Зөвлөгөө
Тарвас эрүүл мэнд, гоо сайханд онцгой нөлөөтэй
Тарвас бидний төсөөлж байснаас ч олон шидтэй жимс. 1. 100 гр тарваст 30-аас ч бага илчлэг агуулагддаг. Тиймээс зуны турш...
Read more
Майонез арьсанд тэжээл өгч, арьсыг гүн чийгшүүлдэг
Майонезонд агуулагдах шар буурцгийн шошны тос болон өндөг нь хуурай арьсанд хамгийн сайн тэжээл өгөх маск бэлтгэхэд тань туслана. Мөн...
Read more
Сайхан амьдрахад тус болох 20 зөвлөгөө
Амьдралд хүнд хэцүү уйтгартай цаг үеүд их байдаг ч бид өөрсдийнхөө төлөө хэр их зүйл хийдэг вэ? Бидний муу зуршил,...
Read more
Шүлс бол хүний биеийн хамгийн их үнэтэй шингэн юм
Шүлс бол хүний биеийн хамгийн их үнэтэй шингэн юм. Таны хэлийг хамгаалдаг. Юм идэх, ярихыг хялбаршуулдаг. Хоолны шингэцэнд сайнаар нөлөөлдөг....
Read more
Бяцхан үрээ эртнээс “гараас гаргах” хамгийн чухал 6 арга
Хүүхэд 2 наснаасаа эхлээд л бие даахын хүслэн болж эхэлдэг. Бүдэрч унасан ч хамаагүй заавал замын хашлага давж алхахаар зүтгэнэ....
Read more
“Халуун ус” тасарсан уу, санаа зоволтгүй гэрт тань “харзны ус” гоожиж байна
Халуун бүлээн усанд орж заншсан бидэнд "хүйтэн ус” гэсэн үг "аймшигт явдал” мэт санагдана. Гэхдээ хүйтэн усанд давуу тал, ач...
Read more
Өглөөний цай: Зөөхийтэй талх
Зөөхий 10 грамм Хар талх 2 хэрчим Хөөрүүлсэн сүү 1 стакан Нийт илчлэг 384,2 ккал Сүү сүүн бүтээгдэхүүн нь бие...
Read more
Шинэ мэдээ
