Улирал бүр өөр уур амьсгалтай. Өргөн хэрэглээний хүнсээ цаг улиралдаа тохируулан сонгож хэрэглэх нь эрүүл амьдрах зайлшгүй нөхцөл болно. Намрын...
Read moreЯдаргаа нь нойрмоглох эсвэл сулбайх зэрэг нэр томьёогоороо алдаршсан буюу биеийн ерөнхий ядаргаа илэрч байхад ашиглагдах нэр томьёо юм. Ядаргаа...
Read moreХүний нүдний зовхи дотор талдаа салст бүрхүүлтэй байдаг шүү дээ. Яг тэр хэсэгт буюу нүдний хоёр талын доод буланд нулимсны...
Read moreНэгдүгээр дасгал: Эгц дээшээ үсрэх Энэ дасгалыг хийхдээ хоёр гараа дээш шидэж, аль болох өндөрт үсрэхийг тэмүүлэх хэрэгтэй. Дээш үсрэх...
Read moreХэрэв та мэргэжлийн шүдний эмнэлэгт хандаж шүд цайруулах үйлчилгээ хийлгэвэл маш өндөр төлбөр төлөх болно. Харин өөрөө, гэртээ гар доорх...
Read moreМисс Б.Гүнзаяа өөрийн нүүр номын хуудсаараа дамжуулан эмэгтэйчүүдэд зориулан сонин содон мэдээлэл түгээдэг. Тэрбээр энэ удаад эмэгтэй хүний энерги хэрхэн...
Read moreӨглөөний цай бол таны өдрийн турш идэж уух хоол хүнснээс эрүүл мэндэд хамгийн хэрэгтэй нь. Өглөөний унд нь төв мэдрэлийн...
Read moreТарвас эрүүл мэндэд олон талын тустай гэнэ. Тарвас нь хүнд дасгал, хөдөлгөөн хийсний дараа булчингийн эд эсийг сэргээх чухал амин...
Read more© 2018 UNDESTEN.MN