Өөх шатааж, цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахад богино давтамжтай мацаг барих үр дүнтэйг судлаачид тогтоожээ

by undesten

2024-10-01 13:08

Зөвлөгөө

Амны эвгүй үнэрийг арилгах үр дүнтэй аргууд

2024-09-28 10:13

Зөвлөгөө

НАРИЙН НОГОО хөлдөөх болон хадгалах арга

2024-08-22 14:04

Зөвлөгөө

Күнзийн хамгийн алдартай ЕСӨН СУРГААЛ

2024-08-01 10:30

Зөвлөгөө

Орой төрөлт муу юу, сайн уу…

2018-06-09 13:08

Эмэгтэй хүний 21-27 насыг хүүхэд төрүүлэх хамгийн тохиромжтой үе гэдэг. Гэвч орчин үед боловсрол эзэмших, хувийн амьдралаа цэгцлэх, албан тушаал...

+18

Таалагдсан залуугийнхаа өмнө тайван байх 9 арга

2018-06-08 17:54

Сайхан залуутай болзох үедээ сандарч тэвдээд нэг л болж өгөхгүй байна уу? Тэдний өмнө сандрах бус харин ч хорвоо дээрх...

Зөвлөгөө

Цагийг үр дүнтэй ашиглах 10 арга

2018-06-08 16:22

Өнгөрөн одсон цаг хугацаа хэзээ ч эргэж ирдэггүй. АНУ-ын компаниудад худалдааны ажилтан болон мэргэжилтэн сонгох талаар боловсрол олгодог StaffingU компанийг...

Зөвлөгөө

Үс уналтыг зогсоох бэлдмэл

2018-06-08 13:11

Хагас литр буцалсан усыг тагтай саванд хийнэ. Усандаа 300 гр ганга өвс, нэг толгой сармис жижиглэн хэрчиж хийнэ. Үүний дараа...

Зөвлөгөө

Унадаг дугуй унахын ач тус

2018-06-08 11:46

Дулааны улирал ирж, хүүхэд залуус дугуй унах нь элбэгшлээ. Бид энэ удаа Нийгмийн эрүүл мэндийн үндэсний төвөөс гаргасан унадаг дугуй...

Зөвлөгөө

Хүүхдийг бага байхад нь болно, болохгүйг ойлгуулж чадвал зөв хүмүүжилтэй болно

2018-06-06 17:00

Хүүхэд ертөнцийн юмс үзэгдэл, тэдгээрийн шинж чанарыг тусгасан хамгийн энгийн хэлбэрээс эхлэн бодит амьдралыг гүн гүнзгий мэдэрдэг. Эрдэмтэд хүүхдийн сэтгэцийн...