХАУ руу суудлын машинаараа зорчдог болгоно

    “Эрсдэлтэй”-г нь мэдсээр байж “Бэрэн групп” ХХК-д 44 тэрбум төгрөгийн зээл олгожээ

    “Эрсдэлтэй”-г нь мэдсээр байж “Бэрэн групп” ХХК-д 44 тэрбум төгрөгийн зээл олгожээ

  • Эдийн засаг
    • Бүгд
    • Бизнесс мэдээ
    • Уул уурхай
    С.Болд: Монгол Улсын эдийн засаг энэ онд 5.4, ирэх онд 6.1 хувиар өсөх төлөвтэй байна

    С.Болд: Монгол Улсын эдийн засаг энэ онд 5.4, ирэх онд 6.1 хувиар өсөх төлөвтэй байна

    “Эрдэнэс Тавантолгой” ХК нүүрсээ цахимаар арилжиж, тонн тутмыг нь 182 ам.доллароор худалджээ

    “Эрдэнэс Тавантолгой” ХК нүүрсээ цахимаар арилжиж, тонн тутмыг нь 182 ам.доллароор худалджээ

    Ятгах тусам нягтал!

    ​Монголбанк ирэх онд Хятадын Ардын банкинд 1.8 тэрбум долларын өр төлнө

    Ятгах тусам нягтал!

    Монголбанк: Нүүрсний экспорт эрчимжвэл 2022 онд эдийн засаг 3 хувиар тэлнэ

    Монголбанкнаас мэдэгдэл хийлээ

    Б.Лхагвасүрэн: Бодлогын хүүг 1 нэгжээр өсгөж 10 хувь болгох шийдвэр гаргалаа

    Монголбанк: 2022 онд IPO-ийн тоо эрс цөөрч, компаниудын хувьцааны үнэлгээ унаж байна

    Монголбанк: 2022 онд IPO-ийн тоо эрс цөөрч, компаниудын хувьцааны үнэлгээ унаж байна

    Д.Солонгоо: Хөгжлийн банкны нөхцөл байдал сайжрахгүй бол бондын эргэн төлөлтийг ЗГ хариуцах эрсдэл үүснэ

    Б.Солонгоо: Криптовалютын гүйлгээний 70 орчим хувь нь гэмт хэргийн холбогдолтой байж болзошгүй

    А.Энхжин: Гадаад валютын орох урсгал ойрын хугацаанд нэмэгдэх боломжтой байна

    А.Энхжин: Гадаад валютын орох урсгал ойрын хугацаанд нэмэгдэх боломжтой байна

    О.Амартүвшин: Дотоодын аж ахуйн нэгжүүддээ итгэж, дэмжихгүй бол гаднын хөрөнгө оруулагчид яаж итгэж манай улсад хөрөнгө оруулах вэ

    О.Амартүвшин: Дотоодын аж ахуйн нэгжүүддээ итгэж, дэмжихгүй бол гаднын хөрөнгө оруулагчид яаж итгэж манай улсад хөрөнгө оруулах вэ

  • Үндэстэн
    • Бүгд
    • Түүх, уламжлал
    • Яруу найраг
    Ринчений Индра: “Аав нь Монголоо гэсээр яваад ийм боллоо доо” гэж нэг хэлсэн

    Ринчений Индра: “Аав нь Монголоо гэсээр яваад ийм боллоо доо” гэж нэг хэлсэн

    “Чамайг одоо ирэх үгүйг чинь хэн мэддий…”

    “Чамайг одоо ирэх үгүйг чинь хэн мэддий…”

    Бузар муу Галсансүхэд хуурай агсан тавих нь

    Бузар муу Галсансүхэд хуурай агсан тавих нь

  • Дэлхий дахинд
    Шархадсан бие давхар украин эмэгтэйн зураг “World Press Photo”-гийн шилдэг бүтээлээр шалгарчээ

    Шархадсан бие давхар украин эмэгтэйн зураг “World Press Photo”-гийн шилдэг бүтээлээр шалгарчээ

