Урин дулаан цаг ирж малчин хүмүүс гүүгээ барьж, хотол олноороо айргаараа цайлах цаг айлчлан ирлээ. Бид та бүхэндээ гүүний саамаар биеэ хэрхэн эмчилж болох талаар зөвлөмжийг хүргэж байна. Гүүний сааманд биохимийн үлэмж давуу онцгой чанарууд байдаг байна. Гүүний сааманд А, В1, В2, В6, В12, С,Е, К, Д зэрэг амин дэмүүд агуулагддаг учир манай ард түмэн эртнээс гүүний саамыг эмчилгээний зориулалтаар хэрэглэж иржээ. Гүүний саам нь амин чухал, фермент, эрдэс амин дэм зэргээр нэн баялаг бөгөөд биед уураг, амин дэм, эрдэс бодисыг нөхөн сэлбэж, цусан дахь холистриныг бууруулан судас хатуурахаас сэргийлэх үйлдэл үзүүлснээр ухаан санааг саруул байлгаж, цус төлжүүлэх, эд эрхтний өсөлт хөгжилт, нөхөн төлжилт болон биеийн эсэргүүцэл хэвийн байхад чухал үүрэгтэй юм. Саамыг зуны улиралд сувиллын газар ба гүүний зэлэн дээр бүлээнээр нь уувал хамгийн тохиромжтой.
Мөн гүүний саамыг модон буюу хуванцар эдлэлээр хийсэн саванд саах ба саамыг шилэн буюу хуванцар аяганд нарийн ширхэгтэй шүүрээр шүүж хийгээд уух нь зүйтэй. Саамыг хэт их хэмжээгээр ууж болохгүй бөгөөд багаас эхлэн ихэсгэж уух нь хамгийн зөв арга юм.
Саамыг уухдаа эхний өдөр -50мл
Хоёр дахь өдөр -100мл
Гурав дахь өдөр – 150 мл
Дөрөв дэх өдөр – 200-250 мл буюу дунд шаазангаар /цаашид энэ тунгаар ууна/
Хоол ундны өмнө өдөр бүр гурваас таван удаа ууна. Гүйлгэх шинж тэмдэг хоёроос дээш хоног илэрвэл хэмжээг нь багасгах хэрэгтэй. Саамын эмчилгээг гурваас дөрвөн жил дараалан давтвал үр дүнтэй байдаг бөгөөд хүйтэн сэрүүний улиралд хуурай арван грамм саамыг зуун мл буюу дунд шаазангийн дундуур буцалгаж хөргөсөн усанд сайтар хутгаж, өдөрт нэгээс хоёр удаа өлөн үедээ ууна.
Аль ч улиралд саам уухдаа анхаарах зүйл бол архи, шар айраг уухгүй байх, цөсний чулуутай юм уу элэгний хорт хавдартай үед хэрэглэж болохгүйг анхаарна уу. Мөн халуун рашаанд орж биеэ эмчилж байгаа тохиолдолд саамыг ууж болохгүй, мөн бүх төрлийн хавдрын төгсгөлийн үе, чихрийн шижинтэй үед саамыг хэрэглэж болохгүйг анхаарна уу.
Та гүүний саамыг ууснаар таны ходоод болон дотор эрхтэн эрүүлжинэ. Мөн гүүний саамыг ууснаар биеийн эсэргүүцэл, дархлаа сайжирч элэгний өвчнөөс урьдчилан сэргийлж, цаашид даамжрахаас сэргийлдэг байна.
