Зөвлөгөө
Спорт сэтгэхүйг хөгжүүлдэг
Спортоор хичээллэх нь зөвхөн бие цогцсоо төдийгүй тархины ажиллагаагаа хэвийн байлгахад тустайг Британийн эрдэмтэд нотолжээ. Биедээ эрчимтэй ачаалал өгөх нь...
Read more
Баяжихад нөлөөлдөг 5 дадал зуршил
Баян байх талаар маш олон тодорхойлолтууд байдаг. Гэхдээ баян байна гэдэг нь дансандаа олон сая доллартай байхаар хэмжигдэхгүй. Үнэндээ баян...
Read more
Нөсөө толбыг арилгах гуравхан орцтой маск
Эмэгтэй хүний гоо сайхан байдлыг илтгэх хамгийн чухал зүйлсийн нэг бол яахын аргагүй цэвэрхэн, толигор арьс билээ. Харин нүүрэн дээр...
Read more
Ус уугаад л турмаар байна уу
Та олон төрлийн дасгал хийж, элдэв янзын дэглэм барьсан ч жингээ сайн хасаж чадахгүй хэвээр байна уу? Зүгээр л ус...
Read more
Хэрэглэсэн цайны идээгээ хаях гэж бүү яараарай
Цайны идээгээ хаях гэж байгаа бол түр азнаарай. Түүнийг юунд хэрэглэж болох, хэрхэн ашиглах тухай зөвлөгөөг хүргэх гэж байна. 1....
Read more
Нүүрний хөлрөлтийг багасгах арга
Хэт их хөлрөх нь маш таагүй мэдрэмж төрүүлдэг билээ. Нүүрээрээ хөлрөх нь ялангуяа эмэгтэйчүүдэд бүр ч хэцүү. Учир нь нүүрээ...
Read more
Хийжүүлсэн ундааг уугаад нэг цагийн дотор таны биед ийм өөрчлөлт гарна
Хийжүүлсэн ундааг ихээр хэрэглэвэл цусан дахь триглицерид хэмээх бодисын агуулгын хэмжээ эрс нэмэгдэж, хуримтлагдсаар судас хатуурах өвчин үүсгэхэд хүргэдэг гэж...
Read more
Зайрмаг эмчилгээний шидтэй
Сэтгэл судлаачид аль эртнээс л хүмүүс яагаад элдэв амттан дундаас чухам зайрмагийг илүүд үздэг вэ гэдгийг олж мэдэхийг зорьсон билээ....
Read more
Шинэ мэдээ