    500 хоног гадаад ертөнцөөс тусгаарлагдсан эмэгтэй агуйн гүнээс гарч ирэв

    500 хоног гадаад ертөнцөөс тусгаарлагдсан эмэгтэй агуйн гүнээс гарч ирэв

    Франциск пап Монголд айлчлах анхны Ромын пап болно

    Франциск пап Монголд айлчлах анхны Ромын пап болно

    БНСУ-ын Засгийн газар сурагчдын дундах дээрэлхэлттэй тэмцэх ШИНЭ ТӨЛӨВЛӨГӨӨ

    БНСУ-ын Засгийн газар сурагчдын дундах дээрэлхэлттэй тэмцэх ШИНЭ ТӨЛӨВЛӨГӨӨ

    Өмнөд Солонгосыг Хятад, Монголын говиос гаралтай шар шороон шуурга бүрхжээ

    Өмнөд Солонгосыг Хятад, Монголын говиос гаралтай шар шороон шуурга бүрхжээ

    Харуки Мураками: Зохиолчийн ажил бол зүгээр л сэрүүн зүүдлэх юм

    Харуки Мураками: Зохиолчийн ажил бол зүгээр л сэрүүн зүүдлэх юм

    Далай лам зүй бус үйлдэлдээ уучлалт гуйлаа

    Далай лам зүй бус үйлдэлдээ уучлалт гуйлаа

    Солонгосын Maxim кофег зах зээлээс эргүүлэн татахаар болжээ

    Солонгосын Maxim кофег зах зээлээс эргүүлэн татахаар болжээ

    Дональд Трампад шүүхээс 34 хэрэгт ял тулгажээ

    Дональд Трампад шүүхээс 34 хэрэгт ял тулгажээ

  • Эрүүл мэнд
    Нийт нас баралтын зургаан хувийг тав хүртэлх хүртэлх насны хүүхдийн эндэгдэл, үүний 84.7 хувийг нялхсын эндэгдэл эзэлж байна

    Нийт нас баралтын зургаан хувийг тав хүртэлх хүртэлх насны хүүхдийн эндэгдэл, үүний 84.7 хувийг нялхсын эндэгдэл эзэлж байна

    Ааруулны шүүс таргалалтаас сэргийлж, цусан дахь сахарын хэмжээг тэнцвэржүүлдэг

    Ааруулны шүүс таргалалтаас сэргийлж, цусан дахь сахарын хэмжээг тэнцвэржүүлдэг

    Хүүхдийн аутизмын оношилгооны төлбөрийг Эрүүл Мэндийн Даатгалын Сангаас хариуцна

    Хүүхдийн аутизмын оношилгооны төлбөрийг Эрүүл Мэндийн Даатгалын Сангаас хариуцна

    УБТЗ-ын “Талын гэгээ” хөдөлгөөнт оношилгооны төв Замын-Үүд, Сайншанд, Чойрт ажиллаж, эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлнэ

    УБТЗ-ын “Талын гэгээ” хөдөлгөөнт оношилгооны төв Замын-Үүд, Сайншанд, Чойрт ажиллаж, эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлнэ

    Сонсголоо эмчлүүлснээр зөнөгрөх өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой

    Сонсголоо эмчлүүлснээр зөнөгрөх өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой

    ХЭҮК: Үйлчлүүлэгчдийн харилцаа, хандлагаас болж эмч нар шантарч байна

    13А маягт шаардахгүй эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээний ЖАГСААЛТ

    Б.Бурмаа: Салхинцэцэг өвчний үед бусдад халдвар тараахгүй гэж үзвэл агаар салхинд гарч болно

    Б.Бурмаа: Салхинцэцэг өвчний үед бусдад халдвар тараахгүй гэж үзвэл агаар салхинд гарч болно

    Улсын хэмжээнд II, IV бүлгийн цусны нөөц хомс байна

    Улсын хэмжээнд II, IV бүлгийн цусны нөөц хомс байна

    Антиоксидант гэж юу вэ?

