Зөвлөгөө
Шар гэрэл ассаны дараа хэдэн км явж болдог вэ?
АНУ-д шар гэрэл нь асаад хамгийн хол зайг туулах боломжтой машинаар Nissan Altimas шалгарсан байна. Бараг бүх жолооч нар өөрөө...
Read more
Хуурайшиж, хагтсан үснээс хэрхэн салах вэ?
Үс ягаад хагтаж хуурайшиж эхэлдэг вэ? Үсээ өдөр бүр угаах нь үсэнд өөрт хэрэгтэй тослогоо алдахад хүргэж ингэснээр үс хуурайшиж...
Read more
Улаан дарс хөхний хорт хавдрын эрсдэлийг буруулдаг
Архины байнгын хэрэглээ нь эмэгтэйчүүдийн хөхний хорт хавдарын эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг гэдэг. Гэтэл ганцхан улаан дарсыг дунд зэргийн хэмжээтэй тогтмол хэрэглэснээр...
Read more
Өмссөн хувцсаа байнга шалгаж, сэгсэрч байхыг анхааруулж байна
Хаврын цагт хачигт халдвар их гардаг бөгөөд хачигт халдвараас болж эрүүл мэнд, амь насаараа хохирох харамсалтай хэргүүд гардаг. Он гарсаар...
Read more
Борлож, түлэгдсэн арьсыг гэрийн нөхцөлд цайруулах шилдэг аргууд
Борлож, түлэгдсэн арьсыг гэрийн нөхцөлд цайруулах шилдэг аргуун Зуны улирал наашилж, хөдөө гадуур зугаалж, аялж, амарсан хүмүүс хот нутгаа зорьж...
Read more
Ядаргааны улирлыг давах нууц
Хаврын хахир цагт боломж л олдвол ядаргаа тайлах арга хэмжээ авч байх хэрэгтэй аж. Учир нь хаврын цагт биеийн байдал...
Read more
Тамхины хороос уушгиа цэвэрлэх арга
Тамхи татдаг хүмүүс эрүүл мэндээ, эргэн тойрны хүмүүсийг “сайн дураар” хордуулж байгаа гэдгээ мэддэг ч, больж чаддаггүй. Тамхи татах хооронд...
Read more
Тараг уухын ач тус
Сүү, сүүн бүтээгдэхүүн байнга хэрэглэх нь хүний эрүүл мэнд, гоо сайханд тустай гэдгийг бүгд мэднэ. Тэгвэл тараг ямар тустай талаар...
Read more
Шинэ мэдээ
