Эрүүл хооллож жингээ барьж байгаа хүмүүст давсны хэрэглээг хязгаарлах нь маш чухал. Огт давсгүй, тосгүй хоолыг зөв цагаар идэхэд хүн...
Read moreЭрүүл арьс, эрүүл бие хоол боловсруулах эрхтэн системээс шууд хамааралтай байдаг учраас өлөн элгэн дээрээ зөгийн балтай ус уухыг хүнсний...
Read moreМагадгүй та найзтайгаа хамт хооллож байхад гэнэт тэр хутга сэрээгээ алдаж та гайхан яасан юу нь болохоо байсан талаар асуухад...
Read moreИх Британы эрдэмтэд хар шоколад, вино хүний биед тустай гэжээ. Эдгээр тустай бүтээгдэхүүнийг нэгтгэвээс даарч байгаа үед тань таныг дулаацуулах зүйл...
Read moreИталийн гарамгай багш, хүмүүнлэгийн үйлстэн, философич Марий Монтессори бол 19-20 дугаар зууны алдартнуудын нэг. Түүний дэлхийд хүлээн зөвшөөрөгдсөн хүүхдийн хүмүүжлийн...
Read moreШар вандуйнд уураг 13.7гр, өөх тос 9.8гр, А амин дэм, нүүрс ус төмрийн орц 3,9%, тиамин болон рибофламин 0.33%, кальци...
Read moreБрокколи нь чихрийн шижингийн үед судсанд үүссэн гэмтлийг сэргээх чадалтайг тогтоожээ. Уг ногоонд агуулагдах сульфорафан энэ төрлийн үйлчилгээ үзүүлнэ. Хэрвээ...
Read moreХэлэхэд амархан ч хийхэд хэцүү ажил бол мөнгөн хуримтлалтай болох юм. Учир нь өдөр тутмын зардлаа багасгах зэрэг тун ярвигтай...
Read more© 2018 UNDESTEN.MN