    Антиоксидант гэж юу вэ?

  • Шууд
  • Бусад
    • Бүгд
    • +18
    • Зөвлөгөө
    • Зурхай
    • Зүүдний тайлал
    • Технологи
    • Утга зохиол
    • Шар мэдээ
    Ном унших хурдаа хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ? /Пиль/

    Ном унших хурдаа хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ? /Пиль/

    Хийхэд хурдан бас амттай 10 салатны жор

    Хийхэд хурдан бас амттай 10 салатны жор

    Хүүхдийг ясны шөлөнд оруулах нь дараах ач тустай!

    Хүүхдийг ясны шөлөнд оруулах нь дараах ач тустай!

    Дотор махыг хүнсэнд хэрэглэж байхад үнэтэй авч байгаа биологийн нэмэлт бүтээгдэхүүн ямар ч хэрэггүй

    Дотор махыг хүнсэнд хэрэглэж байхад үнэтэй авч байгаа биологийн нэмэлт бүтээгдэхүүн ямар ч хэрэггүй

    Өөх алагласан өвчүү, годон сүүл, сүүлний өөх биед ямар ач тустай вэ?

    Өөх алагласан өвчүү, годон сүүл, сүүлний өөх биед ямар ач тустай вэ?

    П.Батчимэг: Төрийн ордонд эрдэнэт хүний амийг бүрэлгэснийг гишүүн Ч.Ундрам баталгаатай мэдэж ярьж сууна

    П.Батчимэг: Төрийн ордонд эрдэнэт хүний амийг бүрэлгэснийг гишүүн Ч.Ундрам баталгаатай мэдэж ярьж сууна

    Ерөнхий сайд “…Ц.Анандбазар З.Энхболд хоёр Бага тэнгэрийн аманд нүүрсний мөнгөөрөө байшин барьсан“ гэжээ

    Ерөнхий сайд “…Ц.Анандбазар З.Энхболд хоёр Бага тэнгэрийн аманд нүүрсний мөнгөөрөө байшин барьсан“ гэжээ

    Б.Батцэцэг сайд “протокол“ зөрчин ХАТАН ХААНЫ биед хүрчээ

    Б.Батцэцэг сайд “протокол“ зөрчин ХАТАН ХААНЫ биед хүрчээ

    Өвөл машинаа унахгүй тавих гэж буй жолооч нарт өгөх зөвөлгөө

    Өвөл машинаа унахгүй тавих гэж буй жолооч нарт өгөх зөвөлгөө

No Result
View All Result
  • Нүүр
  • Нийгэм
    • Бүгд
    • Аймаг
    • Байгаль орчин
    • Боловсрол
    • Нийслэл
    • Нийтлэл
    • Хууль, эрх зүй
    • Ярилцлага
    Хууль бус төлбөр, хураамж авахыг хориглоно

    Хууль бус төлбөр, хураамж авахыг хориглоно

    “Өргөө-1” кино театрын урд байршуулсан ТҮЦ-үүдийг нүүлгэж байна

    “Өргөө-1” кино театрын урд байршуулсан ТҮЦ-үүдийг нүүлгэж байна

    Боловсролын хамгийн том үзэсгэлэн Мишээл экспод үргэлжилж байна

    Боловсролын хамгийн том үзэсгэлэн Мишээл экспод үргэлжилж байна

    Б.Мөнхтөр: Үгсэн тохиролцоогүй боловч үйлдлээрээ дэмжсэн үе үеийн Засгийн газар, Хөгжлийн банкныхандаа баярлалаа

    Б.Мөнхтөр: Үгсэн тохиролцоогүй боловч үйлдлээрээ дэмжсэн үе үеийн Засгийн газар, Хөгжлийн банкныхандаа баярлалаа

    Монгол хэл бичгийн шалгалт маргааш 10:00 цагт эхэлнэ

    Монгол хэл бичгийн шалгалт маргааш 10:00 цагт эхэлнэ

    Аялагч Амайг нэг сар цагдан хорих шийдвэр гарчээ

    Аялагч Амайг нэг сар цагдан хорих шийдвэр гарчээ

    Агаарын замын эхний шугам Яармаг-Хархорин зах чиглэлд нээгдэхээр боллоо

    Агаарын замын эхний шугам Яармаг-Хархорин зах чиглэлд нээгдэхээр боллоо

    Туул голын голдиролд шороогоор далан үүсгэсэн компанийг торгож, үйл ажиллагааг зогсоожээ

    Туул голын голдиролд шороогоор далан үүсгэсэн компанийг торгож, үйл ажиллагааг зогсоожээ

    Д.Дашмаа: ХБ-ны хүсэлтээр “Эрэл” ХХК-аас 171 тэрбум, “Монгол драй милк”-ээс 58 тэрбум төгрөг гаргуулахаар болсон

    Д.Дашмаа: ХБ-ны хүсэлтээр “Эрэл” ХХК-аас 171 тэрбум, “Монгол драй милк”-ээс 58 тэрбум төгрөг гаргуулахаар болсон

  • Улс төр
    “Ховд эко цемент” үйлдвэр ашиглалтад орлоо

    “Ховд эко цемент” үйлдвэр ашиглалтад орлоо

    “Эрсдэлтэй”-г нь мэдсээр байж “Бэрэн групп” ХХК-д 44 тэрбум төгрөгийн зээл олгожээ

    Улс төрийн хамааралтай зээлдэгчид Хөгжлийн банкнаас нийт 1.5 их наяд төгрөгийн зээл авчээ

    УИХ: “Эрдэнэс Тавантолгой” ХК-д тогтоосон онцгой дэглэмийн хугацааг сунгалаа

    УИХ: “Эрдэнэс Тавантолгой” ХК-д тогтоосон онцгой дэглэмийн хугацааг сунгалаа

    М.Оюунчимэг: Эм зардаг бүлэглэл 3400 төгрөгийн эмийг 340,000 төгрөгөөр зардаг. Гэтэл тухайн эм нь муу үйлчилгээтэй

    М.Оюунчимэг: Эм зардаг бүлэглэл 3400 төгрөгийн эмийг 340,000 төгрөгөөр зардаг. Гэтэл тухайн эм нь муу үйлчилгээтэй

    Өрийн дарамт оргилдоо хүрсэн энэ үед “Хар хун” Монголыг дефолт руу хөтлөх вий

    Өрийн дарамт оргилдоо хүрсэн энэ үед “Хар хун” Монголыг дефолт руу хөтлөх вий

    УИХ-ын нэр бүхий гурван гишүүний бүрэн эрхийг түдгэлзүүлэх санал прокурорын байгууллагад иржээ

    “Сонгуулийн төв байгууллагад тайлангаа хугацаанд нь ирүүлээгүй, зөрчлөө арилгаагүй намыг татан буулгадаг болно”

    Л.Гантөмөр: С.Зориг агсны төрсөн өдөр АН-ын тамга шилжиж ирлээ

    Л.Гантөмөр: С.Зориг агсны төрсөн өдөр АН-ын тамга шилжиж ирлээ

    С.Бямбацогт: Монгол иргэдийг БНХАУ руу суудлын машинаараа зорчдог болгоно

    С.Бямбацогт: Монгол иргэдийг БНХАУ руу суудлын машинаараа зорчдог болгоно

    “Эрсдэлтэй”-г нь мэдсээр байж “Бэрэн групп” ХХК-д 44 тэрбум төгрөгийн зээл олгожээ

    “Эрсдэлтэй”-г нь мэдсээр байж “Бэрэн групп” ХХК-д 44 тэрбум төгрөгийн зээл олгожээ

  • Эдийн засаг
    • Бүгд
    • Бизнесс мэдээ
    • Уул уурхай
    С.Болд: Монгол Улсын эдийн засаг энэ онд 5.4, ирэх онд 6.1 хувиар өсөх төлөвтэй байна

    С.Болд: Монгол Улсын эдийн засаг энэ онд 5.4, ирэх онд 6.1 хувиар өсөх төлөвтэй байна

    “Эрдэнэс Тавантолгой” ХК нүүрсээ цахимаар арилжиж, тонн тутмыг нь 182 ам.доллароор худалджээ

    “Эрдэнэс Тавантолгой” ХК нүүрсээ цахимаар арилжиж, тонн тутмыг нь 182 ам.доллароор худалджээ

    Ятгах тусам нягтал!

    ​Монголбанк ирэх онд Хятадын Ардын банкинд 1.8 тэрбум долларын өр төлнө

    Ятгах тусам нягтал!

    Монголбанк: Нүүрсний экспорт эрчимжвэл 2022 онд эдийн засаг 3 хувиар тэлнэ

    Монголбанкнаас мэдэгдэл хийлээ

    Б.Лхагвасүрэн: Бодлогын хүүг 1 нэгжээр өсгөж 10 хувь болгох шийдвэр гаргалаа

    Монголбанк: 2022 онд IPO-ийн тоо эрс цөөрч, компаниудын хувьцааны үнэлгээ унаж байна

    Монголбанк: 2022 онд IPO-ийн тоо эрс цөөрч, компаниудын хувьцааны үнэлгээ унаж байна

    Д.Солонгоо: Хөгжлийн банкны нөхцөл байдал сайжрахгүй бол бондын эргэн төлөлтийг ЗГ хариуцах эрсдэл үүснэ

    Б.Солонгоо: Криптовалютын гүйлгээний 70 орчим хувь нь гэмт хэргийн холбогдолтой байж болзошгүй

    А.Энхжин: Гадаад валютын орох урсгал ойрын хугацаанд нэмэгдэх боломжтой байна

    А.Энхжин: Гадаад валютын орох урсгал ойрын хугацаанд нэмэгдэх боломжтой байна

    О.Амартүвшин: Дотоодын аж ахуйн нэгжүүддээ итгэж, дэмжихгүй бол гаднын хөрөнгө оруулагчид яаж итгэж манай улсад хөрөнгө оруулах вэ

    О.Амартүвшин: Дотоодын аж ахуйн нэгжүүддээ итгэж, дэмжихгүй бол гаднын хөрөнгө оруулагчид яаж итгэж манай улсад хөрөнгө оруулах вэ

  • Үндэстэн
    • Бүгд
    • Түүх, уламжлал
    • Яруу найраг
    Ринчений Индра: “Аав нь Монголоо гэсээр яваад ийм боллоо доо” гэж нэг хэлсэн

    Ринчений Индра: “Аав нь Монголоо гэсээр яваад ийм боллоо доо” гэж нэг хэлсэн

    “Чамайг одоо ирэх үгүйг чинь хэн мэддий…”

    “Чамайг одоо ирэх үгүйг чинь хэн мэддий…”

    Бузар муу Галсансүхэд хуурай агсан тавих нь

    Бузар муу Галсансүхэд хуурай агсан тавих нь

  • Дэлхий дахинд
    Шархадсан бие давхар украин эмэгтэйн зураг “World Press Photo”-гийн шилдэг бүтээлээр шалгарчээ

    Шархадсан бие давхар украин эмэгтэйн зураг “World Press Photo”-гийн шилдэг бүтээлээр шалгарчээ

    500 хоног гадаад ертөнцөөс тусгаарлагдсан эмэгтэй агуйн гүнээс гарч ирэв

    500 хоног гадаад ертөнцөөс тусгаарлагдсан эмэгтэй агуйн гүнээс гарч ирэв

    Франциск пап Монголд айлчлах анхны Ромын пап болно

    Франциск пап Монголд айлчлах анхны Ромын пап болно

    БНСУ-ын Засгийн газар сурагчдын дундах дээрэлхэлттэй тэмцэх ШИНЭ ТӨЛӨВЛӨГӨӨ

    БНСУ-ын Засгийн газар сурагчдын дундах дээрэлхэлттэй тэмцэх ШИНЭ ТӨЛӨВЛӨГӨӨ

    Өмнөд Солонгосыг Хятад, Монголын говиос гаралтай шар шороон шуурга бүрхжээ

    Өмнөд Солонгосыг Хятад, Монголын говиос гаралтай шар шороон шуурга бүрхжээ

    Харуки Мураками: Зохиолчийн ажил бол зүгээр л сэрүүн зүүдлэх юм

    Харуки Мураками: Зохиолчийн ажил бол зүгээр л сэрүүн зүүдлэх юм

    Далай лам зүй бус үйлдэлдээ уучлалт гуйлаа

    Далай лам зүй бус үйлдэлдээ уучлалт гуйлаа

    Солонгосын Maxim кофег зах зээлээс эргүүлэн татахаар болжээ

    Солонгосын Maxim кофег зах зээлээс эргүүлэн татахаар болжээ

    Дональд Трампад шүүхээс 34 хэрэгт ял тулгажээ

    Дональд Трампад шүүхээс 34 хэрэгт ял тулгажээ

  • Эрүүл мэнд
    Нийт нас баралтын зургаан хувийг тав хүртэлх хүртэлх насны хүүхдийн эндэгдэл, үүний 84.7 хувийг нялхсын эндэгдэл эзэлж байна

    Нийт нас баралтын зургаан хувийг тав хүртэлх хүртэлх насны хүүхдийн эндэгдэл, үүний 84.7 хувийг нялхсын эндэгдэл эзэлж байна

    Ааруулны шүүс таргалалтаас сэргийлж, цусан дахь сахарын хэмжээг тэнцвэржүүлдэг

    Ааруулны шүүс таргалалтаас сэргийлж, цусан дахь сахарын хэмжээг тэнцвэржүүлдэг

    Хүүхдийн аутизмын оношилгооны төлбөрийг Эрүүл Мэндийн Даатгалын Сангаас хариуцна

    Хүүхдийн аутизмын оношилгооны төлбөрийг Эрүүл Мэндийн Даатгалын Сангаас хариуцна

    УБТЗ-ын “Талын гэгээ” хөдөлгөөнт оношилгооны төв Замын-Үүд, Сайншанд, Чойрт ажиллаж, эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлнэ

    УБТЗ-ын “Талын гэгээ” хөдөлгөөнт оношилгооны төв Замын-Үүд, Сайншанд, Чойрт ажиллаж, эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлнэ

    Сонсголоо эмчлүүлснээр зөнөгрөх өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой

    Сонсголоо эмчлүүлснээр зөнөгрөх өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой

    ХЭҮК: Үйлчлүүлэгчдийн харилцаа, хандлагаас болж эмч нар шантарч байна

    13А маягт шаардахгүй эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээний ЖАГСААЛТ

    Б.Бурмаа: Салхинцэцэг өвчний үед бусдад халдвар тараахгүй гэж үзвэл агаар салхинд гарч болно

    Б.Бурмаа: Салхинцэцэг өвчний үед бусдад халдвар тараахгүй гэж үзвэл агаар салхинд гарч болно

    Улсын хэмжээнд II, IV бүлгийн цусны нөөц хомс байна

    Улсын хэмжээнд II, IV бүлгийн цусны нөөц хомс байна

    Антиоксидант гэж юу вэ?

    Антиоксидант гэж юу вэ?

  • Шууд
  • Бусад
    • Бүгд
    • +18
    • Зөвлөгөө
    • Зурхай
    • Зүүдний тайлал
    • Технологи
    • Утга зохиол
    • Шар мэдээ
    Ном унших хурдаа хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ? /Пиль/

    Ном унших хурдаа хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ? /Пиль/

    Хийхэд хурдан бас амттай 10 салатны жор

    Хийхэд хурдан бас амттай 10 салатны жор

    Хүүхдийг ясны шөлөнд оруулах нь дараах ач тустай!

    Хүүхдийг ясны шөлөнд оруулах нь дараах ач тустай!

    Дотор махыг хүнсэнд хэрэглэж байхад үнэтэй авч байгаа биологийн нэмэлт бүтээгдэхүүн ямар ч хэрэггүй

    Дотор махыг хүнсэнд хэрэглэж байхад үнэтэй авч байгаа биологийн нэмэлт бүтээгдэхүүн ямар ч хэрэггүй

    Өөх алагласан өвчүү, годон сүүл, сүүлний өөх биед ямар ач тустай вэ?

    Өөх алагласан өвчүү, годон сүүл, сүүлний өөх биед ямар ач тустай вэ?

    П.Батчимэг: Төрийн ордонд эрдэнэт хүний амийг бүрэлгэснийг гишүүн Ч.Ундрам баталгаатай мэдэж ярьж сууна

    П.Батчимэг: Төрийн ордонд эрдэнэт хүний амийг бүрэлгэснийг гишүүн Ч.Ундрам баталгаатай мэдэж ярьж сууна

    Ерөнхий сайд “…Ц.Анандбазар З.Энхболд хоёр Бага тэнгэрийн аманд нүүрсний мөнгөөрөө байшин барьсан“ гэжээ

    Ерөнхий сайд “…Ц.Анандбазар З.Энхболд хоёр Бага тэнгэрийн аманд нүүрсний мөнгөөрөө байшин барьсан“ гэжээ

    Б.Батцэцэг сайд “протокол“ зөрчин ХАТАН ХААНЫ биед хүрчээ

    Б.Батцэцэг сайд “протокол“ зөрчин ХАТАН ХААНЫ биед хүрчээ

    Өвөл машинаа унахгүй тавих гэж буй жолооч нарт өгөх зөвөлгөө

    Өвөл машинаа унахгүй тавих гэж буй жолооч нарт өгөх зөвөлгөө

No Result
View All Result
Монгол туургатны цахим сайт
No Result
View All Result

Өөх алагласан өвчүү, годон сүүл, сүүлний өөх биед ямар ач тустай вэ?

undesten
2022-12-13 21:33
Зөвлөгөө, Эрүүл мэнд
0
Өөх алагласан өвчүү, годон сүүл, сүүлний өөх биед ямар ач тустай вэ?
SHARETWEET

Амьтны гаралтай өөх тосыг хүмүүс таргалалт, зүрх судасны өвчин зэрэгтэй холбон ойлгож, аль болох татгалзахыг уриалдаг байсан билээ.

Тэгвэл сүүлийн 50 гаруй жилийн турш зүрх судасны өвчлөл үүсгэгч гол хүчин зүйл хэмээн үздэг байсан амьтны гаралтай өөх тос нь харин ч хүний биед хэрэгтэй зүйл болохыг олон судалгаагаар нотолсон аж.

1961 онд Америкийн мэс засалч Энсел Кис (Ancel Keys) өөхийг зүрх судасны өвчлөл болон цус харвалт үүсэх шалтгаан болдог гэсэн судалгаа гаргасан байдаг. Үүнээс болоод хэвлэл мэдээллийн хэрэгслүүд өөх тос, холестерин гэх мэт зүйлсийг өнөөг хүртэл муулсаар ирсэн билээ.

Мөн “холестеролгүй” хүнсний бүтээгдэхүүний зах зээл бий болж хүмүүс ургамлын гаралтай тосыг түлхүү хэрэглэх болсон. Энэ бүхэн нь хүний биед сайн бус харин ч сөрөг нөлөө үзүүлдэг гэнэ. Маргарин хийхэд хэрэглэдэг байсан үнээний сүүг үл мэдэгдэх химийн бодисоор орлуулсан. Мөн хүүхдүүдийн идэх дуртай эрдэнэ шиш, амуу будаатай өглөөний хоол нь тэр чигтээ нүүрс ус бөгөөд хэтрүүлэн хэрэглэх юм бол цусан дахь сахарын хэмжээ огцом өсдөг юм.

2014 оны “Time” сэтгүүлийн нүүрэн дээр “Эрдэмтэд өөх тосыг муу гэж үздэг байсан. Тэдний буруу байжээ” гэсэн тайлбартай зураг тавьж байв. Сэтгүүлийн доторх нийтлэлд тослог багатай, нүүрс ус ихээр агуулдаг бүтээгдэхүүн цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлэн цадах мэдрэмжийн оронд өлсөх мэдрэмж өгдөг, түүнээс болоод хүн илүү идэж жин нэмдэг тухай бичжээ.

Өөх тосны ашиг

Амьтны гаралтай өөх тос нь төрөл бүрийн сүү, сүүн бүтээгдэхүүн болон маханд агуулагддаг. Хэдийгээр өөх тос нь илчлэг ихтэй ч хүн өдөрт авах ёстой илчлэгийнхээ 30 хувийг түүгээр бүрдүүлэх ёстой аж.

Тослогтой сүүг дэглэмээсээ хасаад оронд нь ямар ч тослоггүй сүү хэрэглэхийг илүүд үздэг хүмүүс олон бий. Үнэндээ сүүний тослог нь нийт 140 гаруй төрлийн хүчил өөртөө агуулсан байдгаас гадна фосфатидын лецитинаар баялаг.

Тус бодис судасны бөглөрлөөс сэргийлж, өөх тосны солилцоог зохих ёсоор хангаж, элгэнд хуримтлагдахаас сэргийлдэг.

Бүх төрлийн өөх тос нь бие махбодийн хэвийн ажиллагаанд тодорхой хэмжээгээр шаардлагатай байдаг. Жишээлбэл, цөсний хүүдий нь өөх тосыг тусгайлан боловсруулдаг. Хэрвээ цөсний хүүдийнд боловсруулах зүйл байхгүй бол чулуужилт үүснэ.

Малын өөх нь хүнд бүрэн цадсан мэдрэмжийг өгдөг учраас хүн удаан хугацаанд ахиж юм идэх сонирхол төрдөггүй. Мөн өөх нь тархины үйл ажиллагаа, бие махбодийн хэвийн байдалд шаардлагатай каротин, лецитин, А, Е, Д зэрэг амин дэмүүдийг агуулдаг юм.

Монгол хүн амнези-ой санамжаа алдах, деменци-тэнэгрэл, зөнөлт бага байдаг нь амьтны гаралтай өөх тос ихээр хэрэглэдэгтэй холбоотой юм.

Холбоотой Мэдээлэл

Амархан турах арван зөвлөгөө
Зөвлөгөө

Өөх хайлуулах арга

2022-03-17 21:21
Шар тос нь хоол боловсруулалтад сайнаар нөлөөлж, гэдэсний өөхийг хурдан арилгадаг
Зөвлөгөө

Шар тос нь хоол боловсруулалтад сайнаар нөлөөлж, гэдэсний өөхийг хурдан арилгадаг

2021-01-11 17:20
Шар тосыг өглөө бүр өлөн элгэн дээрээ хэрэглэх нь тийм ч оновчтой биш
Зөвлөгөө

Шар тосыг өглөө бүр өлөн элгэн дээрээ хэрэглэх нь тийм ч оновчтой биш

2020-09-15 11:11

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published.

  • Шинэ
  • Сэтгэгдэл
  • Бидний тухай
  • Сурталчилгаа байршуулах
  • Холбоо барих

© 2018 UNDESTEN.MN

  • Халимаг
  • Тува
  • Өвөрмонгол
  • Буриад
  • Алтай

No Result
View All Result
  • Нүүр
  • Нийгэм
  • Улс төр
  • Эдийн засаг
  • Үндэстэн
  • Дэлхий дахинд
  • Эрүүл мэнд
  • Шууд
  • Бусад

© 2018 UNDESTEN.MN

  • Халимаг
  • Тува
  • Өвөрмонгол
  • Буриад
  • Алтай